Τι είναι για σένα η ψυχική υγεία; by likioandravidas2023 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb Αναρτήστε την απάντησή σας στο θέμα της συζήτησης κάνοντας κλικ στο εικονίδιο συν παρακάτω. en-us 2025-10-14 18:11:24 UTC 2025-10-17 09:30:25 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4ac.png likioandravidas2023 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3632216236 2025-10-14 18:14:42 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3632216236 likioandravidas2023 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3632220766 Χαρά

]]> 2025-10-14 18:18:06 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3632220766 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633096497 φιλία

]]> 2025-10-15 05:11:04 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633096497 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633125377 γαλήνη

]]> 2025-10-15 05:33:04 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633125377 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633135908 ΝΑ ΕΠΙΤΥΓΧΑΝΩ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΙΚΑΝΟΠΟΙΩ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΜΟΥ

]]> 2025-10-15 05:41:41 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633135908 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633136912 ✌ ΕΙΡΗΝΗ

]]> 2025-10-15 05:42:28 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633136912 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633140089 ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΕΡΩΤΑΣ


]]> 2025-10-15 05:44:29 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633140089 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633141109 ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ

]]> 2025-10-15 05:45:15 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633141109 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633145234 ΝΑ ΠΕΡΝΑΣ ΤΗΝ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΧΩΡΙΣ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΕΧΟΝΤΑΣ ΥΛΟΠΟΙΗΣΕΙ ΤΟΥΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ

]]> 2025-10-15 05:48:23 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633145234 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633148372 Εσωτερική Ολοκληρωση


]]> 2025-10-15 05:50:46 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633148372 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633149859 Εσωτερική Ολοκληρωση


]]> 2025-10-15 05:51:50 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633149859 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633150862 οικογενεια

]]> 2025-10-15 05:52:15 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633150862 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633152007 ευγενής άμιλλα - αθλητισμός

]]> 2025-10-15 05:53:04 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633152007 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633152566 ευγενής άμιλλα - αθλητισμός

]]> 2025-10-15 05:53:25 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633152566 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633153899 ελευθερία σκεψης

]]> 2025-10-15 05:54:14 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633153899 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633156598 Η αγάπη προς τον συνάνθρωπο!!!

]]> 2025-10-15 05:56:06 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633156598 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633157095 Η αγάπη προς τον συνάνθρωπο!!!

]]> 2025-10-15 05:56:29 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633157095 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633159058 η διατήρησή της ψυχικής ισορροπίας ακόμα και σε δυσχερή περιβάλλοντα

]]> 2025-10-15 05:57:47 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633159058 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633214840 Συναισθηματική σταθερότητα, ψυχραιμία σε αντιξοότητες, ενσυναίσθηση και ψυχικό δέσιμο με αγαπημένα πρόσωπα.

]]> 2025-10-15 06:40:10 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633214840 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633281182 ψυχική υγεία για εμένα είναι ο αυτοσεβασμός

]]> 2025-10-15 07:18:37 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633281182 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633281766 ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

]]> 2025-10-15 07:18:42 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633281766 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633283342 Μια ζωή ήρεμη, χωρίς κακές σκέψεις και άγχη.

]]> 2025-10-15 07:19:29 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633283342 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633283806 Συναισθηματική σταθερότητα, ψυχική ακεραιότητα/σταθερότητα και αυταρέσκεια.

]]> 2025-10-15 07:19:41 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633283806 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633287168 ηρεμία

]]> 2025-10-15 07:21:37 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633287168 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633289269 Ψυχική υγεία για εμένα είναι το spotify

]]> 2025-10-15 07:22:59 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633289269 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633290173 2025-10-15 07:23:38 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633290173 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633296647 λεφτα

]]> 2025-10-15 07:27:52 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633296647 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633300715 empathy

]]> 2025-10-15 07:30:48 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633300715 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633305077 ψυχική υγεία είναι η δυνατότητα του καθένα από μας να μπορεί να διατηρεί ισορροπία στον εσωτερικό του κόσμο και να συνυπάρχει με το σύνολο χωρίς εντάσεις και διαπληκτισμούς...

]]> 2025-10-15 07:33:36 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633305077 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633310712 2025-10-15 07:37:34 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633310712 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633425913 Να περνούν οι μέρες μου παραγωγικά χωρίς στρες, έχοντας καταφέρει έστω και κάτι μικρό στο τέλος της ημέρας προς όφελος του εαυτού μου. π.χ. λιγότερες ώρες στο κινητό

]]> 2025-10-15 09:08:31 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633425913 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633426480 Η ψυχική υγεία είναι η συναισθηματική, ψυχολογική και κοινωνική μας ευημερία, η οποία επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, νιώθουμε και δρούμε.

]]> 2025-10-15 09:08:59 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633426480 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633426882 Να παρω το πρωταθλημα στο μπασκετ

]]> 2025-10-15 09:09:20 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633426882 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633427304 Ψυχικη υγεία για μένα είναι να είμαι με τις αδερφές μου

]]> 2025-10-15 09:09:40 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633427304 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633427551 οικογενειακή ισσοροπία

]]> 2025-10-15 09:09:53 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633427551 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633427752 ήρεμη ζωή,φιλία,αγάπη,αυτααααααα

]]> 2025-10-15 09:10:03 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633427752 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633427865 Για εμένα η ψυχική υγεία είναι ο αθλητισμός.

]]> 2025-10-15 09:10:09 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633427865 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633427967 Είναι κάτι περισσότερο από την απουσία ψυχικής ασθένειας. Κάθε άνθρωπος έχει ψυχική υγεία, η οποία μπορεί να κυμαίνεται σε ένα συνεχές, ανάλογα με διάφορους παράγοντες.

]]> 2025-10-15 09:10:15 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633427967 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633429602 Για εμενα ειναι ο αθλητισμός

]]> 2025-10-15 09:11:43 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633429602 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633429862 ψυχική υγεία για μένα είναι να πάρει ο ολυμπιακός τσάμπιονς λιγκ


]]> 2025-10-15 09:11:54 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633429862 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633431408 Ψυχική υγεία είναι η ηρεμία που νιώθει κάποιος πνευματικά

]]> 2025-10-15 09:13:00 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633431408 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633434036 Κατά την γνώμη μου , η ψυχική υγεία έχει διάφορους κλάδους. Για παράδειγμα, πιστεύω οτι η μουσική είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχοσυναισθηματική μας ευημερία.


]]> 2025-10-15 09:14:35 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633434036 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633437464 Να πηγαίνω Παπακωνσταντίνου με φίλους και να παίζω κιθάρα

]]> 2025-10-15 09:17:25 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633437464 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633438875 Ψυχική υγεία για εμένα είναι η αγάπη που μου προσφέρει η οικογένειας μου και κυρίως ο αθλητισμός και η μουσική, όπως και η Κκ και η Paige.

]]> 2025-10-15 09:18:25 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633438875 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633438911 Ψυχική υγεία για εμένα είναι ο σεβασμός ,και να έχω άτομα στην ζωή μου που με βελτιώνουν καθημερινά σαν άνθρωπο...

]]> 2025-10-15 09:18:25 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3633438911 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635527118 Nα ειμαστε ηρεμοι

]]> 2025-10-16 09:10:26 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635527118 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635527579 Συναισθηματική ισορροπία, ψυχραιμία στις δύσκολες καταστάσεις, αγάπη προς το συνάνθρωπο

]]> 2025-10-16 09:10:45 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635527579 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635527836 ψυχικη υγεια ειναι για εμενα οι Gorillaz

]]> 2025-10-16 09:10:59 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635527836 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635528096 ψυχική υγεία για εμένα είναι η ήρεμη ζώη , η αγάπη και να περνάς την κάθε σου μέρα κυνηγόντας έναν στόχο

]]> 2025-10-16 09:11:10 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635528096 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635528167 Ψυχική υγεία για εμένα ειναι να υπάρχει σεβασμός και αλληλεγγύη στην οικογένεια και στην φιλία.

]]> 2025-10-16 09:11:14 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635528167 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635529927 ψυχική υγεία είναι να βρίσκομαι στο γήπεδο

]]> 2025-10-16 09:12:34 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635529927 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635530098 Για εμένα ψυχική υγεία είναι να έχω στην ζωή μου ανθρώπους που με αγαπούν με σέβονται και με υποστηρίζουν!

]]> 2025-10-16 09:12:42 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635530098 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635532974 ψυχικη υγεια για εμενα ειναι το καλοκαιρι

]]> 2025-10-16 09:14:13 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635532974 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635533009 ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΞΕΡΩ ΠΩΣ ΟΛΑ ΣΥΜΑΒΑΙΝΟΥΝ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟ ΛΟΓΟ

]]> 2025-10-16 09:14:15 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635533009 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635533537 Κατά την γνώμη μου, ψυχική υγεία είναι η δυνατότητα και το "δικαίωμα" ενός ατόμου να έχει μια ισορροπία στα συναισθήματα του και στις σκέψεις του/της.

]]> 2025-10-16 09:14:32 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635533537 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635533719 Ψυχική υγεία για εμένα είναι να μπορείς να ζεις χωρίς να σκέφτεσαι απαισιόδοξα.

]]> 2025-10-16 09:14:41 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635533719 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635533854 η ψυχικη υγεια για μενα ειναι να κανω οτι με κανει χαρουμενο


]]> 2025-10-16 09:14:48 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635533854 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635534243 Η πιο χαρακτηριστική σημασία της ψυχικής υγείας για μένα είναι να βοηθάω τους ανθρώπους που αγαπάω να ξεπεράσουν ό,τι περνάνε και να τους βλέπω χαρούμενους

]]> 2025-10-16 09:15:10 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635534243 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635535790 Ψυχική υγεία είναι μια συναισθηματική σταθερότητα , δηλαδή η ηρεμία και η ψυχραιμία και κάποιος μπορεί να κρατήσει ισορροπία στην υγεία του. Επιπλέον κατακτάει ένα δέσιμο με τα αγαπημένα του πρόσωπα και μειώνει τις εντάσεις.

]]> 2025-10-16 09:16:22 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635535790 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635535889 ψυχική υγεία είναι ο αθλητισμός, η μουσική, η οικογενειακή ισορροπία, να μην έχω κακούς ανθρώπους γύρω μου, και να έχω ελευθερία

]]> 2025-10-16 09:16:26 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635535889 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635536319 Ψυχική υγεία είναι ζω με ηρεμία

]]> 2025-10-16 09:16:43 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635536319 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635536366 Η ψυχική υγεία είναι η συναισθηματική και ψυχολογική ισορροπία ενός ατόμου, που του επιτρέπει να λειτουργεί αποτελεσματικά στην καθημερινότητά του, να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες, να δημιουργεί υγιείς σχέσεις και να νιώθει ικανοποίηση από τη ζωή. Δεν σημαίνει απουσία προβλημάτων, αλλά ικανότητα διαχείρισής τους με ψυχραιμία και ανθεκτικότητα. Η καλή ψυχική υγεία σχετίζεται με την αυτογνωσία, την αποδοχή του εαυτού και την ικανότητα να βρίσκουμε νόημα ακόμα και μέσα στις δυσκολίες.


]]> 2025-10-16 09:16:44 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635536366 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635539506 ψυχική για μένα είναι η ήρεμη καθημερινότητα , η οικογένεια μου και οι φίλοι μου

]]> 2025-10-16 09:18:47 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635539506 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635540320 Ψυχική υγεία για εμένα είναι να μπορείς να ζεις χωρίς απαισιόδοξες σκέψεις.

]]> 2025-10-16 09:19:28 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635540320 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635542678 ψυχικη υγεια ειναι να ταξιδευεισ σε καινουργια μερη

]]> 2025-10-16 09:21:22 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635542678 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635544164 Η ψυχικη μου υγεια εξαρταται απο την ποιοτητα φαγητου,υπνου αλλα και το ποσοστο νικων στο ε-ποδοσφαιρο

]]> 2025-10-16 09:22:47 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635544164 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635544533 Ψυχική υγεία για μένα είναι να παίζω ποδόσφαιρο, να πάρει το 8ο ο Παναθηναικός και να έχω σωστούς ανθρώπους δίπλα μου

]]> 2025-10-16 09:23:08 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635544533 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635544768 είμαι πάντα σε καλή ψυχική υγεία όταν βλέπω τους αγαπημένους μου ανθρώπους και μου δείχνουν ότι έχω σημασία

]]> 2025-10-16 09:23:20 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635544768 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635545625 Η ψυχική ηρεμία είναι ένας θησαυρός που πολλές φορές δεν εκτιμούμε όσο θα έπρεπε. Δεν έχει φωνές, δεν έχει βιασύνες, δεν έχει άγχος. Είναι εκείνες οι στιγμές που νιώθεις γαλήνη μέσα σου, ακόμα κι αν γύρω σου επικρατεί χάος. Είναι όταν κοιμάσαι ήσυχος τα βράδια, όταν χαμογελάς χωρίς λόγο, όταν απολαμβάνεις τη σιωπή.

Για να την αποκτήσει κανείς, δεν χρειάζεται πλούτη ούτε μεγάλες επιτυχίες. Χρειάζεται μόνο να μάθεις να αφήνεις πίσω σου αυτά που σε βαραίνουν και να κρατάς ό,τι σου δίνει φως. Ίσως να είναι ένας περίπατος, μια αγκαλιά, μια βαθιά ανάσα.

Η ψυχική ηρεμία δεν είναι αδυναμία. Είναι δύναμη. Είναι η απόφαση να μην αφήνεις τους άλλους ή τις δυσκολίες να κλέβουν την εσωτερική σου ισορροπία.

]]> 2025-10-16 09:24:02 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635545625 https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635552666 Η ψυχική υγεία είναι μια κατάσταση συναισθηματικής, ψυχολογικής και κοινωνικής ευημερίας που επηρεάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και δρούμε.Ετσι για να ειμαστε νοητικα πανισχυροι και ενεργοποιημενοι στο μεγιστο δυνατο θα πρεπει να τρωμε καλα.


]]> 2025-10-16 09:28:23 UTC https://padlet.com/likioandravidas2023/2p9atxepfqto4vhb/wish/3635552666