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      <title>Resilienz Gruppe 2 by Annika Blersch</title>
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      <description>Hier könnt Ihr Eure Ideen sammeln und festhalten</description>
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      <pubDate>2022-01-12 12:56:35 UTC</pubDate>
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         <title>Optimismus </title>
         <author>blerschannika</author>
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         <description><![CDATA[<div>Positiv bleiben  </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-12 13:01:46 UTC</pubDate>
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         <title>Abgrenzung </title>
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         <description><![CDATA[<div>Sich bewusst distanzieren können </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-20 09:39:35 UTC</pubDate>
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         <title>Akzeptanz </title>
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         <description><![CDATA[<div>Rückschläge oder Krisen akzeptieren so wie sie sind</div>]]></description>
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         <title>Soziales Netzwerk</title>
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         <description><![CDATA[<div>Menschen, die für einen da sind</div>]]></description>
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         <title>Netzwerk </title>
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         <description><![CDATA[<div>Ein Netzwerk zu pflegen ist wichtig. Freunde und Familie sollen einem Rückhalt geben.</div>]]></description>
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         <title>Verantwortung zeigen </title>
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         <description><![CDATA[<div>Verantwortung übernehmen und sich nicht gehen zu lassen </div>]]></description>
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         <title>Selbstwert</title>
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         <description><![CDATA[<div>Man wird von anderen geliebt und hat das Gefühl ein wertvoller Mensch zu sein.</div>]]></description>
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         <title>Lösungen</title>
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         <description><![CDATA[<div>Resiliente Menschen suchen nach Lösungen.</div>]]></description>
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         <title>Emotionen</title>
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         <description><![CDATA[<div>Seine Gefühle unter Kontrolle zu haben </div>]]></description>
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         <title>Im Alltag </title>
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         <description><![CDATA[<div>Schritt 1 Selbstreflexion&nbsp; <br>Schritt 2 Verarbeitung =konstruktiv mit der Situation umgehen und sich auch abgrenzen können<br><br><strong>Denkweise</strong> verändern, damit man in Zukunft mit einer schweren Situation besser umgehen kann <br><br><strong>&nbsp;Handlungskontrolle, Gefühlsstabilität = Ruhe bewahren&nbsp;</strong></div>]]></description>
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