Een van de belangrijkste punten die moeten worden overwogen, is je  slaaphouding, het matras dat goed werkt voor rugslapers is mogelijk niet zo prettig voor zijslapers. In het geval dat je een zijslaper bent, zijn hier een paar dingen die je moet weten over het selecteren van het juiste matras:

 

• De soort is een van de eerste dingen om over na te denken. Wanneer je naar de markt loopt, krijg je een selectie springmatrassen, traagschuimmatrassen en latexmatrassen. De meest geschikte is degene die goed past bij de natuurlijke ronding van je wervelkolom. Een matras moet in staat zijn om de druk gelijkmatig over uw hele lichaam te verdelen. Er zijn velen die geloven dat slapen op harde matrassen het beste comfort biedt, maar dit is eigenlijk onjuist en is fout bevonden. Het matras waarop je slaapt, mag niet heel stevig zijn, het moet middelhard en comfortabel zijn. Er zijn verschillende soorten, maar schuimmatrassen zijn het best geschikt voor zijslapers.

 

• De schuimmatrassen kunnen worden onderverdeeld in twee typen, het eenvoudige latexschuimmatras en het traagschuimmatras. De latere zijn visco-elastisch van aard. Deze zijn gemaakt van polyurethaan dat goed past bij de contouren van het lichaam en biedt voldoende ondersteuning. Latexmatrassen zijn samengesteld uit natuurlijke latex die is verzameld uit tropische rubberboom. Deze bieden maximaal comfort voor degenen die op hun zij slapen. Een schuimmatras met extra functies werkt beter voor zijslapers.

 

 

voor meer informatie:- Matras 80x200