Liebe zum Sport 🏀 🎾 ⚽️ 🏐 by Vidovic, Amneris https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned Fit trotz Corona! en-us 2020-05-18 17:45:22 UTC 2025-10-01 06:07:17 UTC hello@padlet.com 💙lich Willkommen avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/588852333 Liebe sportbegeisterte Schülerinnen und Schüler des AvHs,
wir freuen uns, dass ihr dieses Padlet nutzt, um euch sportlich inspirieren zu lassen und körperlich fit zu bleiben. Wir bemühen uns darum, das Angebot so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten und werden aus diesem Grund auch wöchentlich neue Links hinzufügen. Falls ihr noch Wünsche oder Anregungen habt, dann meldet euch sehr gerne persönlich bei uns (a.vidovic@avh-gymnasium.de oder s.mertens@avh-gymnasium.de
Und jetzt viel Spaß beim Sporteln 😉.
 💪🏼 🧘🏻‍♀️🤸🏽‍♂️⛹🏼🚴🏻‍♂️🤹🏼⚽️🥇🏃🏽‍♂️🏃🏾‍♀️
]]> 2020-05-22 12:30:46 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/588852333 Coole Apps 📱 avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/588870522 Achtung: All diese Apps sind kostenlos. Bitte klickt einfach die Abos, die euch zwischendurch vorgeschlagen werden, weg!
  • Kitu-App
  • Freeletics 
  • 7 Minuten Training
  • SteppsApp Schrittzähler
  • 30 Tage Fitness Challenge
  • Nike Training Club
  • Nike Run Club
  • Adidas Training
  • Adidas Run
  • 7Mind (Yoga)
  • Decathlon Coach

]]> 2020-05-22 12:42:22 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/588870522 Ausdauer avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589021363
  • Joggen
    • https://www.youtube.com/watch?v=HATcT9b3g38&feature=youtu.be
    • Rope Skipping Einführung
    https://www.youtube.com/watch?v=fN3qCYsddHA
    • Rope Skipping mit 4-fach Meisterin Laura Göttfert
    ]]>     2020-05-22 13:59:25 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589021363     Fitness avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589062321
  • Seilspring Workout HIIT (High Intensity Interval Training)
    • https://www.youtube.com/watch?v=fyyJegWplDg
    • 7-Minuten Workout Song 
    https://www.youtube.com/watch?v=mmq5zZfmIws
    • Bauch, Beine, Po
    https://www.youtube.com/watch?v=K-I04tFHNW4&feature=share
    • Sehr kreativer Einsatz von Alltagsgegenständen. Mini-Übungen für jeden Tag!
    ]]>     2020-05-22 14:19:04 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589062321     Jonglieren avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589068491 https://www.youtube.com/watch?v=3V6D2PyFEKM]]> 2020-05-22 14:21:38 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589068491 Dance Workout (15 Minuten) avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589075848 https://www.youtube.com/watch?v=1vRto-2MMZo]]> 2020-05-22 14:24:52 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589075848 Koordination avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589156458
  • Life Kinetik und Fußgewölbskräftigung
    • https://www.youtube.com/watch?v=gbaaUuBBPRA&feature=youtu.be

    ]]>     2020-05-22 15:02:23 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589156458     Stabilisation avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589162728
  • https://www.mobilesport.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/2013/09/praxis_2005_01_d.pdf
  • Zwei Schwierigkeitsgrade:
    • ]]>     2020-05-22 15:05:37 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589162728     Youtube- Kanal mit einer großen Sportauswahl avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589171144 2020-05-22 15:09:43 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589171144 Street Tennis avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589263126 Mit zwei Beachtennisschlägern, einem Plastik- oder Softball und ein wenig Kreide startet man direkt ins Spiel.]]> 2020-05-22 15:52:18 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589263126 sportdeutschland.tv avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589283837 Zahllose gute Angebote, die hier unter dem Motto #stayhome zusammengeführt werden.]]> 2020-05-22 16:02:42 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589283837 Kreative Workouts avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589291924 Mittel- und Oberstufe | Übungssammlung für abwechslungsreiche Workouts:]]> 2020-05-22 16:06:37 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589291924 Hip Hop Dance Choreography avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589296048 Erlerne Deine erste eigene Tanzchoreographie]]> 2020-05-22 16:08:42 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589296048 Hip Hop Workout avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589298744 Ältere Jahrgänge | LES MILLS DANCE hat zahlreiche ansprechende Dance-Workouts im Angebot]]> 2020-05-22 16:10:03 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589298744 Yoga für Anfänger avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589302637 20-minütiger Yoga-Kurs für Einsteiger]]> 2020-05-22 16:12:02 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589302637 Meditation am Morgen avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589305739 Der perfekte Start in den Tag]]> 2020-05-22 16:13:34 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589305739 Virtuelle Fußballstunde avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589309902 Bundesligist Eintracht Frankfurt mit kurzen, knackigen Ideen.]]> 2020-05-22 16:15:41 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589309902 Fit im Fußball mit Werder Bremen avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589315025 2020-05-22 16:18:09 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589315025 Ballhandling avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589324364 Kunststücke mit Tennis- und Basketball, die die Koordination schärfen.]]> 2020-05-22 16:22:58 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589324364 In 5 Tagen zum Handstand avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589326167 Marcel Nguyen, Olympiaturner, zeigt Euch in fünf Schritten den perfekten Handstand.]]> 2020-05-22 16:23:57 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589326167 Toilettenpapier Challenge avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589332962 2020-05-22 16:27:42 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589332962 Der RBB macht Fitness avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589337432  Täglich gibt es zwei neue Mitmach-Videos mit verschiedenen Schwerpunkten: u.a. Power Training, Kräftigung mit Alltagsmaterial, Kindertanz, Streetdance, Zumba, ...]]> 2020-05-22 16:30:01 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589337432 FitnessFirst avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589347668 Live-Workouts]]> 2020-05-22 16:35:43 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589347668 Radschlag lernen 🤸🏽‍♂️ avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589367421 2020-05-22 16:46:08 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589367421 Rückentraining avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589374446 2020-05-22 16:50:00 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589374446 Stretching avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589377495 2020-05-22 16:51:34 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/589377495 Baskets @ home avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590096907 Klickt euch auf YouTube bei den Telekom Baskets @home durch. Es sind mehrere Folgen vorhanden 🏀]]> 2020-05-23 08:18:16 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590096907 Tischtennis ohne Platte avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590101500 2020-05-23 08:23:40 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590101500 Sockenboccia 🧦 avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590104990 2020-05-23 08:27:50 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590104990 Bewegung mit dem Luftballon, Joghurtbecher, den Centmünzen und vieles mehr 🎈 avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590113295 2020-05-23 08:38:55 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590113295 Akrobatik avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590390376 2020-05-23 14:11:18 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590390376 Handball 🤾🏾 avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590394088 ...für Anfänger:

    ]]>     2020-05-23 14:14:57 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590394088     🤾‍♀️ Handball avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590395334 ...für Fortgeschrittene:

    ]]>     2020-05-23 14:16:12 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590395334     Skateboarden 🛹 avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590398792 How to start - Tipps und Tricks

    ]]>     2020-05-23 14:19:41 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590398792     Inlineskating avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590404010 2020-05-23 14:24:29 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/590404010 Bauchmuskeltraining avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/605734194 2020-06-01 21:51:41 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/605734194 Rückentraining avidovic1 https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/605737473 2020-06-01 21:54:23 UTC https://padlet.com/avidovic1/2l4fwgelqy2pcned/wish/605737473