<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Sundhedsfremmende og sygdomsforebyggende by Mie Helena</title>
      <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw</link>
      <description>Lavet med Kaswa, MieHelena og Torben</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-05-06 08:52:43 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2024-03-28 04:24:17 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Åge&#39;s livshistorie:</title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2172613747</link>
         <description><![CDATA[<div>Navn: Åge<br><br></div><div>Alder: 63 år</div><div>Uddannelse/tidligere beskæftigelse: Som 19-årig blev Åge student og flyttede herefter til Roskilde for at gå på universitetet. Åge er uddannet matematiklærer og arbejder som dette indtil sygdommen indtræffer.</div><div>Nuværende bolig: Han er for nyligt flyttet ind på Afrodite plejecenter, hvor han har svært ved at falde til. &nbsp;</div><div>Netværk: Åge er den yngste af 3 søskende. Han har en storesøster, Anna og en storebror, Erik. I dag har de 3 søskende stort set ingen kontakt. Åge har en hustru, Rita, og 2 piger. Åge har god kontakt til sine døtre, og han bliver snart morfar for første gang. &nbsp;</div><div>Værdier/livsførelse: Han er vokset op i et akademikerhjem i Nyborg. Hjemmet var samlingspunkt for byens intellektuelle, og der blev altid diskuteret kunst, litteratur, politik og musik. Især musik blev vigtigt for Åge. &nbsp;</div><div>Han var aktiv i studenteroprøret og generelt politisk og socialt aktiv. Han spillede volleyball og var en overgang på det danske landshold. &nbsp;</div><div>Da Åge var 22 år, mødte han Lisa gennem sin barndomsven Knud. Lisa læste på universitetet i Århus. De blev kærester og Åge flyttede til byen. Åge fik job som gymnasielærer i matematik og fysik, og han og Lisa købte et hus tæt på skov og strand. I løbet af et par år fik de sammen 2 piger. Familielivet var vigtigt for Åge. Han tog pigerne med på sine mange ture i det fri både i Danmark og i Norge. Han lærte dem at klare sig i naturen og at stå på ski. Desværre holdt ægteskabet med Lisa ikke. De blev skilt, og Åge flyttede ud af huset. &nbsp;</div><div>Efter nogle år som single møder han Rita. Det er en stormende forelskelse. Rita og Åge flytter sammen. De arbejder begge to, og i fritiden rejser de meget og tager ofte til koncerter og til dans. De elsker at danse.&nbsp;</div><div>Interesser før og nu: I sommerferierne flyttede Åges familie altid ud af byen, og op til Åges morbror som havde overtaget familiens slægtsgård ved Kerteminde. Åge elskede de lange lyse somre i naturen. Åge var altid aktiv og i god fysisk form. Han og barndomsvennen Knud tog ofte på cykel- og vandreture med telt. &nbsp;</div><div>Sygdom/funktionsnedsættelse:&nbsp;</div><div>Som 58-årig begynder Åge at få problemer med at passe sit arbejde. Han har svært ved at regne matematikken ud, og efter noget tid søger han læge. Efter et længere udredningsforløb diagnosticeres Åge med Alzheimers sygdom, og han kommer i medicinsk forebyggende behandling. Han stopper med at arbejde som matematiklærer, og begynder at gå hjemme. Åge og Rita bliver gift. &nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/76c26afd8ca06e86aabb75529ae362b8/BEF358FD_88A8_4025_B72E_3736C4EF4E30.jpg" />
         <pubDate>2022-05-06 09:00:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2172613747</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Livsstilssygdom</title>
         <author>kawsar11</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2172620486</link>
         <description><![CDATA[<div>DEMENS/ALZHEIMERS</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-05-06 09:07:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2172620486</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Funktionsevne:</title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2172707188</link>
         <description><![CDATA[<div>Moderate Begrænsninger.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-05-06 10:49:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2172707188</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2173993957</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/56672aebc09842aad00f8d0a1251ccb8/1737F1EB_50F7_4D59_8398_BC9E9108DA85.jpg" />
         <pubDate>2022-05-07 18:03:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2173993957</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2173994048</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/0c9e89089041ee5d19e09810b013d7f7/172A2B33_F218_4FD2_8520_B3A2DC2FECFE.jpg" />
         <pubDate>2022-05-07 18:04:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2173994048</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Menuplan for 1 dag:</title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2173994227</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/45d35360c786b65e1fe62461b1d8cd81/041E2146_6EF2_4CE1_840B_4EF73FF3D58F.jpg" />
         <pubDate>2022-05-07 18:04:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2173994227</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2173994378</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/d14654cae0fbd619cee28484810891d6/A847C1EE_AF77_4CE7_BDEB_9AEDF5BADC96.jpg" />
         <pubDate>2022-05-07 18:04:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2173994378</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2173994556</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/3dbe6399e234816470c814a8c0687143/629045C3_2B62_40F7_AFB1_4C41D0AE8D0B.jpg" />
         <pubDate>2022-05-07 18:05:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2173994556</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Scenarie</title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2174014570</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/d376787f71ba3961b9a9b8bb7d06c589/Scenarie__5___ge.pdf" />
         <pubDate>2022-05-07 18:54:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2174014570</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Kostvejledning</title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2174015935</link>
         <description><![CDATA[<div>Åge er normal vægtig, med et Bmi tal på 23,14. Dette betyder at Åge kan spise alt, så det gælder om at få ham til at spise sundt og varieret, brug gerne kostcirklen eller y – modellen.<br><br></div><div>Vores anbefaling til Åge ville lyder på:<br><br></div><div>Morgenmad: 2-3 ½ stk. franskbrød med ost/marmelade.<br>2 kopper kaffe + 2 gl juice<br><br></div><div>Formiddag:&nbsp; &nbsp; &nbsp;Fad med frugt og grønsag skåret ud i små fingerhapser, dertil 1 glas saftevand.<br>(Banan, æble, pære, melon, gulerødder, agurk, vindruer)<br><br></div><div>Frokost:&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;3-4 ½ stk. Rugbrød med pålæg.<br>(Sild, hamborgryg, æg æg/tomat, leverpostej, salami, kalkunbrystfilet, røgeost)<br>2 gl saftevand og til dessert evt. is, frugtgrød, fromage el en mousse.<br><br></div><div>Eftermiddag:&nbsp; Nybagt kage med 2 kopper kaffe, evt. 1 gl saftevand.<br><br></div><div>Aftensmad:&nbsp; &nbsp; &nbsp;Varm ret (flæskesteg m/rødkål) + 1 dessert (grød eller&nbsp; 2 gl saftevand.<br><br></div><div>Aftenkaffe:&nbsp; &nbsp; 1 kop kaffe med små kager.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-05-07 18:57:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2174015935</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Rollespil</title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179213532</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;1.&nbsp;</div><div>Torben teori………… ……..&nbsp;</div><div>Tages ud af sengen.&nbsp;</div><div>Morgenpleje/Øvre hygiejne.&nbsp;</div><div>Mie teori……………… &nbsp;</div><div>Morgenmad.&nbsp;</div><div>Kawsa teori…………… ……..&nbsp;</div><div>Sengeredning.&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>Mie teori &nbsp;</div><div>Mestring, Rehab, Kosmo, kost, Væskeskema, &nbsp;</div><div>Kawsa teori.&nbsp;</div><div>Sygdom forbyg, senge redning (5 min)&nbsp;</div><div>Torben teori&nbsp;</div><div><strong>Øvre hygiejne </strong>&nbsp;</div><div>Foretag håndvask og find udstyr frem, både til dig selv og borgeren.&nbsp;</div><div>Såsom vaskeklude, hudvenlig sæbe, håndklæder og rent tøj. &nbsp;</div><div><strong>Sygdom forebyggelse </strong>&nbsp;&nbsp;</div><div>God hygiejne nedsætter antallet af mikroorganismer og dermed smitte, &nbsp;</div><div>God hygiejne fremmer også fysiske og mentale sundhed samt velvære og det giver måske borgeren overskud til andre aktiviteter, som er med til at give øget livskvalitet, som igen er med til at forebygge sygdom. &nbsp;</div><div><strong>Det brede, positive sundhedsbegreb.</strong>&nbsp;</div><div>Dækker både fysiske, psykiske og sociale faktorer, som påvirkes af livsstil og levevilkår.&nbsp;</div><div><strong>Livsstil:</strong> &nbsp;</div><div>Er ting vi selv vælger, inden for vores rammer&nbsp;</div><div>(økonomiske, samfundsmæssige miljø)&nbsp;</div><div>I 2007 blev der lavet en kramundersøgelse i Danmark, som er livsstilfaktorer.&nbsp;</div><div>K=Kost R=Rygning A=Alkohol &nbsp; M=Motion som dækker det fysiske sundhed,&nbsp;</div><div>der findes også S-faktorer: &nbsp;</div><div>Søvn&nbsp;</div><div>Stress&nbsp;</div><div>Sol/solarium&nbsp;</div><div>Sociale relationer &nbsp;</div><div>Seksuel sundhed &nbsp;</div><div>Sjov&nbsp;</div><div>Soignering&nbsp;</div><div>Stoffer&nbsp;</div><div><strong>Levevilkår:</strong>&nbsp;</div><div>Boligforhold&nbsp;</div><div>Uddannelse, job og indkomst&nbsp;</div><div>Familie og netværk&nbsp;</div><div>Miljø&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-05-11 10:55:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179213532</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>Torb612b</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179220014</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545198962/ef7434f5ecb34379f8fdc9bda71be4c2/_ge_Rollespil.docx" />
         <pubDate>2022-05-11 11:02:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179220014</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179237042</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/729a5ad40869891e12bdccb7bed6624c/Banke_p_.docx" />
         <pubDate>2022-05-11 11:18:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179237042</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179239302</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/e8935b476dfb5804fe891180a5844791/738DC590_BE8A_4129_9A99_B8DBCBADA9D6.jpg" />
         <pubDate>2022-05-11 11:20:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179239302</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Manuskrift Kawsa:</title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179292956</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/8ce60f1e9a0ec56d8f2e0ecd3939d194/CED93981_DCE2_4B3D_8BBC_4D80A7305E4B.jpg" />
         <pubDate>2022-05-11 12:08:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179292956</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179293210</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/96660d14ca0d5be683eef9d847926269/0B32D722_B7EB_4162_98A8_2284AB6F6922.jpg" />
         <pubDate>2022-05-11 12:08:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179293210</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179293608</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/d6857ece1f164fbc5a6dd4dc082d4988/AC5140ED_9CDC_46B6_8944_ADA698CFE1D3.jpg" />
         <pubDate>2022-05-11 12:09:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179293608</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Åges væskeskema for mandag</title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179311298</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/bc35e6a8cf0e749d9867cf9d3aae4bc6/image.png" />
         <pubDate>2022-05-11 12:22:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179311298</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179312930</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/40748dd31fb5a566cc1cc228cfb7983a/V_skeskema_Torben.docx" />
         <pubDate>2022-05-11 12:23:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179312930</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Video fra rollespil og vidensdeling</title>
         <author>MieHelena</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179313464</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1545197905/e688b4e345c04172ccf16415fa88a77e/62145534_2A30_4016_B268_A4AB9BDD5536.MOV" />
         <pubDate>2022-05-11 12:23:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179313464</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>kawsar11</author>
         <link>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179932518</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1547025765/9bdd415478b5cecde35f3b296fb60313/V_skeskema_kawsar___Google_Docs.pdf" />
         <pubDate>2022-05-11 18:29:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/MieHelena/2ie7nwflts5x6yuw/wish/2179932518</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
