¿Cómo definimos el cuidado y el autocuidado? by Azyadeth Adame https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2 en-us 2024-09-25 17:23:34 UTC 2024-12-03 20:31:29 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139032782 El cuidado y autocuidado esta relacionado.

No hay cuidado sin autocuidado.

No puede haber uno sin otro.

No podemos estar bien mental sin el fisico.

Ambos son terminos diferentes.

]]> 2024-09-25 23:33:45 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139032782 https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139033429 Podria darse uno sin necesariamente hacer el otro.


]]> 2024-09-25 23:34:21 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139033429 Equipo 9 https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139033946 El cuidado y el autocuidado se genera en diferentes contextos, así como se verá impactada en la forma de relación, siempre teniendo en cuenta la parte social que conlleva la ayuda. También es importante tener fundamentos para poder brindar protección y transmitirlo para generar espacios dignos y pacíficos para un desarrollo social y mental.

]]> 2024-09-25 23:35:02 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139033946 https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139034752 Dimensión estructural para que el estado garantice condiciones donde puedan respetarse los derechos humanos.

Mutualidad, cuidado compartido, cuidarnos a nosotrxs mismxs para poder brindar cuidados a las demás personas.

]]> 2024-09-25 23:35:51 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139034752 https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139035116 podemos cuidar, pero no ejercer el autocuidado.


]]> 2024-09-25 23:36:17 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139035116 1Cuidado fisico individual para poder apoyar a otros, "Desconexión" tener espacios personales que no tengan que ver con el trabajo, 3, cuidado colectivo tener solidaridad con el otro, 4. el autocuidado no solo es personal sino colectivo y debe ser institucionalizado, 5. bienestar emocional y regulación de las mismas https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139035606 2024-09-25 23:36:41 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139035606 Equipa 2 https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139035658 3 elementos de cuidado:


1.- Dimensión de la salud mental, ejercicios de relajación, autoconocimiento, saber pedir ayuda, meditación, comer y dormir bien, ejercicio físico.


2.- Derechos Humanos, reconocer a las personas como sujetas de derecho con su propia agencia social para tomar sus propias dimensiones.


3.- Ética política y moral, centradas en la dignidad de las personas y la solidaridad humana.


4.- Respetar mi día de descanso. Espacios de escucha entre el equipo de trabajo.Respetar la hora de comida de los trabajadores y voluntarios del albergue.


]]> 2024-09-25 23:36:46 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139035658 Equipo 6 https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139037389 El autocuidado es cuidarse uno mismo.

Conlleva algunas de las siguientes acciones y actitudes:

  • Ejercicio

  • Salir con amistades

  • No llevarse el trabajo

  • Realizar pasatiempos

  • Diario de emociones

  • Compartir vivencias y emociones

  • Alimentación saludable

  • Definir nuestros límites

  • Proceso personal: terapia individual

  • Descansar bien

]]> 2024-09-25 23:38:16 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139037389 https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139037898 Creo que las más importantes son las dimensiones eticas porque tiene que ver con la dignidad del ser humano; la espiritual,porque conecta con el amor y la de derechos porque reconoce los derechos humanos de las personas.

]]> 2024-09-25 23:38:56 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139037898 Equipo https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139038916 1.Cuidado espiritual, moral y físico. Reconocer límites y cuidado colectivo e institucional, cómo se relaciona con nuestra vida diaria. No llenar expectativas de todos, reconocer nuestro estado de salud mental y emocional

]]> 2024-09-25 23:39:56 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3139038916 Ruth Arrieta https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3143703413 Reconocer el cuidado de otros es reconocer el autocuidado, para brindar atención ética y adecuada a las personas. Tiene que ver con la creación de límites y fortalecimiento de la autonomía de las otras personas en compañía sensible y segura

]]> 2024-09-28 14:20:44 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3143703413 Brenda Hurtado https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3144807271 Cuidado es la protección que brindamos a algo o a alguien para su integridad y dignidad, el autocuidado es lo mismo pero va dirigido hacia mi persona, a mi misma para poder dar ese cuidado a quien lo necesita.

]]> 2024-09-29 20:35:04 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3144807271 Carolina Rodríguez Muñoz https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3151289479 El cuidado hace referencia a garantizar o buscar garantizar el bienestar físico, mental, emocional y general de una persona. El autocuidado habla de practicar el cuidado con uno mismo. Los dos términos se interrelacionan positivamente, si aumenta uno, el otro también, mientras

se mantenga un equilibrio.

A mi parecer las principales dimensiones del cuidado son la ética, la espiritual y la colectiva, siendo las que motivan e impulsan un cambio personal y social teniendo una base personal y más grande.

]]> 2024-10-03 03:10:19 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3151289479 El cuidado y autocuidado es también reconocer que la persona a la que estamos atendiendo es una persona capaz de resolver sus desafíos, mientras les demos las herramientas y orientación correcta. Autocuidado también es reconocer que no es nuestra responsabilidad solucionar la vida de dichas personas. Cuidar el desgaste emocional y aprender a ponernos límites en nuestro trabajo en la ayuda del otro. rgyadira https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3245277084 2024-12-03 20:31:28 UTC https://padlet.com/azya_ad1/2lt3ji1v6525ulg2/wish/3245277084