ACTIVE BRAINS by Eider Labaca González https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg Gorputz hezkuntza en-us 2020-12-15 23:21:00 UTC 2026-03-08 15:24:33 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9e0.png ZER DA? eiderlabaca https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1022249050 8-11 urte bitarteko gehiegizko pisua duten haurrekin garatzen den proiektua da.]]> 2020-12-15 23:22:45 UTC https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1022249050 ACTIVE BRAINS eiderlabaca https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1022249502 2020-12-15 23:23:03 UTC https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1022249502 HELBURUA eiderlabaca https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1022263938 Osasun kognitibo, mental eta fisikoa garatzea eta hobetzea, ariketa fisikoaren bidez.]]> 2020-12-15 23:30:10 UTC https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1022263938 KIROLAREN GARRANTZIA BIZITZAN (Francisco Ortega) eiderlabaca https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1022264967
  • "Algo es mejor que nada y mas es mejor que menos"
  • Egunean 60 min ariketa fisikoa egitea gomendatzen da.
  • Ariketa aerobikoak eta muskulu eta hezurrak sendotzekoak.
  • Sedenarismoarekin kontu handi izan behar dugu.
  • Telebista ikusteak ez dauka onurarik eta materia grisaren kantitate gutxiago izatea eragiten du.
  • Sedentarioak izan gaitezke baina egunean zehar gauzak egiteari ez badiogu uzten gehitu egiten du.
    • ]]>     2020-12-15 23:30:52 UTC https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1022264967     PROIEKTUAREN EGITURA eiderlabaca https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1022266576 90 minutuko saioa:
    • Beroketa
    • Ariketa aerobikoak jolasen bitartez. (50 minutu)
    • Indarreko ariketak muskuluak eta hezurrak indartu eta sendotzeko. 
    • Lasaiketa
    ]]>     2020-12-15 23:31:55 UTC https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1022266576     ZERTAN DATZA? eiderlabaca https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1028657323 Gehiegizko pisua duten haur hauekin, klaseko ordutik kanpo , entrenamendu programa bat garatzea 3-5 egunen artean.]]> 2020-12-17 17:33:17 UTC https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1028657323 ORAIN ARTEKO EMAITZAK eiderlabaca https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1028747413
  • Osasun mental hobeagoa dute.
  • Errendimendu akademiko hobeagoa.
  • Materia gris gehiago.
  • Garapen pertsonalean hobekuntzak.
    • ]]>     2020-12-17 17:53:24 UTC https://padlet.com/eiderlabaca/2l7ntc028mltzceg/wish/1028747413