<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Zona Remaja: Kesehatan, Pubertas, dan Kamu by rachael gabriela halim</title>
      <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-05-05 07:58:38 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-05-19 05:49:10 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445780356</link>
         <description><![CDATA[<p>siklus perubahan dari anak anak ke remaja</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:10:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445780356</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445782145</link>
         <description><![CDATA[<p>pubertas adalah masa pertumbuhan dari anak anak menuju remaja</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:11:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445782145</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Pubertas adalah tahap perkembangan fisik dan emosional yang signifikan pada remaja</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445782754</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:12:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445782754</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445783195</link>
         <description><![CDATA[<p>awalnya agak bingung sedikit, tapi setelah searching di internet ternyata itu adalah gejala pubertas</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:13:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445783195</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445785266</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p><br></p><p>pubertas adalah masa peralihan dari anak-anak ke dewasa, di mana tubuh mengalami perubahan karena pengaruh hormon. Ini adalah proses alami yang menandakan bahwa seseorang mulai matang secara fisik dan seksual. Pubertas biasanya dimulai pada usia 8–14 tahun, dan waktunya bisa berbeda-beda untuk setiap orang.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:15:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445785266</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445786065</link>
         <description><![CDATA[<p>Pubertas adalah masa peralihan dari kanak kanak menuju dewasa</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:16:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445786065</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445787646</link>
         <description><![CDATA[<p>Awalnya terasa aneh, Kenapa banyak sekali perubahan yang terjadi? Namun setelah saya berkomunikasi dengan orang tua saya terutama ibu. Saya tidak khawatir lagi karena beliau berkata itu tidak apa apa dan wajar</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:17:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445787646</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445787971</link>
         <description><![CDATA[<p>mungkin aku merasa bingung, penasaran, dan kadang malu atau tidak nyaman, terutama saat perubahan terjadi tiba-tiba atau berbeda dari teman-teman. Tapi seiring waktu, aku mulai merasa bangga karena itu tanda tubuhku tumbuh dan berkembang secara normal.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:17:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445787971</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445788488</link>
         <description><![CDATA[<p>Adaa, Terutama mood swing yang terjadi sebelum mengalami menstruasi </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:18:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445788488</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445789845</link>
         <description><![CDATA[<p>Proses peralihan masa kanak2 ke masa remaja</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:19:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445789845</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445790102</link>
         <description><![CDATA[<p>pasti ada perubahan emosi saat pubertas.</p><p>Mudah marah atau tersinggung, meskipun hal sepele, Merasa sedih tanpa alasan yang jelas, </p><p>Lebih sensitif terhadap omongan orang lain, Mulai tertarik dengan lawan jenis, Kadang juga merasa bingung dengan diri sendiri</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:19:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445790102</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PUBERTAS </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445791793</link>
         <description><![CDATA[<p>Pubertas merupakan masa peralihan dari anak-anak menuju remaja, yang berpengaruh pada emosional, mental, perubahan perilaku dan karakter, serta sistem reproduksi. </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:21:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445791793</guid>
      </item>
      <item>
         <title>menurut saya, pubertas adalah proses pertumbuhan saat tubuh sudah mulai bertumbuh menuju dewasa</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445793706</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:23:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445793706</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445793974</link>
         <description><![CDATA[<p>iyaaaaaa, aku pernah denger kalau perempuan saat pubertas jadi lebih sensitif dan emosinya berubah-ubah. tapi aku penasaran, apa laki-laki juga mengalami perubahan emosi yang sama saat pubertas??? </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:23:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445793974</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445794106</link>
         <description><![CDATA[<p>pubertas adalah masa peralihan dari anak anak menuju remaja, dimana adanya perubahan hormonal </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:23:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445794106</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pubertas adalah siklus perubahan fisik dan hormon berkembang menjadi dewasa</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445795185</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:24:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445795185</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>putuardhy3</author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445799957</link>
         <description><![CDATA[<p>masa pubertas adalah masa transisi dari anak anak ke masa remaja</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:28:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445799957</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>putuardhy3</author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445802740</link>
         <description><![CDATA[<p>tidak terkejut dikarenakan pada kelas 5 dan kelas 6 SD sudah diajarkan apa itu pubertas jadi saat mengalami fase itu saya sudah mengetahui apa itu pubertas </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:30:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445802740</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pubertas adalah masa peralihan dari masa anak-anak menuju dewasa.pubertas ini meliputi berbagai perubahan seperti perubahan emosional dan peningkatan pertumbuhan </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445803566</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:31:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445803566</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>putuardhy3</author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445804287</link>
         <description><![CDATA[<p>tentu saja ada, contohnya mood tiba-tiba berubah </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:32:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445804287</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>putuardhy3</author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445807726</link>
         <description><![CDATA[<p>nah saya pernah dengar saat perempuan menstruasi mereka akan lebih sensitif dan mood swing, apakah hal itu benar? jika benar apakah hal yang membuat itu terjadi?</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:34:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445807726</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445810461</link>
         <description><![CDATA[<p>Masa peralihan dari masa kanak kanak menuju remaja dan dewasa yang dialami oleh setiap manusia, dimana organ reproduksi mulai berfungsi.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:36:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445810461</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>vaniyaarahma</author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445823677</link>
         <description><![CDATA[<p>masa perkembangan saat tubuh anak anak mulai berubah menjadi tubuh remaja/dewasa yang mampu bereproduksi </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:45:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445823677</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445824544</link>
         <description><![CDATA[<p>Menurutku, Pubertas itu adalah fase seseorang beralih dari anak anak ke remaja. Peralihan ini disertai beberapa perubahan fisik dan juga emosional. Perubahan pada fisik contohnya tumbuh bulu bulu halus di beberapa area, perubahan bentuk tubuh dan juga suara. Untuk emosional sendiri, biasanya seseorang dalam masa pubertas ini akan menjadi sensitif dan sangat emosional. Selain perubahan fisik dan emosional, organ reproduksi dari seseorang dalam masa pubertas juga dalam tahap berkembang.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:45:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445824544</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445828523</link>
         <description><![CDATA[<p>Waktu ada perubahan di tubuh, awalnya aku merasa takut dan bingung. Tapi setelah research dan tanya orang tua,ternyata ini adalah hal normal dan memang pasti dialami orang seusiaku</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:48:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445828523</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445831056</link>
         <description><![CDATA[<p>Pubertas adalah masa peralihan dari anak anak menuju dewasa dan ditandai dengan perubahan emosional dan fisik</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:49:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445831056</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445831240</link>
         <description><![CDATA[<p>Tentu ada, saat awal memasuki masa pubertas, aku merasa aku lebih pemarah dari sebelumnya bukan hanya itu aku juga merasa jauh lebih emosional dan sensitif terhadap hal kecil terutama saat masa masa mendekati menstruasi. Tetapi bukan hanya saat mendekati menstruasi, di hari biasa pun mood aku bisa tiba tiba berubah.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:50:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445831240</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445835891</link>
         <description><![CDATA[<p>Tentunya banyak hal yang masih aku pertanyakan sebagai seseorang yang juga dalam masa pubertas. Salah satunya itu, kenapa seseorang dalam masa pubertas bisa sangat emosional dan sensitif? Dan bagaimana cara mengontrol emosi seperti itu sebagai seseorang dalam masa pubertas?</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:52:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445835891</guid>
      </item>
      <item>
         <title>tahap perkembangan seorang anak mengalami perubahan fisik </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445844131</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 04:57:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445844131</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445900358</link>
         <description><![CDATA[<p>pubertas adalah masa perkembangan anak anak menuju dewasa</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 05:30:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445900358</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pubertas adalah masa perkembangan anak-anak menuju dewasa</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445916582</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 05:42:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445916582</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445946940</link>
         <description><![CDATA[<p>awalnya ngerasa ga pede, tapi lama lama aku mulai nerima perubahan itu</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:01:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445946940</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ada banget, aku sering ngerasa ga bisa ngendaliin emosi ku sendiri </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445947616</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:02:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445947616</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445950612</link>
         <description><![CDATA[<p>masa peralihan dari anak anak menuju remaja dengan ditandai perubahan dan perkembangan fisik ataupun mental pada perempuan maupun laki laki</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:04:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445950612</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Pubertas adalah masa transisi penting dari masa kanak-kanak ke masa dewasa, yang ditandai dengan perubahan fisik dan hormonal yang signifikan. </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445960198</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:10:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445960198</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445960655</link>
         <description><![CDATA[<p>pubertas adalah siklus pertumbuhan masa anak anak menuju remaja</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:10:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445960655</guid>
      </item>
      <item>
         <title>masa peralihan dari anak anak menuju dewasa</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445961839</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:11:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445961839</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445961986</link>
         <description><![CDATA[<p><strong><mark>masa transisi dari masa kanak-kanak menuju masa dewasa, di mana tubuh mengalami perubahan fisik dan hormonal yang signifikan, terutama pada organ reproduksi</mark></strong>.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:11:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445961986</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445962146</link>
         <description><![CDATA[<p>pubertas</p><p>pubertas adalah masa peralihan anak anak menuju remaja, yg mana ada perubahan hormonal, dan emosional</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:11:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445962146</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445963158</link>
         <description><![CDATA[<p>Sedikit panik untungnya ada mama yang menjelaskan bahwa hal ini wajar terjadi pada tubuh manusia</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:12:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445963158</guid>
      </item>
      <item>
         <title>awalnya sedikit bingung tapi setelah saya tanya tanya ke kakak dan ibu saya itu ternyata gejala pubertas</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445963458</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:12:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445963458</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445964205</link>
         <description><![CDATA[<p>tahap perkembangan seorang anak anak menjadi remaja atau dewasa</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:12:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445964205</guid>
      </item>
      <item>
         <title>tentu nya ada. yang pasti nya sering bad mood secara tiba tiba tanpa alasan yang jelas. dan kadang suka emosi</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445964256</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:12:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445964256</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445964384</link>
         <description><![CDATA[<p>Tentunya ada apalagi ketika sedang menstruasi bawaannya emosi terus</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:13:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445964384</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445964746</link>
         <description><![CDATA[<p>pubertas adalah perkembangan anak anak menuju remaja </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:13:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445964746</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ada,apalagi waktu pms,jadi moodnya kurang bisa diatur</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445964777</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:13:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445964777</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445964898</link>
         <description><![CDATA[<p>Pubertas adalah proses perubahan fisik dan emosional yang dialami anak-anak saat memasuki masa remaja, ditandai dengan pertumbuhan tubuh, perubahan hormon, dan peningkatan kesadaran diri.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:13:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445964898</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>vaniyaarahma</author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445965020</link>
         <description><![CDATA[<p>aku awalnya sedikit ga nyaman smaa berubahan yang terjadi di tubuh aku dan aku mulai searching di google dan segala macem ternyata itu hal yang wajar</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:13:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445965020</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445965088</link>
         <description><![CDATA[<p>bingung dan kaget, lalu mencari tau dan ternyata itu normal</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:13:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445965088</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445965329</link>
         <description><![CDATA[<p>kaget terus bingungg nanya ke ortu</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:13:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445965329</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445965612</link>
         <description><![CDATA[<p>adaa, pada saat mengalami menstruasi </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:13:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445965612</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445965843</link>
         <description><![CDATA[<p>ada sih ya kayanya , kurang merhatiin perubahan emosinya</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:14:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445965843</guid>
      </item>
      <item>
         <title>awalnyaa sih bingung, cuman karena udah sempet diajarin sama guru guru disekolah, jadi aku udah lebih pahamm</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445966259</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:14:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445966259</guid>
      </item>
      <item>
         <title>kenapa ya kalo pms tu cewe sensitif bgt?</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445967084</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:14:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445967084</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Pernah, aku beneran pingin tau bagaimana jakun itu tumbuh apa dia sudah ada sedari dini hanya ukurannya kecil atau bagaimana</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445967181</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:14:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445967181</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445967263</link>
         <description><![CDATA[<p>saya tidak kaget karena sudah diajarkan tentang pubertas sebelum saya pubertas</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:14:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445967263</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445967479</link>
         <description><![CDATA[<p>pernah, mengenai mood yang tidak teratur pada saat menstruasi, mengapa hal itu bisa terjadi</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:15:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445967479</guid>
      </item>
      <item>
         <title>saya pernah dengar,kalo kita lagi dalam masa pubertas,kita pasti jadi lebih emosi </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445967761</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:15:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445967761</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445968233</link>
         <description><![CDATA[<p>pastinya ada, tiba tiba menjadi mood swing</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:15:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445968233</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ada bangeett, apalagi kalau lagi menstruasi hari pertama, wahh itu bisa meledak banget sihh</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445968852</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:16:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445968852</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pubertas adalah siklus pertumbuhan dari masa anak anak menuju remaja</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445969170</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:16:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445969170</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445969352</link>
         <description><![CDATA[<p>Pubertas adalah masa transisi dari masa kanak-kanak menuju masa dewasa, di mana tubuh mengalami perubahan fisik dan hormonal yang signifikan, terutama pada organ reproduksi. </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:16:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445969352</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>vaniyaarahma</author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445969527</link>
         <description><![CDATA[<p>tentu ada, ntah itu moodswing dan segala macem</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:16:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445969527</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pernah sihh, dan aku jugaa jadinyaa bingung, kok bisaa yaa saat lagi menstruasi perempuan itu bisa langsung bad mood banget?</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445970057</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:16:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445970057</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445970416</link>
         <description><![CDATA[<p>awalnya ngerasa aneh dan risih, tapi lama kelamaan aku mulai terbiasa dengan hal” aneh yg ada di tubuh aku</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:17:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445970416</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445970512</link>
         <description><![CDATA[<p>perubahan itu pasti, awalnya sedikit tidak terbiasa dan takut bahwa hal tersebut tidak normal. tetapi seiring berjalannya waktu dan ketika sudah menyadari bahwa hal tersebut normal dan setiap orang pasti akan mengalaminya, perasaan saya menjadi tenang, bersyukur, dan mulai merawat diri</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:17:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445970512</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pernah, aku masih penasaran kenapa pas kita lagi menstruasi kita emosi??</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445971737</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:18:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445971737</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445971792</link>
         <description><![CDATA[<p>yupp, emosi ku kadang sulit untuk di kontrol. kadang ngerasa nyesel kalo abis emosi tiba” tanpa sebab, dan dari situ lah aku mulai belajar untuk ngontrol emosi</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:18:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445971792</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>vaniyaarahma</author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445972624</link>
         <description><![CDATA[<p>pernah juga siihh, aku masih bingung banget kenapa kalau semisal h+1 siklus mens di mulai entah kenapa mood itu rasanya berubah ubah gatau itu tiba tiba nangis, bahagia, marah dll. padahal di sekitar kita ga ada apa apa ntah kenapa rasanya bikin emosi</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:18:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445972624</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445973939</link>
         <description><![CDATA[<p>bingung dan sedikit kaget, tetapi setelah saya bertanya kepada orang tua dan mencari tahu di internet ternyata itu normal dan salah satu tahap dalam pubertas</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:19:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445973939</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445974392</link>
         <description><![CDATA[<p>aku pernah denger, setelah perempuan beralih ke masa puber, cewe lebih sensitif dan cenderung mood nya kadang suka tiba tiba berubah, jadi emang harus extra hati” bnget kalo ngajakin ngobrol</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:20:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445974392</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445975803</link>
         <description><![CDATA[<p>setelah disadari ternyata ada, perubahan emosi yang tidak menentu terjadi begitu saja. dahulu manja dan mudah diatur, selalu merengek dan bergantung dengan orang tua. tetapi sekarang mulai mengerti suasana hati, selalu meneguhkan bahwa penyataan diri paling benar, dan muncul keinginan untuk mandiri. walaupun terkadang tetap membutuhkan orang atau objek untuk menenangkan diri dan mengontrol emosi</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:21:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445975803</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ada, terutama saat menstruasi, bawaannya pengen marah terus</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445975895</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:21:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445975895</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Pubertas</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445975903</link>
         <description><![CDATA[<p>Pubertas adalah tahap perkembangan dimana seseorang mengalami kematangan secara seksual, dimana terjadi beberapa perubahan fisik yang menandai terjadinya pubertas seperti bulu yang lebih lebat, tumbuh jakun pada laki-laki, tumbuh payudara pada perempuan dan lain sebagainya. Pubertas juga sebagai tanda bahwa terjadi transisi perubahan dari anak-anak menjadi dewasa yang pada umumnya terjadi di usia 10-14 tahun.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:21:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445975903</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pernahh, terutama saat perempuan menstruasi, mengapa menjadi lebih sensitif dan emosi terus?</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445978376</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:22:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445978376</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Perasaan</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445979736</link>
         <description><![CDATA[<p>Perasaan saya pribadi ketika mengalami perubahan dalam diri, tentunya tidak lain adalah kaget, saya tidak menyangka itu akan datang hari ini dan beberapa kali saya juga cukup heran ternyata banyak hal yang berubah dari diri saya.. awalnya saya sangat kesusahan menyikapi perubahan ini, perasaan bingung dan tidak mengerti</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:23:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445979736</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445980104</link>
         <description><![CDATA[<p>awalnya ngerasa bingung dan aneh karna ada perubahan, setelah ada perubahan jadi semakin sering search atau cari’ di internet tentang perubahan itu dan lama kelamaan jadi terbiasaa</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:24:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445980104</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445982692</link>
         <description><![CDATA[<p>sedikit kaget tapi ternyata kata mama itu hal yang wajar</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:25:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445982692</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Perubahan emosi</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445984360</link>
         <description><![CDATA[<p>Perubahan emosi pada diri saya tentu sangat banyak, pada saat awal masa pubertas hal itu tidak terlalu terasa... Hanya seperti biasa saja.. namun saya heran, mengapa akhir-akhir ini saat saya pada masa pms, banyak hal yang berubah terutama emosi saya, dalam sekian detik saya bisa sedih, senang, marah, bosan. Rasanya ada ketidakteraturan dalam emosi saya, saya kebingungan karena ini pertama kalinya saya mengalami mood swing yang benar-benar terasa dalam diri saya</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:26:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445984360</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ada, kadang-kadang suka ga mood, terus marah-marah ga jelas</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445984700</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:27:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445984700</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445984769</link>
         <description><![CDATA[<p>tentunya pernah, selain dari pembelajaran disekolah, terkadang ketika secara tidak sadar memperlihatkan perubahan-perubahan tersebut kepada orang tua, mereka akan menyebutnya hal wajar bahkan bahagia karena kita tumbuh menjadi remaja. awalnya tentu bingung perubahan apa yang dimaksud, tetapi setelah mengalaminya sendiri saya mulai paham dan penasaran bahkan mencari info bagaiamana seharusnya bertindan dan merawat perubahan tersebut</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:27:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445984769</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445987071</link>
         <description><![CDATA[<p>ada banget, kadang aku suka ngerasa emosi tiba” dan sulit untuk ngontrol emosi. dan dari situ aku mulai nyari hal” yang menurut aku bisa untuk ngeredain emosii, seperti halnya baca buku, atau ngelakuin aktivitas produktif lainnya yg bisa buat aku lupa sama emosi yang tadinya meledak ledak</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:28:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445987071</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445988487</link>
         <description><![CDATA[<p>pernahh, perubahan emosi yang tiba” suka dateng entah dari mana asalnya</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:29:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445988487</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445988722</link>
         <description><![CDATA[<p>temen ku kalau lagi menstruasi mood nya suka berubah-ubah tapi hal itu ga kejadian di aku, kenapa ya?</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:30:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445988722</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445988871</link>
         <description><![CDATA[<p>Jujurr saya sangat penasaran kenapa hal tersebut bisa terjadi, apalagi soal perubahan emosi, kenapa bisa berubah dalam beberapa detik saja? Apakah hal eksternal juga berpengaruh terhadap perubahan mood ini? Seperti kelelahan atau sakit. Atau hal ini memang normal terjadi meski tidak dalam kondisi apapun? </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:30:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445988871</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445989145</link>
         <description><![CDATA[<p>perubahan fisik dan hormon yang terjadi ketika anak anak mulai beranjak menjadi dewasa</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:30:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445989145</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445993571</link>
         <description><![CDATA[<p>kaget pasti, dan pernah juga ngerasa malu karna ngerasa paling beda, tapi abis itu coba searching" tentang remaja dan pubertas dan akhirnya bisa lebih tenang dan ngerasa kalau itu normal </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:33:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3445993571</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446000254</link>
         <description><![CDATA[<p>ada, semenjak memasuki masa pubertas saya baru sadar ternyata ada perubahan emosi seperti saya kadang sangat sensitif kalau orang menilai penampilan saya, lalu tiba" sedih banget padahal hal sepele terutama saat sedang pms, terus udah mulai ada rasa suka lawan jenis</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:38:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446000254</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446005024</link>
         <description><![CDATA[<p>sedikit sedih karena merasa kehilangan masa kanak kanak dan perubahan yang terjadi terasa aneh dan membuat tidak percaya diri, namun sekarang saya mulai terbiasa dengan hal tersebut dan menikmati prosesnya</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:41:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446005024</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446008402</link>
         <description><![CDATA[<p>pernah, saya masih bingung gimana ya caranya ngerawat sistem reproduksi kita dengan baik dan bersih, karena saya kadang sering lihat di internet, banyak remaja yang masih salah dalam membersihkan sistem reproduksi mereka</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 06:44:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446008402</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Pubertas adalah masa dalam perkembangan manusia ketika tubuh mulai mengalami perubahan fisik, hormonal, dan emosional yang menandai peralihan dari masa kanak-kanak ke masa dewasa.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446061699</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:19:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446061699</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Awalnya saya merasa tidak nyaman dan malu atas perubahan tubuh saya tapi, saat saya bertanya kepada ibu saya bahwa hal itu wajar saat kita mengalami masa pubertas di usia remaja. Setelah mengetahui nya saya merasa bangga kepada perubahan tubuh saya.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446068485</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:24:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446068485</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446077387</link>
         <description><![CDATA[<p>Ada, saat pubertas saya menjadi lebih mudah marah dan kadang sedih tanpa alasan. Tapi sekarang saya mulai belajar mengontrol emosi.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:29:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446077387</guid>
      </item>
      <item>
         <title>perubahan pada remaja</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446077920</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:29:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446077920</guid>
      </item>
      <item>
         <title>seneng bisa kadi lebih dewasa </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446079915</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:31:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446079915</guid>
      </item>
      <item>
         <title>lebih kalem aja sekarang,kalo dulu aktif banget</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446081811</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:33:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446081811</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446084497</link>
         <description><![CDATA[<p>aku merasa ga nyaman sama ga pede aja sama perubahan yang terjadi.tapi seteleh aku cari tau di internet itu hal yang wajar</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:34:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446084497</guid>
      </item>
      <item>
         <title>iya,pasti pernah dari hp,temen,guru,ga terlalu penasaran sih,kalo aku yang kena perubahan nya baru penasaran </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446085881</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:35:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446085881</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446088077</link>
         <description><![CDATA[<p>ada,terkadang emosi aku ga menentu kadan sedih,seneng,kesel, campur aduk lah pokoknya,apa lagi ini sering terjadi ketika menjelang menstruasi </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:37:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446088077</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446091551</link>
         <description><![CDATA[<p>Saya pernah dengar kalau perempuan yang belum menstruasi di usia 15 tahun berarti ada yang salah. Tapi saya masih penasaran apakah itu normal atau perlu diperiksa ke dokter</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:40:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446091551</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446094394</link>
         <description><![CDATA[<p>pernah,saat perempuan mengalami masa pubertas salah satunya menstruasi sering mengalami emosi yang berubah-ubah. Mengapa hal tersebut bisa terjadi? </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:42:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446094394</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pubertas adalah beralihnya anak anak menuju dewasa </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446097566</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:44:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446097566</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pubertas adalah beralihnya anak anak menuju dewasaa</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446101449</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:46:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446101449</guid>
      </item>
      <item>
         <title>sedikit kaget tapi setelah seacrh di internet ternyata itu hal normal saat masa pubertas</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446105110</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:49:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446105110</guid>
      </item>
      <item>
         <title>adaa seperti h-1 mens rasa nyaa semuaa ngeselin terus tiba² sedih seneng semua campur aduk</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446107001</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:50:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446107001</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pernah denger saya penasaran kenapa setiap h-1 mens mood sangat sensitive</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446109007</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 07:52:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446109007</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446155084</link>
         <description><![CDATA[<p>ada, terkadang saya menjadi sensitif saat saya mendapat kritik kecil dari teman atau siapapun itu</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 08:32:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446155084</guid>
      </item>
      <item>
         <title>menurut saya, pubertas yaitu transisi dari masa kanak kanak menjadi ke masa dewasa</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446156839</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 08:33:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446156839</guid>
      </item>
      <item>
         <title>awal nya panik dan kaget waktu tanya ke ortu ternyata itu normal </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446164987</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 08:40:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446164987</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ada,  selalu mood swing sebelum mengalami menstruasi </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446171517</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 08:45:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446171517</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pernah, kenapa ya setiap menstruasi perempuan tu jadi sensitif dan mood swing banget </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446174793</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 08:47:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446174793</guid>
      </item>
      <item>
         <title>perkembangan manusia yang menandai transisi dari anak anak ke masa remaja</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446206973</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:12:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446206973</guid>
      </item>
      <item>
         <title>seperti ada yang beda tapi pas nanya ke ortu itu normal</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446216268</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:18:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446216268</guid>
      </item>
      <item>
         <title>adaa, apalagi pas menstruasi</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446220008</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:21:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446220008</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pernahh, dan sampai sekarang masii penaran kenapa hal itu terjadi</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446224714</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:25:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446224714</guid>
      </item>
      <item>
         <title>awal awal pasti kaget, tapi berjalannya waktu dan edukasi yang di berikan oleh orang tua jadi aku merasa itu hal yg wajar untuk remaja sepertiku</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446236222</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:34:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446236222</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ada,saat menstruasi aku kaya susah mengendalikan emosi ku</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446237919</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:35:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446237919</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446242399</link>
         <description><![CDATA[<p>Pernah sih, katanya olahraga bisa bikin bahagia karena hormon endorfin. Tapi kadang malah capek doang, jadi suka mikir bener nggak sih?</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:39:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446242399</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446253778</link>
         <description><![CDATA[<p>Pubertas merupakan perubahan dari anak-anak menuju remaja yang ditandai dengan perubahan secara fisik, mental, terutama pada organ reproduksi </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:48:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446253778</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446254948</link>
         <description><![CDATA[<p>Awalnya saya bingung lalu menanyakan kepada orang tua, ternyata saya telah memasuki masa pra pubertas</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:49:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446254948</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446255869</link>
         <description><![CDATA[<p>Adaa, setelah mengalami pubertas emosi saya terkadang sedikit terlepas jadi harus benar-benar dikontrol</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:50:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446255869</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446258093</link>
         <description><![CDATA[<p>Adaa, jadii untuk yang perempuan kan biasanya ada menstruasi lalu kalau lagi menstruasi itu pasti ada yg ngerasa sakit perut kan? Nah saya bingung apakah sakit perut pada menstruasi itu termasuk normal apa ga? Apakah yang tidak merasakan menstruasi termasuk normal kan?</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:52:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446258093</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446261388</link>
         <description><![CDATA[<p>Masa peralihan anak anak ke masa remaja</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:56:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446261388</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446262797</link>
         <description><![CDATA[<p>Aneh si tapi ternyata normal</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:57:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446262797</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446264381</link>
         <description><![CDATA[<p>pubertas merupakan siklus perubahan tubuh dan emosional dari anak-anak ke masa remaja </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:58:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446264381</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446264522</link>
         <description><![CDATA[<p>adaa, lebih ngerasa sensitif dan pengen di ngertiin banget dan mood gajelas</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:58:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446264522</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446265689</link>
         <description><![CDATA[<p>penasaran soal mood kita yang sering berubah ubah. Kok bisa ya? </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 09:59:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446265689</guid>
      </item>
      <item>
         <title>peralihan masa anak anak ke remaja</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446290134</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 10:22:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446290134</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Pubertas adalah proses perubahan fisik saat tubuh anak berubah menjadi tubuh dewasa yang mampu melakukan reproduksi seksual.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446290181</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 10:22:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446290181</guid>
      </item>
      <item>
         <title>awalnya agak bingung sii,karna masih belum tau banyak tentang hal hal seperti ini,tapi lama kelamaan mulai tau dan mulai belajar juga</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446291402</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 10:23:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446291402</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446293231</link>
         <description><![CDATA[<p>ada bangett,kayak tiba tiba tu ngerasa semua hal jadi ngeselin </p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 10:25:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446293231</guid>
      </item>
      <item>
         <title>kegembiraan, kebingungan, hingga rasa malu atau tidak percaya diri</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446293487</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 10:25:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446293487</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446294773</link>
         <description><![CDATA[<p>pernahhh,awalnya tu kepo bangett,kayak kenapa sihh,tapi mungkin banyak banyak belajar jugaa sii makanyaa jadi tauu</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 10:26:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446294773</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ada,remaja cenderung mengalami fluktuasi suasana hati, mudah marah, dan sensitif terhadap komentar</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446295070</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 10:27:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446295070</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pernah dan saya sudah membuktikan kebenarannya.Beberapa bagian tubuh mengalami perubahan seperti bokong,payudara,suara,bentuk muka.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446298782</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-12 10:30:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3446298782</guid>
      </item>
      <item>
         <title>masa transisi penting dari masa kanak-kanak ke masa dewasa, yang ditandai dengan perubahan fisik dan hormonal yang signifikan</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447394246</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-13 01:20:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447394246</guid>
      </item>
      <item>
         <title>awalnya kaget kenapa bisa begini tetapi saya tanya ke keluarga ini adalah pubertas</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447396720</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-13 01:21:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447396720</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pernah kadang saya suka marah kadang saya senang </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447397753</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-13 01:22:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447397753</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pernah,katanya cwe kalo pubertas emosi nya berubah ubah apakah benar? </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447399523</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-13 01:22:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447399523</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pubertas menurut saya, yaitu anak anak yang sudah memasuki umur 10-14 tahun bagi anak perempuan dan 12-16 tahun untuk anak laki-laki, akan mendapatkan perubahan fisik, emosi, dan hormonal</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447643783</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-13 03:18:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447643783</guid>
      </item>
      <item>
         <title>akan merasa panik dan takut, karena awalnya kita tau yang namanya anak anak akan pubertas pada waktunya, tetapi kita tidak akan tau kapan terjadinya pubertas tersebut akan dimulai </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447649357</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-13 03:21:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447649357</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ada, contohnya seperti emosi yang tak terkendali dan mood swing yang berubah ubah</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447651404</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-13 03:22:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447651404</guid>
      </item>
      <item>
         <title>pernah, sampai saat ini saya masih bingung dengan adanya pubertas, mengapa kita sering sekali kesusahan dengan adanya emosi yang tidak terkendali.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447664375</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-13 03:30:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3447664375</guid>
      </item>
      <item>
         <title>proses pertumbuha dari masa anak-anak ke remaja</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3448390298</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-13 11:24:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3448390298</guid>
      </item>
      <item>
         <title>binggung, capek nahan nyeri setiap menstruasi</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3448391330</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-13 11:24:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3448391330</guid>
      </item>
      <item>
         <title>adaaa, perasaan sedih, marah campur aduk bisa dalam 1 hari berubah-ubah perasaannya kaya orang gila😊🙏🏻</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3448392080</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-13 11:25:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3448392080</guid>
      </item>
      <item>
         <title>iyaaa, penasaran lebih dalem apa efek pubertas dari laki-laki dan perempuan...apa perempuan aja yang ngerasain sakit saat menstruasi...kalau laki-laki apa ya?</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3448393254</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-05-13 11:26:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rachaelgabrielahalim/2qn789mkorbpgb0v/wish/3448393254</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
