<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Vision Board DOC 2026 by FRIDA ALEJANDRA ALVARADO ALANIS</title>
      <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha</link>
      <description>Escribe tus metas, objetivos, propósitos, reflexiones.. para este 2026 </description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-12-30 22:05:31 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2026-01-30 15:10:41 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/2419924122/e561a579eb01fd49090ddb22b7324fb9/OGO_NUEVO.png</url>
      </image>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3762227136</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://media2.giphy.com/media/v1.Y2lkPWNhYmM5OTE4Y2dieTJpeXlibmQzbm80cHAyeTBsdWloOTdxMDQ2a2NsYWc3djlsNSZlcD12MV9naWZzX3NlYXJjaCZjdD1n/3rgXBrLlRs4ZlpnVDO/giphy.gif" />
         <pubDate>2026-01-23 17:43:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3762227136</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>isabelsoto13</author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3766723226</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://media0.giphy.com/media/v1.Y2lkPWNhYmM5OTE4NmU1NGFkMWo0dDRma3doN2I2Nmdyeng5cW9xcGxqMGxqYWJhdXpwZiZlcD12MV9naWZzX3NlYXJjaCZjdD1n/O3G2Q32ukeAmc/giphy.gif" />
         <pubDate>2026-01-27 21:36:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3766723226</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Metas</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3766852818</link>
         <description><![CDATA[<p>Salud (autocuidado)/ check up médico, vacaciones en familia y nuevos logros en Tecmilenio 💚</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5098414258/9dac5be5d8b5dbea17512b0934fe3698/front_view_of_woman_holding_heart_shape.jpg" />
         <pubDate>2026-01-28 00:37:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3766852818</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Visión 2026</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768048076</link>
         <description><![CDATA[<p>Seguir construyendo y explorando para crecer personal, espiritual, familiar y profesionalmente 🙌🏼</p>]]></description>
         <enclosure url="https://media4.giphy.com/media/v1.Y2lkPWNhYmM5OTE4MnZ5NTY5MWtsaHZhNzA0b2UzdGg1Y2gycThtOGtvYWp2M2xnODFmbSZlcD12MV9naWZzX3NlYXJjaCZjdD1n/E47JKwZnxvHuPjPkn1/giphy.gif" />
         <pubDate>2026-01-28 17:28:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768048076</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Brenda Gómez</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768056560</link>
         <description><![CDATA[<p>Meditación, ejercicio, hobbies</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5103430134/b4afbacd044006edc6d0c210330e4085/image.png" />
         <pubDate>2026-01-28 17:34:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768056560</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Éxitos 2026</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768075505</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><ul><li><p>Familia y Unión </p></li><li><p>Amor y Elección </p></li><li><p>Viajes y Aventuras </p></li><li><p>Abundancia y Alegrías </p></li><li><p>Proyectos y Equipo Tecmilenio </p></li><li><p>Danza y Crecimiento Personal </p></li></ul><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5103478476/9e2ac8cb33956917ba5a5b70b5133795/Screenshot_20260127_234947_Instagram.jpg" />
         <pubDate>2026-01-28 17:48:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768075505</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768101472</link>
         <description><![CDATA[<p>Mover mi cuerpo con amor</p><p>Equlibrio entre trabajo y vida personal</p><p>Ser mas fuerte y mas sana </p><p>Cuidar de mi interna y externamente</p><p>Hacer el viaje que queremos con mi mamá y esposo</p><p>Aprender cosas nuevas</p>]]></description>
         <enclosure url="https://media3.giphy.com/media/v1.Y2lkPWNhYmM5OTE4MDZiN2U0eHAxajNwNnM0dWNzYnVzY2VrbWg5c2I3NWo1d2Z4NTNhdyZlcD12MV9naWZzX3NlYXJjaCZjdD1n/rtunUvyiaKMtwooH0b/giphy.gif" />
         <pubDate>2026-01-28 18:09:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768101472</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Visión 2026</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768116577</link>
         <description><![CDATA[<p>1. Avanzo con seguridad y constancia en mi desarrollo profesional</p><ol start="2"><li><p>Cuido mi cuerpo para sentirme fuerte, con energía y en equilibrio emocional</p></li><li><p>Disfruto una relación más fuerte y momentos de verdadera calidad con mi familia.</p></li></ol>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5103647038/aa972aca7cd0320a5546f9373fa3014c/CRECIMIENTO_PROFESIONAL_YUDITH.jpg" />
         <pubDate>2026-01-28 18:23:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768116577</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Benji Aldama</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768133914</link>
         <description><![CDATA[<p>Consolidarme en el ámbito profesional, demostrar mis competencias profesionales y personales para ponerlas al servicio de la comunidad y poder asumir nuevas y mayores responsabilidades.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://media1.giphy.com/media/v1.Y2lkPWNhYmM5OTE4dTVyaWF3aHpjcm1sMGxsZGIwdmNzb3psNjByZnhqaW8yNXAwcXR6eiZlcD12MV9naWZzX3NlYXJjaCZjdD1n/4qjBjXR9Z3LPja8cCB/giphy.gif" />
         <pubDate>2026-01-28 18:37:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768133914</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Que vengan mejores cosas de las que podemos imaginar  </title>
         <author>cervantesm10</author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768206985</link>
         <description><![CDATA[<p>-Hacer la Ruta Nevado-Valle (y que neve)</p><p>-Un terreneitor tamaño real para los hikes con mi mascota</p><p>-Ver el nuevo show LUDO de cirque de Soleil</p><p>-Conocer Xplore</p><p>-Lograr mi primer handstand</p>]]></description>
         <enclosure url="https://media2.giphy.com/media/v1.Y2lkPWNhYmM5OTE4YXV2OGg4dmc2czY0MHY2dWtpcGZkNjJjYnVkbDJzOWx4NHMzbXc4NyZlcD12MV9naWZzX3NlYXJjaCZjdD1n/o73DPl2UEhT6ZPgHGV/giphy.gif" />
         <pubDate>2026-01-28 19:40:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3768206985</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769389626</link>
         <description><![CDATA[<p>Algunos de mis objetivos para este nuevo año son llevar un estilo de vida más sano, viajar para seguir conociendo y aprendiendo; y, seguir creciendo profesionalmente con propósito :)</p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5108196226/cacfe0390a98980b0d60edc3fbb15694/Multimedia__12_.jpg" />
         <pubDate>2026-01-29 15:03:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769389626</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Equilibrar</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769437444</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5108367770/ffed7d47633738616091203e368ff407/C_A_M.jpg" />
         <pubDate>2026-01-29 15:37:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769437444</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769460917</link>
         <description><![CDATA[<p>Independencia, aprender mas de este nuevo rol y darme el espacio de leer ya que es algo que amo y he dejado de hacer un poco.</p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5108434326/989a945901046a5ed5b0db42801fbc43/9c8f9ddc_9ce3_48b8_8917_b5ae15de89e6.png" />
         <pubDate>2026-01-29 15:54:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769460917</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Modo team</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769480632</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5108530804/1ad542568498ec84be02b8c731bebd7c/IMG_0520.jpeg" />
         <pubDate>2026-01-29 16:08:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769480632</guid>
      </item>
      <item>
         <title>En 2026 consolido mi enfoque y claridad en todo lo que hago.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769484497</link>
         <description><![CDATA[<p>Sigo integrándome a una gran institución como Tecmilenio, para sumar, aprender y seguir desarrollándome profesionalmente.</p><p><br/></p><p>Continúo capacitándome y preparándome para fortalecer mi criterio y aportar valor real en cada decisión.</p><p><br/></p><p>Integro el movimiento y el bienestar como parte de mi equilibrio personal y profesional, retomando actividades que me recargan energía y disciplina.</p><p><br/></p><p>Me doy la oportunidad de aprender algo nuevo, como la equitación, como ejercicio de constancia y enfoque.</p><p><br/></p><p>Viajo para ampliar perspectiva y tomar mejores decisiones.</p><p><br/></p><p>Sigo sanando la ausencia de mi padre, permitiéndome estar bien y avanzar sin culpa.</p><p><br/></p><p>En 2026 me siento sólida, preparada y en paz con lo que aporto.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://elvis.padletcdn.com/1/fetch/e_in/pixabay.com/get/g4229471266f25622d03121e57e26cef1dd570dc32c20761e1547fb73ec54af0ac6d897dc04f29d346af54f304a2760bd.jpg" />
         <pubDate>2026-01-29 16:12:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769484497</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Con entusiasmo</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769484786</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5108532461/523fbe86c131c307199811a34a5b9499/image.gif" />
         <pubDate>2026-01-29 16:12:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769484786</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Erika</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769485682</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5108553649/fd500c9890cefb75de4f41bb50c69da3/image.png" />
         <pubDate>2026-01-29 16:13:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769485682</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769487299</link>
         <description><![CDATA[<p>Cuidar y priorizar mi salud mental y física. Cuidar mis emociones y mi cuerpo. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://media1.giphy.com/media/v1.Y2lkPWNhYmM5OTE4MnFiNGxuZHh5N3E0ejRuaW4zNWdxdXljb3ZhNzlnN2dpdXRhNGg4OSZlcD12MV9naWZzX3NlYXJjaCZjdD1n/TNIumWDqFnJpUp2Ixt/giphy.gif" />
         <pubDate>2026-01-29 16:14:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769487299</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Mony Díaz </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769489271</link>
         <description><![CDATA[<p>Seguir cuidando mi estilo de vida en cuanto a alimentación y ejercicio </p><p>Seguir cumpliendo mis sueños de conocer lugares nuevos </p><p>Este será un año muy especial a nivel personal y a nivel laboral estoy muy emocionada por lo que puedo seguir creciendo </p><p>Puse esta foto por que amo los paisajes </p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5108548033/d93ad8fb66a997174e044f2f3cf224fa/IMG_9014.jpeg" />
         <pubDate>2026-01-29 16:16:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769489271</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Bego </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769490892</link>
         <description><![CDATA[<p>Cohesión </p><p>Colaboración </p><p>Suma de estrellas </p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://m.media-amazon.com/images/M/MV5BNzVlYzJjNDQtODE0NC00ZTIwLTk3MGMtYjhiODI0MzJlMmU3XkEyXkFqcGc@._V1_FMjpg_UX1000_.jpg" />
         <pubDate>2026-01-29 16:17:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/fridaalvarado2/2whjb6k8s8majrha/wish/3769490892</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
