тайм менеджмент by Кристина Мордвинцева

это технология организации времени и повышения эффективности его использования.В некотором роде это не столько набор техник, сколько стиль жизни и философия ценности времени в быстром потоке информации и постоянно меняющемся мире

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:04:04 UTC

В управлении временем (тайм менеджменте) можно выделить следующие процессы:

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:08:31 UTC

-Постановка цели. Определение и формулирование цели (целей).

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:10:47 UTC

-Планирование и расстановка приоритетов. Разработка плана достижения поставленных целей и выделение приоритетных (первостепенных) задач для выполнения.

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:11:53 UTC

-Реализация – конкретные шаги и действия в соответствие с намеченным планом и порядком достижения цели.

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:13:00 UTC

-Контроль достижения цели и выполнения планов.

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:14:56 UTC

три типа систем управления временем:

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:16:51 UTC

1) персональный ТМ; 2) ролевой (или профессиональный) ТМ; 3) социальный (в т.ч. корпоративный) ТМ.

персонального ТМ – помочь человеку в достижении его личных целей, т.е. в достижении «внутренней успешности». Персональный ТМ ближе всего к прикладной психологии. Среди методов персонального ТМ – помощь человеку в более глубоком самопознании, в более точном определении своих желаний и стремлений, в преодолении внутренних барьеров на пути к успеху и т.д

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:19:09 UTC

Задача ролевого ТМ – помочь человеку быть успешным в рамках исполнения какой-либо социальной роли. Одной из таких социальных ролей является наша профессиональная роль – где и кем мы работаем, какие трудовые задачи мы выполняем, и насколько эффективно мы это делаем. Профессиональный ТМ – это на 50% психология трудовой деятельности, и еще на 50% - методы повышения эффективности труда

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:21:45 UTC

Задачей социального ТМ является согласование временных затрат в межчеловеческих взаимодействиях. Частным случаем здесь является корпоративный ТМ, главная задача которого – согласование во времени всех процессов, происходящих внутри организации. Организацию можно сравнить с оркестром, который либо играет слаженно (и тогда слышна прекрасная мелодия), либо каждый музыкант играет сам по себе (и тогда слышна какофония).

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:23:39 UTC

Что значит «съесть лягушку»?

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:27:39 UTC

Старая притча гласит: если первым делом с утра Вы должны съесть живую лягушку, утешением может служить то, что это самое плохое, что может случиться с Вами за весь день.Брайан Трейси, успешный бизнес-консультант, сравнивает лягушку с самым неприятным и важным делом, которое следует сегодня сделать. Откладывая его, Вы создаете лишнее эмоциональное напряжение и нежелательные последствия. Нужно действовать без лишних раздумий и промедлений — просто взять и сделать. Это даст Вам заряд бодрости на целый день.

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:28:59 UTC

3 вопроса для Вашей эффективности.

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:31:10 UTC

Какие дела самые важные и ценные?
Что могу сделать я и только я, что значительно улучшит положение?
Как использовать свое время с наибольшей пользой?

Тайм-менеджмент: Соблюдайте чистоту на столе.

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:35:13 UTC

Богатые люди, расчетливые бизнесмены всегда работают за чистым столом! У несобранных людей на столе царит полный беспредел и аврал

Тайм-менеджмент: Почащеговорите «НЕТ» ненужным делам

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:36:53 UTC

Научитесь отказывать конкретным людям (у которых нет ни малейших целей, которые ничего не хотят от жизни, а только умеют жаловаться и нить на проблемы), ненужным заданиям

Тайм-менеджмент: Учитесь расставлять приоритеты!

ka_mordvintseva1302 — 2015-12-07 14:38:53 UTC

Отсортируйте по важности и срочности определенные задачи –запишите их в личный дневник! Не тратьте большую часть своего времени на мелкие и ненужные дела!