https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru Angie Marcela Lemus Sierra 2150539 en-us 2018-04-24 21:38:35 UTC 2018-04-24 22:22:38 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Removelove.png angie_9520 https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255042069 Hoy maneje un poco de estrés y de por si los lunes manejo una alto nivel de estrés, y es estrés producido por la cantidad de trabajos que tenia que entregar. Pero también puede manejar un poco empatia con mis compañeros al entender y compartir ese sentimiento de estrés y frustración, pero para manejar tal estrés tratamos de ser optimistas al pensar en que el esfuerzo realizado para ese día valdría la pena. ]]> 2018-04-24 21:46:39 UTC https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255042069 angie_9520 https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255042770 El día de hoy ya estuve muy calmada en cuento mis emociones, tanto así que tuve grandes habilidades sociales, motivación, si tenia pendientes que podrían causarme estrés pero me autocontrole y así canalice todo de forma positiva.]]> 2018-04-24 21:51:33 UTC https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255042770 angie_9520 https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255043278 Hoy si mi estrés estuvo en su punto mas alto, no fui capaz de manejar mis habilidades intrapersonales, ya que presente 2 parciales de gran importancia y esto hizo que todas mis habilidades quedaran de un lado, aunque si tuve motivación y era esas ganas de una muy buena nota en los parciales y creo que esto me fue de gran ayuda para poderlos presentar. ]]> 2018-04-24 21:55:14 UTC https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255043278 angie_9520 https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255043598 Hoy si fue un dia totalmete relajado, en cuento mis emociones, muy controladas, neutras, todas mis habiliades las puede manejar por igual, aunque si se genero un poco de ansiedad por lo que se viene mañana, por un momento me alnzao a descontrolar pero no, me autocontrole y estuve bien.]]> 2018-04-24 21:57:54 UTC https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255043598 angie_9520 https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255043960 Gran dia de ansiedad esperaba grandes notas y que me eran necesarias, bueno una sola, en derecho no necesitaba pero me fue excelente cosa que subio mi motivación y ansiedad para contabilidad que si me preocupaba. Pero ya cuando me entregaron esta segunda mis emociones fueron un colapso entre alegria y llanto, pero llanto de alegria de haber logrado mi objetivo, de ver que esa motivación que use el miércoles obtuvo sus frutos. Realmente fue un dia lleno de muchas emociones, que me tenian como en una montaña rusa.]]> 2018-04-24 22:00:22 UTC https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255043960 angie_9520 https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255044473 Hoy si fue un dia decaído, mis emociones bajas, puesto que no estuve con mi familia, estuve trabajando y ademas muy enferma, entonces como esa falta de mamá en esos momentos como que mas me decayó, pero trate de autoregularme y me ayudo un poco para poder estar enfocada en mi trabajo. ]]> 2018-04-24 22:03:57 UTC https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255044473 angie_9520 https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255044875 Y ahoy mejores mucho, ya tuve un poco mas de compañía, mis emociones estuvieron por un lado mas positivo alegre, creo que tambien ayudo la motivación que tenia hoy, las habilidades sociales que puse en acción y la empatia, puesto que le estaba dando unas capacitaciones a una persona nueva en la empresa y es alguien que se deja guiar y eso ayudo a que mis emociones se mantuvieran en un nivel bien normal.]]> 2018-04-24 22:06:25 UTC https://padlet.com/angie_9520/2q6hr9q3p4ru/wish/255044875