Terapia racional emotiva aplicada al grupo by JENNIFER MARIA GARCIA MELGAR https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h Síntesis en-us 2024-09-25 02:08:55 UTC 2024-09-25 03:49:15 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4d6.png jgarciam57 https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137041715 En la Terapia Racional Emotiva Conductual se analizan los "deberías" y "tienes que". Además, en está terapia se estudia la ignorancia humana, la estupidez, la falta de perceptividad, la rigidez, la actitud defensiva, el esfuerzo por modificar la situación en vez de cambiar uno mismo.

]]> 2024-09-25 03:02:21 UTC https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137041715 jgarciam57 https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137043398 Según Ellis, los sentimientos de ansiedad, depresión, rechazo, culpa, furia y alienación se inician y perpetúan por un sistema de pensamientos basados en ideas irracionales que se adoptan sin cuestionar durante la niñez. Posteriormente Ellis expresa que, además de asumir los pensamientos disfuncionales de otros, las personas inventan sus propios "debes".

]]> 2024-09-25 03:03:12 UTC https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137043398 TREC jgarciam57 https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137086744 En el proceso terapéutico TREC se inicia enseñando a los clientes la teoría A-B-C.

El objetivo es luchar fuertemente contra los pensamientos irracionales y las ideologías auto-destructivas para la adquisición de una filosofía de vida más racional y realista; finalizando por la aceptación de uno mismo, de los otros y de las inevitables frustraciones de la vida cotidiana.

]]> 2024-09-25 03:26:48 UTC https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137086744 jgarciam57 https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137091206 Consiste en enseñar a los clientes a modificar sus emociones y conductas disfuncionales por otras más apropiadas, se dan herramientas para manejar cualquier acontecimiento desafortunado que puede producirse en sus vidas.

]]> 2024-09-25 03:29:42 UTC https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137091206 VENTAJAS DE LA TREC EN GRUPOS jgarciam57 https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137096502

  • auto-interés.

  • interés social.

  • auto-dirección.

  • tolerancia.

  • aceptación de la ambigüedad e incertidumbre.

  • flexibilidad.

  • pensamiento científico.

  • compromiso.

  • adopción de riesgos.

  • auto-aceptación.

  • hedonismo a largo plazo.

  • aceptación de la imperfección.

  • responsabilidad de los propios trastornos emocionales.

    • ]]>     2024-09-25 03:33:13 UTC https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137096502     MÉTODOS COGNITIVOS DE LA TREC jgarciam57 https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137102782

  • Enseñar los ABC.

  • Discusión de los pensamientos irracionales.

  • Enseñanza de autoafirmaciones de manejo.

  • Métodos psicoeducativos.

  • Tareas cognitivas.

    • ]]>     2024-09-25 03:37:38 UTC https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137102782     MÉTODOS EMOTIVOS EN LOS GRUPOS TREC jgarciam57 https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137104572

  • Aceptación incondicional.

  • Imaginación racional emotiva.

  • Uso del humor.

  • Ejercicios para combatir la vergüenza.

  • Rol Play.

    • ]]>     2024-09-25 03:38:57 UTC https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137104572     MÉTODOS CONDUCTUALES EN LOS GRUPOS TREC jgarciam57 https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137106401

  • Tareas para la casa

  • Refuerzos y castigos

  • Entrenamiento en habilidades

    • ]]>     2024-09-25 03:40:15 UTC https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137106401     jgarciam57 https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137110695 El Propósito fundamental del terapeuta es ayudar a los participantes a interiorizar una filosofía de vida racional del mismo modo que interiorizaron una muestra de creencias dogmáticas y falsas derivadas de su entorno sociocultural y de su propia invención.

    ]]>     2024-09-25 03:42:23 UTC https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137110695     jgarciam57 https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137120517 Se le realizan preguntas a los integrantes del grupo para observar si se comprendió el ABC y se determina si cada integrante cambio la auto-valoración por auto-aceptación.

    ]]>     2024-09-25 03:49:15 UTC https://padlet.com/jgarciam57/2wknsje47nizic5h/wish/3137120517