6교시 회정시간 FAT자격증 실습하기

집가기.

그 후 집으로 가서 아가 강아지랑 같이 놀기!!!

1. 한국사 공부를 1시간 이상 하기

2. 문제를 풀어보고 틀린 부분 복습하기

3. 틀린 문제 복습 후 맞은 문제도 복습하기

4. 강의 영상 보기

5. 딴 짓하지 말기

6. 졸지말기

7. 책 한 권 읽기

8. 엑셀 함수 복습하기.

점심시간 문제풀이

5~6교시 쉬는 시간마다 오답노트

15시 30분~17시 30분 쉬는시간

18시 이후 부족한 개념 정리 및 공부

22시 까지 자습 후 취침^^

3시반~ 5시40분 / 집

6시~7시 / 헬스장

7시 이후 / 집

15:40~20:30 gksrnrtk rlcnf vnfdl alc dhekq한국사 기출 풀이 및 오답

15:30~16:30 집 귀가

17:00~19:00 주짓수 운동

19:20~19:50 뽀득뽀득 씻기

20:00~20:30 밥묵기

20:40~22:00 자유시간

22:30 취침

8시~9시30분 한국사 강의 3강 반복재생

9시30분~ 10시 치어리딩 연습 혼자서

오후 5-6시 FAT 2급 이론 개념 외우기

7시 밥먹는시간

8시 씻기

9시부터 12시까지 운용사 3급 기출문제 3문제 이상 풀기, 이론 공부, 틀린 문제 오답노트

10시 ~ 10시50분까지 한국사 공부

15시30분 ~ 17시15분까지 자습실에서 한국사 공부

(17시20분 ~ 18시10분 석식시간)

18시10분 ~ 20시40분까지 한능검 70회 풀기

21시30분 ~ 22시까지 한능검 틀린거 풀기

22시 ~ 22시40분까지 샤워

그 이후 취침 Zzz

6교시에 회정시간에 fat자격증 시험 알아보기

3시30분 하교 후 집 가기

17:00~19:00 : 수업 들은거 복습

20:00~21:00 : 뛰기

22:00~아침 : 씻고 잠자기

2.국방

3.수학 (수업 안 하면 자기)

4.미술

5.과학

6.회정

하교 2시간 동안 소강당에서 게임 그리고

5시20분 쯤에 석식 (안 먹고 긱사 갈 수 있음)

긱사 가서 샤워 그리고 자유 시간(중간에 빨래 돌리면 빨래 기다리기) 빨래 끝나면 그때 부터 자기 아마 그때 시간은 8시나 9시 정도 자고 아침 7시에 일어 나기

15:30 - 17:20 자습 (한국사)

17:20 - 18:10 석식

18:10 - 20:40 자습 (한국사)

1. 한국사 문제 풀기

2. 한국사 문제 풀어보고 오답정리 하기

3. 문제 풀어보고 틀린 것들 복습해서 또 다시 문제 풀기

4. 한국사 강의 보기

6:00 ~ 7:00 목욕하고 로션바르고 머리말리기

7:00 ~ 11:00 친구들과 게임&낮잠

12:00 ~ 7:00 취침하고 등교

16:30분 이후 오빠 만나러 감

20시 귀가 후 한국사 공부

1교시-진로(서혁수T)

2교시-국방

3교시-수학

4교시-미술

5교시-과학

6교시-회정

.

월,화,수,목,금 항상 반복되는 일정인 학교가기...

최대한 수업시간에 참여하기..

2교시 국방시간에 체력키우기

3교시 수학 수포자이긴 하지만 한번더 복습해보기^^

4교시 미술 그냥 뇌빼고 하기

5교시 과학 복습하고 머리에 넣기

6교시 회정 FAT2급 연습하기. 자격증시험 준비하기.

종례...

집에 도착해 러닝&홈트레이닝

나머지는 사회생활 또는 오락 즐기기

*집 컴퓨터에 AT깔아서 연습해보기.

6:00 ~ 7:00 목욕하고 로션바르고 머리말리기

7:00 ~ 11:00 친구들과 게임&낮잠

12:00 ~ 7:00 취침하고 등교

모든 일상의 반복

1. ‘대학 알리미(academyinfo.go.kr)’

2. 한국고용정보원 https://www.keis.or.kr 사이트에서

   2023-2033 중장기 인력수급 전망,

   2025 상반기 주요 업종별 일자리전망

   보고서를 보고 본인이 관심있는 분야에 대한 내용 및 느낀 점을 작성해 봅시다.

일단 영화를 좋아하기 때문에 저강의를 선택했고, 교수님께서는 디즈니의 영화 소개를 하셨다. 약간 애니매이션의 과정이나 원리등을 담은 강의 였다.

'민유기색 야유아표 차솔수이식인야' 의 뜻을 배움

이 뜻은 백성들에게 굶은 기색이 역력하고 들에는 굶은 시체가 있다. 이는 짐승을 끌고와서 사람들을 잡아먹게 한것과 같은 일= 당시의 정치적 혼란과, 무력전쟁, 확장 중심적인 정치의 폐단이 민생의 고통으로 드러난 모습이라고 배웠다.

과사용 손상이란 직업적 소인 작업 환경과의 관련성은 낮으면서 주로 운동 과다로 인해 유발되는 것입니다.

과사용 손상의 발생 과정으로는 운동으로 인한 과부하는 미세 외상을 유발하고, 미세 외상이 회복되기도 전에 동일한 운동을 반복적으로 하는 경우 조직 손상이 발생하게 됩니다. 이러한 미세 외상으로 인한 조직 손상이 누적되어 쌓이다보면 통증 등의 임상 증상으로 나타나게 됩니다. 과사용 손상은 근골격계에서 가장 흔하게 발생합니다.

스포츠 손상의 발생 요인으로 잘못된 훈련, 부정열 등 생체 역학적 이상, 근육 불균형 및 약화, 비유연성, 기술적 미숙함, 부적절한 장비, 과도한 운동 시간/ 횟수 등으로 발생한다는 것을 알았고, 이러한 요인들의 분석하면 충분히 예방이 가능하다는 것을 알았습니다.

스포츠 손상은 일반적으로 골절이나 탈구보다 좌상, 건염, 염좌가 주로 많이 발생합니다. 인대에 발생하는 손상을 염좌라고 하고, 근육에 발생하는 손상은 좌상이라고 합니다.

골절에도 스트레스 골절이라는 게 있는 줄 몰랐고, 강의 영상을 보며 자세하게 알게 되었습니다. 스트레스 골절이란 단번에 골절을 유발하기에는 부족한 힘이나 부하가 뼈에 반복적으로 가해져서 발생하는 부분 골절 혹은 완전 골절을 말합니다. 치료하는 방법으로는 통증을 유발하지 않을 정도로 활동을 축소하고 3~8주간의 휴식이 가장 기본적인 치료라고 합니다.

강의를 통해 주의 할 점과 예방 방법을 알아서 좋았던 것 같습니다.

다음은 건강과 웰니스이다. 건강은 신체적, 정신적, 사회적으로 안녕한 상태를 말한다. 일시적으로는 현재 질병 질환 상해가 없는 상태이다 예방적은 잠재적 질뱡 위험성 낮은 상태 의학이다. 웰니스는 다차원적인 건강, 건강생활을 돕는 주관적 행복감이다.

대학교 강의를 직접 들어보니 생각보다 집중도 안되고 그 분야에서 세부적으로 듣는 것이라서 그런지 세세히 자세히 알 수 있게되어서 좋았던 것 같다 대학을 가서 내가 좋아하고 관심있는 분야라서 재미있게 잘 들을 것 같다.

히라가나는 문자 상 자음과 모음 구별이 없다는걸 알게되었다

법을 설명하기 앞서, 이 법률의 역사가 어떻게 되는지를 자세히 설명해주신 후 법률의 문제점과 찬반이 갈리는 이유를 설명해주셨다.

나는 오늘 '성매매의 합법화 찬반'에 대한 강의를 수강하였고, 성매매는 일제시대 조선으로 넘어온 지금, 방식이 시대에 맞추어 바뀌었을 뿐 여전히 존재한다는 이야기를 들었다.

성매매는 당연히 불법 아닌가? 왜 합법여론이 나오는지 궁금하였다. 이에 교수님의 답변은

성매매를 한다는 것에 성적 자기 결정권이 있었는가? 에 '그렇다'가 충족 된다면 이 또한 노동으로 인정되어 노동법에 보호를 받을 수 있게 되어버리기 때문이다.

그리고 처벌 대상자는 성판매자가 아닌 구입자가 받게 되며, 판매자는 자신이 강제로 성 노동착취를 당했다며 주장하게 된다면 피해자로서 보호를 받을 수 있는데, 만약 이것이 합법화 된다면 보호 또한 받을수 없게 된다고 한다.

우리나라 최초의 국가 고조선 단군이 세움

부여 고구려 옥저 동예 삼한이 세워졌다.

삼국사기 기원전 전후 무렵 삼국과 가야 성립

주변세력 복속 전쟁을 통해 국가 형성 및 발전

삼국, 가야의 문화

한자, 유교

불교, 도교

많은 건축물과 예술품을 남김

구석기 신석기 청동기 철기

한국 선사시대 시대구분, 기준

대표적 유물, 유적

보편적 특수성

아술리안형 주먹도끼 (그렉 보웬)

구석기 시대란

고인류의 등장~1만년 전

돌을 때려 만든 뗀석기 사용

구석기 시대에선 주로 뗀석기 찍개, 주먹도끼 등을 만들었다.

이런 석기들은 시대가 지나면서 발전하게 된다.

크고 뭉툭한 형태에서 가늘고 날카롭게 바뀌였다.

신석기 시대

1만년 전 무렵 자연환경 변화

농경과 목축이 시작

인류는 정착 생활도 하기 시작

뗀석기에서 간석기로 변화

빗살무늬토기

갈돌, 갈판을 이용해 곡식을 빻거나 갈아 먹음

조와 수수 등 잡곡 농사를 함 기원전 2000년대에는 쌀을 길렀다.

움집을 지어 살았다. 신석기인들이 농경생활을 통해 정착 생활을 하였고

공동체 생활도 한 걸로 파악된다.

해산물을 먹고 폐기했던 패총들도 한반도에서 발견이 되었다.

농경이 개시되었지만 수렵, 어로, 채집 활동은 계속 이여감

가락바퀴, 뼈바늘을 통해 어떻게 옷을 만들었고 낙시를 하였는지 알 수 있다.

조개 껍데기로 만든 다양한 예술품

사람 얼굴을 묘사한 예술품들이 제작되고 있었고 장신구와 같은 예술품들도 만들어짐

당시 신석기인들은 애미니즘과 토테미즘과 같이 원시적 신앙과 의례를 했다고 이해함

청동기 시대

청동기 시대에는 무늬없는 토기가 출현하였다.

최초의 국가라고 여기는 고조선도 이 시기에 만들어졌다고 볼 수 있다.

대표적인 토기인 민무늬 토기 형태는 조금씩 다르지만 모두 민무늬 토기를 사용하였다.

청동검, 청동거울 등이 있다.

만주 지역에서는 비파형 동검이 만들어짐 비파형 동검에서 세형 동검으로 변화

청동 방울 들 각종 의기들이 발전

구석기 시대와는 달리 작은 야산과 하천 근처에서 다같이 모여 산 것으로 확인

정착생활이 본격화 되고 마을이 생성됨

돌널무덤도 유행을 함

그 안에서 비파형 동검 등이 발견됨

사냥 및 풍년을 기원하는 제사를 거행해 의식을 치른것으로 확인되었다.

아직 한국사의 초반도 이해가 잘 안되는데 나머지는 어떻게 해야할지 조금 막막하다..

현실에는 운동과 스포츠에 관한 학문을 요구하고있다. 우리는 살아있음 즉 생을 표현하는 것에서 더 나아가 유지하고 강화하기 위해 운동을 한다. 운동은 힘을 써야하고 운동을 하는 사람들은 강화 단련 시키는 것이다. 운동을 할때 카테콜라민과 같은 호르몬이 생성되어 기분이 좋아진다. 운동을 여럿이 함꼐하면 관계가 돈독해질수있다. 스포츠의 특징 중 하나는경쟁이다. 현실에 어떤 것에대한 학문을 요구하고있는지 처음 알게되었고 사람들은 더 나아가기위해 운동을 하는것도 맞는 말 인것 같아서 신기했다.

필요한 강의를 간단하게 많이 들을수 있는거 같아서 좋았다

• 처음에는 단순히 조선이 일본과 수교를 맺고 근대화를 시작한 계기라고 생각했지만, 강의를 통해 이 조약이 불평등 조약이었으며 일본의 제국주의적 침탈의 시발점이었다는 사실을 더 깊이 깨달았습니다.

• 조약 문구는 "우호"와 "자유무역"을 표방했지만 실제로는 치외법권과 무관세, 개항장 설치 등 조선에 불리한 조건이 많았다는 점에서, 이 시기의 외교는 '자주 외교'라기보다는 '강제 외교'였다는 점이 인상 깊었습니다.

2. 무역이 아닌 침탈의 수단

• 무역이 원래는 상호 이익을 위한 교류의 수단이어야 하지만, 당시 일본은 무역을 명분으로 조선을 경제적으로 예속시키는 전략을 썼다는 점이 충격적이었습니다.

• 특히, 일본 상인들이 개항장을 중심으로 조선 경제를 교란시키고, 은·쌀 등을 대량으로 반출한 사례를 통해 무역이라는 명분 뒤에 숨겨진 경제 수탈의 구조를 구체적으로 알 수 있었습니다.

3. 근대화와 개항의 이중성

• 조일수호조규를 계기로 조선은 근대국가로 나아갈 수 있는 계기를 마련했지만, 이는 동시에 외세 의존과 내정 간섭을 불러오는 길이 되었다는 점에서 개항의 이중성이 인상 깊었습니다.

• 개항은 새로운 문물과 사상을 받아들일 기회였지만, 준비되지 않은 상태에서의 개방은 오히려 국권 침탈의 도화선이 되었다는 역사적 교훈이 강하게 남았습니다.

  4. 역사를 보는 관점의 변화

• 이전에는 개항과 근대화 과정을 단순히 '진보'로만 생각했다면, 이제는 그 안에 담긴 불균형, 강압, 식민주의의 서막이라는 점을 함께 생각하게 되었습니다.

• 특히 최상오 교수님이 강조하신 "무역의 주체성과 자율성"이라는 키워드를 통해, 외교와 무역에서 주도권을 가지는 것이 왜 중요한지 다시금 느낄 수 있었습니다.

5. 요약 - 느낀점 한 문장 정리

"조일수호조규와 개항을 통해, 근대화의 시작이 반드시 진보만을 의미하지 않으며, 무역과 외교의 이면에는 언제나 힘의 논리가 작용한다는 것을 깊이 깨달았다."

1. 화력발전소 사장

2. 환경단체

3. 농부

4. 에너지소비1위기업

5. 청소년

   입장에서 자신의 의견을 이유와 근거를 들어서 논리적으로 설명하기

1. 명화 훼손 시위

- 원인: 기후 위기, 화석 연료 사용 반대, 석유·가스 시추 활동 중단 등의 메시지를 전하고 싶었지만, 일반적인 집회나 시위로는 사람들의 이목을 끌기 어렵다고 생각했다. 그래서 명화의 명성에 기대어 자신의 주장을 극대화하려는 전략을 사용했다.

- 결과: 대중의 관심을 끄는 데는 성공했으며, 언론에서도 크게 다뤄지면서 기후 위기에 대한 경각심을 불러일으키는 데 어느 정도 효과가 있었다. 하지만 동시에 시위가 아니라 문화 테러다라는 비판도 받았다.

쉽게 말해서 기업이 사용하고 있는 전력 전체를 2025년 품력 태양광 같은 재생어너지만 사용하겠다 같은 캠페인 입니다.

참여 방법: 기업에서 직접 재생에너지 발전 시설을 만들거나 재생에너지 발전소에서 전기를 구매하는 방식

문제점: 시간별 전력 공급이 힘듬 태양광 풍력등은 시간대와 날씨, 계절에 따라 크게 변동이 생길 수 있다.  RE100을 하고 싶어도 쉽게 얻을 수 없다.

그리고 만약에 RE100 시설을 짓는 다면 오히려 비용이 더 나갈 수 있다. 그리고 시설을 짓게에는 지역마다 설치 할 수 있는 장소가 있고 할 수 없는 장소가 있다. 그리고 태양광 풍력 등의 발전 여건이 좋지 않거나 토지 송정망을 확보하기 어렵습니다. 그리고 토자비 유지비 송전비용등이 화석연료 기반 발전 보다 비살 수 있다. 그리고 초기 단계 비용 지분도 크다

RE100을 한다고 하고 취소하는 기업도 많다.

<역할>

ppt = 구은정 (2매 1번)

자료 찾기 = 김채은(2매 6번) , 최언지(2매 18번)

구은정: 미리캔버스에서 ppt를 만들며 같은 팀 친구들이 찾은 자료를 활용하여 ppt를 만들어냄. (추가적으로 지피티와 네이버를 활용하여 개인이 내용을 따로 추가함.)

김채은: 지피티와 네이버 자료를 통해 화력발전소 사장님의 입장을 구체적으로 잘 찾아냄. 네이버 기사를 활용하여 자료를 찾음. 그리고 화력발전소의 장단점을 찾아냄

최언지: 지피티를 활용하여 화력발전소의 사장님의 입장을 찾음. 따로 개인적인 생각을 덧붙여 만약 내가 화력발전소의 사장님의 입장이 된다면 어떨지를 생각하고 말함.

이 내용을 찾으면서 화력발전소의 사장님의 입장을 생각해 볼 수 있었고, 친구들과 다 같이 모둠을 짜서 역할 분담을 하여 뭔가를 만든다는 것에 의미가 있다는 것을 느꼈다. 또한 화력발전소의 자료를 찾아보며 장단점도 찾게 되었고 화력발전소가 우리에게 얼마나 필요한 것인지도 알게 되었다.

모둠 친구들의 다양한 자료를 통해 화력발전소의 장점과 단점을 알게 되었습니다. 화력발전소가 안정적인 전력 공급에 매우 중요한 역할을 하고 있다는 점을 다시 한 번 깨달았고, 동시에 환경오염과 탄소배출 문제 같은 심각한 과제들도 함께 고민해야 한다는 것을 알게 되었습니다.

저는 화력발전이 단기적으로는 국가 경제와 산업에 필수적인 전력 공급원임을 인정하지만, 장기적으로는 친환경 기술 도입과 신재생에너지 확대가 반드시 필요하다고 생각합니다. 발전소가 사회적 책임을 다하며 환경 개선을 위해 적극 노력하는 것이 중요하다고 생각이 들었습니다.

이번 활동을 통해 에너지 문제에 대해 더욱 관심을 가져야 겠다는 생각을 했고, 앞으로도 지속 가능한 발전과 환경 보호를 모두 고려하는 방향으로 생각을 넓혀 가고 싶습니다.

• 목표: 전력 사용량 전부를 태양광, 풍력, 수력, 바이오매스 등 친환경 재생에너지로 충당하는 것

• 참여 기업: 구글, 애플, 삼성, IKEA 등 글로벌 대기업부터 국내 기업까지 다양한 기업이 참여

• 취지: 기후변화 대응과 탄소 배출 감축을 위해 기업이 자발적으로 친환경 에너지 전환을 선언

• 의미: 지속 가능한 경영과 친환경 브랜드 이미지 제고, 그리고 전 세계 재생에너지 시장 확대에 기여

  느낀점

• 1.화력발전소 사장님들은 친환경과 재생에너지 확대라는 이상적인 목표와, 현재의 전력 수요와 공급 현실 사이에서 매우 큰 고민을 하고 계시다는 걸 느꼈습니다. 기후변화 대응은 반드시 필요한 일이지만, 당장 전력 공급의 안정성을 희생할 수 없다는 현실적인 제약이 뚜렷했습니다.

• 2.전 국민의 삶과 산업 현장이 발전소 운영에 크게 의존하고 있어, 사장님들은 막중한 책임감을 느끼고 계시다는 점이 인상적이었습니다. 단순히 사업을 운영하는 차원을 넘어 국가 에너지 안보의 중추라는 점에서 오는 무게가 컸습니다.