https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks للمعلمة:فوزية الذويبي en-us 2022-01-10 22:58:10 UTC 2026-01-26 10:26:32 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1531379426/3fd5c8613f931eb6b8569a9daf3351a2/0093F212_024B_437B_91A3_3B262D8C76DF.jpg https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1984903326 2022-01-10 23:15:24 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1984903326 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1984938956 2022-01-11 00:06:25 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1984938956 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1984939391 2022-01-11 00:07:04 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1984939391 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1985148961 لارا فارس السواط. ٤/١]]> 2022-01-11 03:04:10 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1985148961 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1985149594 لارا فارس السواط ٤/١]]> 2022-01-11 03:04:38 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1985149594 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1985331309 2022-01-11 05:39:26 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1985331309 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1985664201 https://drive.google.com/file/d/1ImvmUW1eb0R5moqwczTZa4A9hEr3otNp/view?usp=drivesdk]]> 2022-01-11 09:35:42 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1985664201 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1985832607 2022-01-11 11:31:32 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1985832607 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1985903647 2022-01-11 12:28:11 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1985903647 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1989176541 2022-01-12 21:38:54 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1989176541 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1993651439 ملاذ بندر العتيبي..]]> 2022-01-15 16:48:41 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1993651439 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1994109709 مورين فيصل الحارثي. ]]> 2022-01-16 10:23:11 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1994109709 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1994660407 2022-01-16 20:12:27 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1994660407 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1995477453 2022-01-17 09:21:22 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/1995477453 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2001674979 2022-01-20 00:08:32 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2001674979 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2005626966 تجليد الكتب والاهتمام فيها. لارا فارس السواط. رابع ١]]> 2022-01-21 18:51:55 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2005626966 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2005637042 التطبيقات التي تساعدك على تحديد فترة زمنية معينة لإنجاز مهمة، وتقارب تصرفاتك خلال هذه الفترة، هذا ما سيساعدك في التركيز على الإنجاز من دون هدر الكثير من الوقت، كما يمكنك بعد ذلك الوصول إلى تقرير لمعرفة ما الذي يسرق وقتك، باستخدام هذه المعلومات يمكنك بعد ذلك إجراء التعديلات المناسبة.

2. تعيين حد زمني لكل مهمة

تعيين حد زمني لكل مهمة يمنع من تشتيت الانتباه، على سبيل المثال: إذا كنت ترغب في كتابة مقال، أمنح نفسك ساعتين، لذا إذا بدأت في الساعة 8 صباحاً، حاول الانتهاء من كتابتها بحلول الساعة 10 صباحاً، بهذه الطريقة، سوف تصبح إدارة الوقت بالنسبة لك لعبة وتحدياً يتكرر كل يوم.

3. استخدم قائمة مهام

قائمة المهام تساعدك في تحديد العمل على الأجزاء الصغيرة، والتي بدورها تساهم في إكمال مشروعك وتحقيق هدفك، لذلك أنشئ قائمة مهام لكل هدف لديك، هذا سوف يحفزك على مشاهدة كل ما تحققه بالفعل، وتساعدك على الإسراع في خطوات تحقيق هدفك.

4. التخطيط للمستقبل

من أسوأ الأشياء التي قد تقوم بها الاستيقاظ يومياً من دون خطة لليوم، بدلاً من التركيز على ما يجب القيام به، وهذا يجعلك تتجول بلا هدف ولا تهتم بأمورك الضرورية على مدار اليوم.

لهذا السبب يجب عليك دائماً التخطيط مسبقاً باستخدام أحد هذه الخيارات:

في الليلة السابقة، خصص 15 دقيقة من نهاية اليوم لتنظيم مكتبك وإنشاء قائمة بأهم أغراض اليوم التالي، حيث تستيقظ في الصباح على متابعة أعمالك فوراً، من دون إهدار المزيد من الوقت، في معرفة ماذا ستفعل اليوم؟

خلال روتينك الصباحي، اكتب 3 أو 4 الأمور هي الأكثر إلحاحاً وأهمية يجب معالجتها اليوم واعمل على تلك التي تكون فيها أكثر إنتاجية. لارا فارس السواط. رابع ١]]> 2022-01-21 18:57:58 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2005637042 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2006362162 2022-01-22 13:30:44 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2006362162 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2006530568

]]> 2022-01-22 17:11:08 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2006530568 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2006531627 2022-01-22 17:12:38 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2006531627 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2006532177 2022-01-22 17:13:12 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2006532177 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2006532403 2022-01-22 17:13:31 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2006532403 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2006533169 2022-01-22 17:14:31 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2006533169 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2009627017 الجوري فهد العتيبي ]]> 2022-01-24 19:21:38 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2009627017 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2013388077 2022-01-26 12:28:24 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2013388077 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2014608416 2022-01-26 21:53:18 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2014608416 mdff6xjz8f https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019456112 2022-01-29 20:43:09 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019456112 mdff6xjz8f https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019456362 أرين محمد الحارثي ]]> 2022-01-29 20:43:39 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019456362 mdff6xjz8f https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019456922 أرين محمد الحارثي ]]> 2022-01-29 20:44:47 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019456922 mdff6xjz8f https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019457267 أرين محمد الحارثي ]]> 2022-01-29 20:45:26 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019457267 mdff6xjz8f https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019457509 أرين محمد الحارثي ]]> 2022-01-29 20:45:49 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019457509 mdff6xjz8f https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019457687 أرين محمد الحارثي ]]> 2022-01-29 20:46:10 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019457687 mdff6xjz8f https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019457948 2022-01-29 20:46:38 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2019457948 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2023828347 2022-02-01 17:12:05 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2023828347 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2028145358 شهد الشهري ]]> 2022-02-03 18:37:01 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2028145358 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2028146963 شهد الشهري ]]> 2022-02-03 18:37:52 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2028146963 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2028148709 شهد الشهري ]]> 2022-02-03 18:38:43 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2028148709 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2028151325 شهد الشهري ]]> 2022-02-03 18:39:59 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2028151325 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2044917342 اسيل ماجد المالكي]]> 2022-02-13 20:13:14 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2044917342 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2044918420 اسيل ماجد]]> 2022-02-13 20:14:38 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2044918420 9hg8c9p7t8 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2045548951 2022-02-14 06:28:04 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2045548951 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2045891878 2022-02-14 10:18:45 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2045891878 s3474936 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2046066999 ساره الغامدي رابع ]]> 2022-02-14 12:21:20 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2046066999 s3474936 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2046068182 ساره الغامدي]]> 2022-02-14 12:22:03 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2046068182 s3474936 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2046069042 ساره الغامدي]]> 2022-02-14 12:22:40 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2046069042 s3474936 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2046069712 ساره الغامدي]]> 2022-02-14 12:23:10 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2046069712 s3474936 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2046071273 ساره الغامدي]]> 2022-02-14 12:24:16 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2046071273 s3474936 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2046072000 ساره الغامدي]]> 2022-02-14 12:24:45 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2046072000 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2049020091 2022-02-15 16:44:14 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2049020091 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2049022089 2022-02-15 16:45:02 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2049022089 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2049023087 2022-02-15 16:45:25 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2049023087 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2049024601 2022-02-15 16:46:04 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2049024601 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2049025687 2022-02-15 16:46:32 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2049025687 https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2049026438 2022-02-15 16:46:52 UTC https://padlet.com/ddq962661/Bookmarks/wish/2049026438