<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Ο ρόλος των στοματοπροσωπικών ασκήσεων  by ΕΥΓΕΝΙΑ ΤΖΙΒΕΛΟΠΟΥΛΟΥ</title>
      <link>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb</link>
      <description>Λογοθεραπεια</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-04-03 17:01:24 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2022-04-08 16:11:06 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f5e3.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>ΟΡΙΣΜΟΣ</title>
         <author>tzenitzivelopoulou</author>
         <link>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135969087</link>
         <description><![CDATA[<div>Οι στοματοπροσωπικές ασκήσεις είναι μια σειρά δραστηριοτήτων οι οποίες στοχεύουν στην ενίσχυση των φυσιολογικών δομών του στοματοφαρυγγικού μηχανισμού με αποτέλεσμα τη βελτίωση των λειτουργιών του.&nbsp;<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-08 07:37:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135969087</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>tzenitzivelopoulou</author>
         <link>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135969552</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;| <strong>ΔΟΜΕΣ</strong> | <strong>ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ</strong><br> | <strong>ΓΛΩΣΣΑ</strong> | ΔΥΝΑΜΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ/ΔΙΑΔΟΧΗ ΕΥΡΟΣ ΚΙΝΗΣΗΣ<br> | <strong>ΧΕΙΛΗ</strong> | ΔΥΝΑΜΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ/ΔΙΑΔΟΧΗ<br> | <strong>ΜΑΛΑΚΗ ΥΠΕΡΩΑ</strong> | ΕΛΕΓΧΟΣ ΚΙΝΗΣΗΣ<br> | <strong>ΓΝΑΘΟΣ</strong> | ΕΛΕΓΧΟΣ ΚΙΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-08 07:38:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135969552</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Στοματοπροσωπικη εξέταση</title>
         <author>tzenitzivelopoulou</author>
         <link>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135971231</link>
         <description><![CDATA[<div>Ο λογοθεραπευτής ελέγχει την δομική και λειτουργική ακεραιότητα και επάρκεια του μηχανισμού ομιλίας.<br><br></div><div>Η δομική επάρκεια αφορά την ομαλότητα των δομών (συμμετρία, σχήμα, περίγραμμα, σταθερότητα).&nbsp;<br><br></div><div>Η λειτουργική επάρκεια αφορά στη φυσιολογική κίνηση και λειτουργεία των επιμέρους δομών&nbsp;<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-08 07:39:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135971231</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Απαραίτητα εργαλεία είναι</title>
         <author>tzenitzivelopoulou</author>
         <link>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135975215</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;γάντια, φακός, γλωσσοπίεστρα, καθρέφτης<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-08 07:43:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135975215</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ</title>
         <author>tzenitzivelopoulou</author>
         <link>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135981489</link>
         <description><![CDATA[<div><br><br>Η σωστή εκτέλεση των ασκήσεων προϋποθέτει τη σωστή στάση σώματος σε ορθή γωνία και κεφαλιού σε ευθεία. Κάθε άσκηση πρέπει να διαρκεί για 5 δευτερόλεπτα και να μη πραγματοποιείται βιαστικά. Στο τέλος κάθε άσκησης πρέπει να χαλαρώνουμε και να καταπίνουμε. Κάθε άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται 10 φορές.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-08 07:50:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135981489</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Χείλια</title>
         <author>tzenitzivelopoulou</author>
         <link>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135983777</link>
         <description><![CDATA[<div>1.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Χαμογελάμε με χείλη ενωμένα (όσο μπορούμε πιο τεντωμένα).</div><div>2.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Χαμογελάμε με χείλη ανοιχτά (να φαίνονται τα δόντια).</div><div>3.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Σουφρώνουμε τα χείλη όπως όταν στέλνουμε φιλί.</div><div>4.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Χαμογελάμε και στέλνουμε φιλί (η μια κίνηση να διαδέχεται την άλλη).</div><div>5.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Με το πάνω χείλος καλύπτουμε το κάτω χείλος.</div><div>6.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Με το κάτω χείλος καλύπτουμε το πάνω χείλος.</div><div>9.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Τοποθετούμε ανάμεσα στα χείλη ένα γλωσσοπίεστρο, κλείνουμε τα χείλη βάζοντας δύναμη (τα χείλη είναι κρυμμένα) και το κρατάμε σε ευθεία γραμμή για 10 δευτ.</div><div>10.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ανοίγουμε (μεγάλο άνοιγμα)– κλείνουμε το στόμα.</div><div>11.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Σουφρώνουμε τα χείλη αριστερά – δεξιά.</div><div>12.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Σουφρώνουμε τα χείλη ρουφώντας τα μάγουλα.</div><div>13.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Κλείνουμε τα δόντια (τα πάνω δόντια εφάπτονται με τα κάτω) και ανασηκώνουμε το πάνω χείλος (τα δόντια να φαίνονται).</div><div>14.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Τοποθετούμε ένα καλαμάκι ή μολύβι οριζόντια μεταξύ της μύτης και του πάνω χείλους και το κρατάμε με το πάνω χείλος.</div><div>&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-08 07:52:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135983777</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Γλώσσα</title>
         <author>tzenitzivelopoulou</author>
         <link>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135984859</link>
         <description><![CDATA[<div>1.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Εξώθηση της γλώσσας (όσο πιο έξω μπορούμε).</div><div>2.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Εξώθηση και τοποθέτηση της γλώσσας προς τα πάνω (μύτη).</div><div>3.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Επαναλαμβάνουμε το ίδιο προς τα κάτω (σαγόνι).</div><div>4.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Εξώθηση και τοποθέτηση της γλώσσας ενναλάξ, προς τα πάνω και προς τα κάτω.</div><div>5.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Εξώθηση και τοποθέτηση της γλώσσας προς τα δεξιά (δεξί μάγουλο).</div><div>6.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Επαναλαμβάνουμε το ίδιο προς τα αριστερά (αριστερό μάγουλο).</div><div>7.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Εξώθηση και τοποθέτηση της γλώσσας ενναλάξ προς τα δεξιά και προς τα αριστερά.</div><div>8.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Περιστροφή της γλώσσας πάνω στα χείλη.</div><div>9.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Επαναλαμβάνουμε το ίδιο πάνω στα δόντια (καθαρισμός στόματος).</div><div>10.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ανοίγουμε το στόμα και τοποθετούμε την γλώσσα πίσω από&nbsp; &nbsp; τα πάνω δόντια (φατνία) – παράγουμε τον ήχο «λα».</div><div>11.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Επαναλαμβάνουμε το ίδιο πίσω από τα κάτω δόντια.</div><div>12.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ανοίγουμε το στόμα και τοποθετούμε την γλώσσα ενναλάξ, πίσω από τα πάνω και τα κάτω δόντια.</div><div>13.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ανοίγουμε το στόμα και τοποθετούμε την γλώσσα πάνω στον ουρανίσκο και προς τα πίσω και κρατάμε.</div><div>14.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ανοίγουμε το στόμα και μετακινούμε την γλώσσα από τον ουρανίσκο προς τα εμπρός (πίσω από τα πάνω δόντια) και το αντίστροφο.</div><div>15.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Τοποθετούμε τη γλώσσα στο δεξί μάγουλο (εντός στοματικής κοιλότητας) και σπρώχνουμε ασκώντας δύναμη.</div><div>16.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Επαναλαμβάνουμε το ίδιο στο αριστερό μάγουλο.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-08 07:53:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135984859</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ΓΝΑΘΟΣ</title>
         <author>tzenitzivelopoulou</author>
         <link>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135986182</link>
         <description><![CDATA[<div>1.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Κινούμε την κάτω γνάθο προς τα μπροστά.</div><div>2.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Κινούμε την κάτω γνάθο προς τα δεξιά. Επαναλαμβάνουμε το ίδιο προς τα αριστερά.</div><div>4.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Περιστρέφουμε την κάτω γνάθο διαγράφοντας κύκλο.</div><div>5.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Κινούμε τη γνάθο όπως στην μάσηση από δεξιά προς τα αριστερά.</div><div>Χτυπάμε τα δόντια (όπως στο κρύο)</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-08 07:55:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135986182</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ΜΑΛΑΚΗ ΥΠΕΡΩΑ</title>
         <author>tzenitzivelopoulou</author>
         <link>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135986979</link>
         <description><![CDATA[<div>1.&nbsp; &nbsp; &nbsp;Ζητάμε από το άτομο να κάνει μπουρμπουλήθρες στο νερό με ένα καλαμάκι.</div><div>2.&nbsp; &nbsp; &nbsp;Δίνουμε στο άτομο μια σφυρίχτρα και ζητάμε να φυσήξει.</div><div>3.&nbsp; &nbsp; &nbsp;Ζητάμε από το άτομο να φουσκώσει ένα μπαλόνι.</div><div>4.&nbsp; &nbsp; &nbsp;Ζητάμε από το άτομο να κάνει γαργάρες χωρίς να καταπιεί το νερό.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-08 07:56:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tzenitzivelopoulou/2mlrlsnltbhg2zmb/wish/2135986979</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
