«Моє здоров’я – запорука мого успіху?», by Артем Бойко https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1 en-us 2023-01-28 16:18:13 UTC 2023-02-07 08:15:56 UTC hello@padlet.com Меню на тиждень здорового харчування boyko2008t https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459865365 2023-01-28 16:21:38 UTC https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459865365 6 простих кроків до міцного здоров’я boyko2008t https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459867340 1. Ретельно обирайте продукти харчування.2. Віддавайте перевагу хлібу з висівками. 3.Їжте овочі та фрукти 4. Займайтеся спортом, робіть ранкову зарядку, піддавайте своє тіло хоча б мінімальним фізичним навантаженням та бігайте. 5. Не зловживайте насиченими жирами. 6. Страва із свіжої риби - чудова ідея для здорової вечері. ]]> 2023-01-28 16:25:54 UTC https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459867340 boyko2008t https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459886036 2023-01-28 17:03:59 UTC https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459886036 Діаграма. "Що впливає на здоров'я" boyko2008t https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459898308 2023-01-28 17:28:59 UTC https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459898308 Запорука успіху boyko2008t https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459903700 Необхідне чітке розуміння мети, змісту досягнення результату. Перш за все, мета має бути вашою. Якщо поставити собі чужу мету, результат не принесе радості ні вам, ні вашому оточенню. Ставте перед собою реальні цілі, які ви зможете втілити в життя.

]]> 2023-01-28 17:40:11 UTC https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459903700 6 порад для зміцнення здоров'я kogananastasia243 https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459907686 1.Оливкова олія - важливий елемент вашого меню. МОЗ рекомендує використовувати оливкову олію для заправки ваших страв. .
2.Правильне споживання солі.
3.Солодощам - ні! Солодкоїжкам варто скоротити споживання солодощів, а особливо солодких напоїв.
4.Шкідливі звички породжують проблеми у вашому організмі.
5.Смажити чи запікати? МОЗ радить готувати страви на парі або ж запікати їх. Таким чином, їжа виходить смачною і приносить лише корисну цінність для вашого організму.
6.Прогулянки. ]]> 2023-01-28 17:49:01 UTC https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459907686 kogananastasia243 https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459908720 2023-01-28 17:51:23 UTC https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459908720 kogananastasia243 https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459910679 2023-01-28 17:55:37 UTC https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459910679 ТЕСТ boyko2008t https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459923117 https://forms.gle/51CAMcQoAm3hvq9T6]]> 2023-01-28 18:25:03 UTC https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2459923117 Моє здоров'я - запорука мого успіху! kogananastasia243 https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2460485334 2023-01-29 18:45:14 UTC https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2460485334 Малюнок boyko2008t https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2460494502 2023-01-29 19:00:26 UTC https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2460494502 boyko2008t https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2464393583 Щоб досягти успіху не варто боятися мріяти і важливо залишатися оптимістом. Мрії допомагають формувати кінцеві цілі, а відсутність цілей унеможливлює досягнення успіху.]]> 2023-02-01 11:01:56 UTC https://padlet.com/boyko2008t/2vwjndfr4zr81gs1/wish/2464393583