Plano de Desenvolvimento Pessoal de Competências by Rafael Silva https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc CORGA 2021 en-us 2021-05-26 13:51:52 UTC 2024-06-01 17:11:31 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f468-1f393.png Personalidade rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1584822715 De modo a estudar a minha personalidade, optei por realizar o teste "16Personalities". De acordo com este, sou uma pessoa:
  • Extrovertida, prefiro atividades em grupo onde haja uma boa interação social;
  • Observadora, sou prático e realista, isto é, tendo em focar no que está a acontecer ou que já aconteceu;
  • Pensadora, sou mais objetivo e racional, priorizando a lógica sobre as emoções e geralmente tendo em esconder os meus sentimentos;
  • Julgadora, sou determinado e altamente organizado, isto é, prefiro a clareza e o planear das diferentes situações do que simplesmente improvisar;
  • Turbulenta, sou consciente e sensível ao stress, tendo em experienciar um vasto leque de emoções e a ser movido pelo sucesso, ser perfecionista e ansioso por melhorar;
Com base nos resultados obtidos, posso afirmar que concordo com a maioria das características descritas. A parte disso este teste permitiu-me também explorar alguns fatores determinantes ou mais propícios com a personalidade obtida, por exemplo, tipos de carreira associadas.

https://www.16personalities.com/profiles/191c3c0883644 
]]> 2021-06-04 08:38:45 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1584822715 rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1584938657 2021-06-04 10:36:08 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1584938657 Forças (Strengths) rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1584940021
  • Mente extrovertida, que permite um interação maior com diversas personalidades, originando uma comunicação oral mais desenvolvida 
  • Curiosidade e vontade de aprender
  • Espírito de equipa
  • Liderança, se necessário
  • Empenho e foco
  • Força de vontade (particularmente no que gosto)
  • Organização
  • Boa adaptação e flexibilidade
    • ]]>     2021-06-04 10:37:37 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1584940021     Fraquezas (Weaknesses) rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1584941137
  • Preguiça e pouca força de vontade, para tarefas em que perco ou não são do meu interesse
  • Dificuldade em "sair da zona de conforto" 
  • Suscetível a stress e ansiedade em eventos importantes
  • Pensamento critico baixo para assuntos que não domino
  • Fraca divisão de tempo, entre  tempo de trabalho e tempo pessoal
  • Dificuldade em discursar em público
    • ]]>     2021-06-04 10:38:58 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1584941137     Ameaças (Threats) rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1584941243
  • Mercado competitivo, pessoas da mesma área, com certificados e cursos
  • Dificuldade em destacar neste tipo de mercado, onde cada vez mais as pessoas apresentam as mesma competências técnicas
  • Automação na Programação o que poderá levar à menor necessidade de pessoas técnicas nesta área
    • ]]>     2021-06-04 10:39:02 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1584941243     Oportunidades (Opportunities) rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1584941289
  • Evolução tecnológica 
  • Maior procura por pessoas qualificadas na área de informática
  • Cursos e certificados
  • Facilidade em aprender e conhecer
    • ]]>     2021-06-04 10:39:05 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1584941289     Objetivos de Carreira rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1585051194 2021-06-04 12:18:06 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1585051194 Curto Prazo (até 1 ano) rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1585070229
  • Conclusão da licenciatura no próximo mês
  • Começar a trabalhar na empresa onde estagiei, mal conclua a licenciatura
  • Ingressar num mestrado na área do software no próximo ano letivo
  • Obter mais conhecimentos na área de software (e.g. aprender novas tecnologias) através de cursos e pesquisas online durante este ano.
    • ]]>     2021-06-04 12:28:39 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1585070229     Médio Prazo (até 5 anos) rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1585070416
  • Concluir o mestrado
  • Formação através de cursos de certificação online
  • Atingir um ponto de equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal
  • Realização de projetos pessoais (side projects), nomeadamente na área de software
  • Progredir na carreira (e.g chefiar uma equipa/projeto)
    • ]]>     2021-06-04 12:28:46 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1585070416     Longo Prazo (mais 5 anos) rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1585070632
  • Ter um emprego estável
  • Explorar outra áreas de trabalho (empreendedorismo)
    • ]]>     2021-06-04 12:28:53 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1585070632     Carreira vs Tipo de Personalidade rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587046530 Ao pesquisar pela personalidade obtida encontrei um site que avalia o tipo de carreira conforme as diferentes personalidades existentes.

    De acordo com a personalidade obtida (Executive ESTJ-T) as carreiras que mais se adequam são: administração de empresas, vendas, finanças, contabilidade, gestão pública. No entanto, não me identifico com nenhuma destas profissões.]]>     2021-06-05 15:42:10 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587046530     Desenvolvimento de competências rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587075664 2021-06-05 16:16:38 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587075664 Gestão de Stress rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587082553 Num mercado de trabalho cada vez mais exigente, onde existem pressões laborais de prazos apertados, excesso de responsabilidades tendo em conta a falta de recursos disponíveis, juntamente com a má gestão de tempo aliada ao stress normal diário, fazem com que o stress se torne um problema cada vez maior na sociedade. Uma má gestão de todo este stress provocado principalmente pelo ambiente de trabalho, fazem com que o bem-estar e a saúde das pessoas seja afetada o que provoca numa fraca produtividade não só pessoal como laboral.

    ]]>     2021-06-05 16:25:39 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587082553     Gestão do tempo rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587086234 Da mesma forma que o mundo do trabalho afeta cada vez mais a gestão de stress, o mesmo acontece com o tempo. Aliás estas duas variantes encontram-se bastante relacionadas, isto é, muitas vezes só o pensamento de ter pouco tempo para realizar um determinado compromisso, é o suficiente para nos deixar stressados.
    O desequilíbrio entre o tempo dedicado ao trabalho e ao tempo pessoal é progressivamente maior e frequente, o que acarreta consequências como a fraca produtividade, problemas pessoais e familiares tendo muitas vezes como efeito final esgotamentos e transtornos.
    Assim a gestão de tempo torna-se uma matéria bastante importante e que se deve ter em conta pois, não só permite atingir um melhor bem-estar pessoal, como, um maior desempenho/produtividade nas tarefas diárias.]]>     2021-06-05 16:29:54 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587086234     Comunicação rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587086548 O desenvolvimento desta competência pode ajudar ajudar em vários aspetos na nossa vida, desde a nossa carreira profissional, a encontros sociais ou mesmo no seio familiar.
    No mundo atual, confiamos na partilha de informação que, de certa forma, se deve às boas habilidades de comunicação que cada vez mais se desenvolvem. Ter a capacidade de comunicar, quer seja verbal ou escrita, é essencial para podermos fornecer e compreender informações.
    Em contraste, uma má ou fraca comunicação pode ter vários impactos negativos, isto é, uma mensagem mal entregue ou até mesmo mal interpretada pode resultar em mal-entendidos e, em alguns casos, em desastre.
    Assim, para além destes fatores aliado ao facto de ser uma habilidade cada vez mais valorizada pelo mercado de trabalho, torna-se essencial dominar esta competência.]]>     2021-06-05 16:30:10 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587086548     Aprendizagem Contínua rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587086759 Atualmente vivemos num mundo em constante mudança e prova disso são os diversos avanços tecnológicos que tem vindo a acontecer. 
    Desta forma o mercado de trabalho é também ele influenciado, isto é, um conjunto de habilidades que costumavam ser necessárias ou suficientes para um determinado momento podem não ser suficientes hoje em dia. Por essa razão, a procura pela aprendizagem contínua permite assim aos vários trabalhadores conseguirem acompanhar este ritmo acelerado de evolução, estar sempre a par das necessidades do mercado onde se inserem e, de certa forma em manter a motivação no trabalho, melhorando também de uma forma geral a qualidade de vida de cada um.]]>     2021-06-05 16:30:27 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587086759     rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587292507 De modo a adotar um comportamento de aprendizagem contínuo é primeiro necessário definir objetivos específicos do que se pretende aprender ou ser capaz de fazer. Depois é necessário essencialmente em progressivamente disponibilizar tempo aliado à dedicação e força de vontade na realização de tarefas que visem atingir esses objetivos estabelecidos.
    Neste sentido, planeio investir em projetos individuais e em realizar cursos de certificação online, como é o caso de sites como o Udemy e o Coursera, que me permitam adquirir novos conhecimentos, principalmente na área do desenvolvimento de software.]]>     2021-06-05 21:14:17 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587292507     rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587313047 No que respeita à gestão de stress, de modo a desenvolver esta competência, pretendo definir tempos dedicados não só para relaxamento como para socialização. Além disso, ganhar hábitos como dietas saudáveis e bons horários de sono são também prioridades a favor.
    De modo geral, desenvolver esta competência trará grandes benefícios não só a nível de saúde, como, em atingir um ponto de equilíbrio saudável entre o trabalho e a vida pessoal.

    ]]>     2021-06-05 21:47:59 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1587313047     rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1599564213 O meu nome é Rafael Silva, tenho 20 anos e sou do Porto. De momento frequento o 3º ano da licenciatura em Engenharia Informática no ISEP e encontro-me a realizar estágio curricular numa empresa de software.

    Interesses Pessoais:
              - Desenvolvimento de Software
              - Gaming
              - Música
    Competências destacadas:
              - Trabalho em equipa
              -  Capacidade de aprendizagem contínua]]>     2021-06-10 20:28:28 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1599564213     rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600878406 2021-06-11 12:09:18 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600878406 rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600896720 2021-06-11 12:21:23 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600896720 rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600901122 2021-06-11 12:24:07 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600901122 rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600905221 2021-06-11 12:26:31 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600905221 rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600906806 2021-06-11 12:27:29 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600906806 rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600909742 2021-06-11 12:29:10 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600909742 rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600916683 2021-06-11 12:33:22 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1600916683 rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1601078963 De forma a conseguir gerir melhor o tempo e conseguir ser produtivo, a criação de horários bem definidos, a noção das responsabilidades a realizar e a divisão destas por prioridades são algumas das medidas que devo tomar. Para isso, o uso de ferramentas como agendas ou mesmo aplicações de planeamento ajudaram neste processo.
    Além disso, dois aspetos também importantes são o evitar a procrastinação e o saber compensar o tempo de descanso de acordo com o tempo de trabalho.
    Desta forma, com uma boa gestão do tempo, ser-me-á possível dedicar não só à minha vida pessoal, bem como, em dedicar tempo para aprender, nomeadamente, através da realização de projetos pessoais ou de cursos/formações.]]>     2021-06-11 13:45:22 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1601078963     rmagno00 https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1601363949 Algumas formas de desenvolver esta competência são o pensar antes de falar, o aprender a ouvir, a desenvolver pensamento crítico de forma a estar confortável para qualquer tipo de assunto que se fale e essencialmente, se não o mais importante, a postura que se adota.
    Além destes aspetos básicos, o integrar em ambiente quer sociais, familiares e até mesmo de trabalho são formas de estimular a nossa capacidade de comunicação e que acho que ajudaram, no meu caso, em fazer com que a minhas ideias e intenções sejam ouvidas e entendidas, em resolver o problemas que me forem surgindo, bem como, em tentar causar uma boa impressão aos que me conhecerem.]]>     2021-06-11 15:42:16 UTC https://padlet.com/rmagno00/2hm29eab60k5mdmc/wish/1601363949