樣式：姓名 + 內容

例如：Gigi: 我覺得今堂學習到如何覺察身體

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例如：Gigi: 我覺得今堂學習到如何覺察身體

很欣賞分享個人物品環節

?：如何平衡自主創作和彼此配搭的精神

X：希望遲到情況盡量避免因為會影響上課氣氛

?：在推到別人腳郁的遊戲上會否產生比賽者為求取得勝利而忽略對方的安全，若果顧及對方安全，便會違反了投入参舆遊戲的體育精神。

課堂中見到好幾位年青學員，剛好我們是一組，每人一筆畫人像畫，察覺自己都會顧及對方的諗法，大家和諧地完成，現了解多了些年青人的創作思維。

＾「自信」是有的， 「信佢」就未必了，提醒自己：給予夥伴「信任」是必須的。

＾ 團体創作無需要太刻意， 在交流中自會有新點子出現 ，有些「事事隨緣」就好了的體會。

＾ 團體合作就是「咁樣 」每步都會激死你， 只有包容接納， 才可繼續走下去－ 完成使命。

＾ 過程中， 個人情緒表現，都會推進或窒礙隊友發揮， 所以 適度的進退，才有利成事－完成畫作。

Ka Hei - 保護者同壓迫者，原來是同一個人。在遊戲中也能呈現這樣東西。其實我有偷雞死少咗一次，因為我諗唔到死法。（janet: 我都死少咗一次。）

❓：演好Still Image與論壇劇場的關係。

Janet: 我好佩服第一組Still Image嘅豐富程度，豐富程度可以擴展至五至十分鐘的短劇。

三人共同

壓逼，壓力。✅

就好似一個氣球🎈

當個空氣愈來愈多，個氣球頂唔住嗰陣。

就會爆煲，爆左，空氣就釋放左去大氣。

壓力嘅picture ❓

空間的運用，表情的運用

如何呈現，俾觀眾感受？

再見，見下半年前的自己。

回頭和檢示自己的進步

✅認識傳統戲劇，認識布萊希特，認識Boah，認識壓迫，更深入了解布萊希特：「保持距離」（Angela同感）

❌：沒有用腦的鏡子遊戲

訓練如何訓練即興，訓練多了就可以由心出發自然流露

？：希望可以多講戲劇歷史，如莎士比亞洗腦貴族文化，觀眾被逼接受

布萊希特：「保持距離」與波亞：「體驗受壓迫者」的矛盾

Angela：

✅受壓迫者game，之前Applying theatre Master class learn before, this time可以以Observing方面觀察

❌：「壓迫者」觀察他人的理解+對自己的觀察和反思過程

第一堂？：課堂是否平等/有沒有教師學生之分（第二堂Grace已答）

練師傅：

第一堂？：如果無法投入角色那怎麼演，所以真的要脫離嗎

（Grace回答：意思是不要批判角色）

Ruby:

✅：模仿他人動作的遊戲不是沒有玩過，但當認真地觀察和模仿時，發現原來可以留意的細節有很多，例如模仿的速度和身體的角度甚至肌肉的用力程度

❌：第一次玩壓迫者塑造遊戲，發現指示他人做動作並沒有想像中那麼容易

Mia: 如果要演繹心中的畫面要看演員的表演（表達），要演員很清晰地做出來或者誇張一點，不然就難以表達

被指示要不帶表情去行走時，意識到以前有表情是因為想要有禮貌和避免尷尬，不然會被覺得沒禮貌。完全沒表情令我意識到自己的習慣是會微笑，因過往在職業考量上不想被誤會是兇惡或者沒禮貌

司徒：（still image環節）以前只需要一個人表現喜怒哀樂，一群人去演繹就會更加真實

定格表演以前比較傾向喜怒哀樂

以前走動時是感覺空間，這次是玩炸彈遊戲，有了兩個目標就會變得心急，但同時也覺得刺激

蟲：以前都做過類似的靜觀，這次比較特別有更多解釋和介紹，是比以前更特別的地方。定格練習的話，這次有題目就比較typical

Ruby: 第二次玩鏡子遊戲感覺自己開始習慣，有助自己去分心更加關注自己身體的其他部分有沒有模仿到位；在still image環節，還是覺得指導他人做動作去配合心中的畫面有一定難度，但組員們都很配合和熟練，感謝他們，希望自己要繼續努力去學習表達指令

自認為對「精神健康」已經是一種包容的態度，也會在心裡提醒自己不要把這個主題看成只有負面的主題，但在臨時要做出動作時還是下意識做出了較為負面的肢體表達，在圍圈討論時才意識到自己也犯了「精神健康=負面」的「普遍認知陷阱」裡，讓我反思了自己。也因此覺得事後圍圈討論真的很有意思和意義。感謝Grace在討論時有如此多的資訊和分享的情況下，依然能夠清晰的帶領。

認為自己對於聯想方面是比較強的，所以在猜測他人的still image和配上台詞環節真的發揮了很多的想像力，而且也能了解到他人的想像，很好玩。

❌

司徒：炸彈遊戲是新的體驗，平常類似這種在空間裡行走的練習只為了感覺空間，現在在空間遊走的目的是為了不想被炸死，要走路加速離開，很刺激

在創作still image時，如果憑空想像就很空泛，有背景和故事就更加實在

蟲：受壓迫者still image是一個新嘗試（司徒同意），炸彈遊戲看到大家走來走去感覺很不一樣，不知情下有巧合就有趣

炸彈遊戲，其實你可以不誠實，是個新的意識

要想如何表達讓他人更加明白心中的畫面

Mia：炸彈遊戲要留意施壓者，很被影響，也要因對方而給出反應

Ruby：覺得自己能鼓起勇氣提出「女性」這個主題並得到支持真的太好了，一開始會擔心大家會反感或者答案非常一面化，但大家表達出了不同的女性，也有組員跟我說「這個主題很難但很有趣」，身為女性看到大家能夠對女性有如此複雜豐富的想像感到非常開心。而身為男性的組員們，沒有對需要模仿這個主題反感並很自在地配合和模仿也讓我非常開心，讓我感覺到大家都很開放和平等自在地相處，非常開心。

Grace提出的：1️⃣［「以自己認識或自身經驗出發的分享」代替「未深入了解的認知分享」］，2️⃣［不要在他人分享後提出解決方案或建議/表達肯定（評價），而是以感到同感和聯想到的故事作為延續］真的讓人獲益良多，讓我學習到了更加平等和溫暖的討論分享形式，並且讓我學習到了「無意識的階級之分」這件事。

炸彈遊戲的「壓迫者」和「保護者」元素很有趣，關係之間的反轉（如保護者原來選擇了自己為炸彈）也很好玩。希望自己下次可以根據壓迫者保護者的要素和兩者之間的關係聯想到更多的實際例子，認為自己還是需要學習更多。

第一次創作still image，是很新奇的體驗。上次被壓迫者泥塑是雙人合作，但這次有了更多的組員，要指導的對象增加了，而他們之間又存在可以交流的可能性，還有位置和空間的考慮，希望我下次能更快速和準確地構想出畫面和完成它。

欣賞觀察他人的作品也很有趣，例如Mia利用椅子設定出了上下床的高低，還有阿青的office構圖很美麗，讓我意識到了空間的可能性，作為still image又有趣，學到了很多。

另外讓大家一展所長真的很有趣，例如Sam的靜觀，對我來說是新的體驗。

❓

Ruby：明白Grace因為時間不足而心急，可能為了避免分組討論時會有誤會的情況出現，導致小組作業最後誤會了重點，可以在開始小組作業前向每一組問一次本次分組的目的，例如「本次分組的目的是？」「每一個人作為導演做出一張still image，而該導演必須是受壓迫者，並且內容要跟自身體驗或認識的人的故事有關」，如果發現小組中有誤解的情況出現也可以在開始小組合作前澄清

另外不如每一堂找一張大紙簡單寫下每一課的流程（像菜單一樣），那在最後小組總結分享感受或下一課小組回顧分享時，可以方便大家看著去回想一課的流程（畢竟可能會因為疲累或時間流逝而有一時想不起來的情況）；而且可能有人會喜歡特別提出一個環節的心得去仔細分享，有人會喜歡整個流程去訴說，有個「菜單」也可以方便訴說者去選擇

1. 可能我反應比較遲緩，”靜觀“ 沒有太大感覺。

2. 我還是喜歡分享 ”再見” 的環節，可以加深互相認識，分享物件很有意義。

3. 各組選擇有關 ”壓力” 的定格蠟像，由大家細心觀察及估計內裏含義，我發現每一個人對每一組的定格蠟像都有不同的看法和解讀，使我深思，如不用文字只用形體，要如何表達，才能使觀眾明白及看懂想表達的意思？

靜觀環節，我以往也有做過body scan, 但今次加有詩句作尾，給我再細味從前，是好的refresh

2.再見的物品中diary,cu,滿天星，對我也是有聯系的往事，聽到別人的故事，更立體地把我串連在一起。

✖️1. 再見的情緒令我一一回憶母女的關係，是那麼的真摯，原來回想是第一次告知組員，莫非是應是時候釋懷？

2.二人一對做抑鬱的狀態定格，我和Mia冇特別點去傾，她說佢會瞓低做，我就配合企係度，但奇妙地組員去看我們時，有很多不同解讀，好amazing.

❓️最後環節，一人一個衝突image, 因今次是我第一次加入group, 之前我未有分享故事，她們三個故事中，我選了一個虐妻家暴的畫面。如假若我自己分享的話，我就會分享母子的關係，為兒子不停打機，令母親進入崩潰抑鬱的故事

受壓迫者（Janet）正被兩位壓迫者（小鹿、NK）指罵及看輕，受壓迫者感到驚慌，但左手撐著地面，期望有一日會重新站起來，和壓迫者平起平坐。

劏房：與惡劣生存環境的衝突

上網課的大女(主角)，害怕自己的zoom背景——甩嗮墻皮的墻、雜亂的碌架床、互相指責的父母、坐在碌架床上被嚇哭的弟弟，和背景音樂——父母的突然吵架聲和弟弟的哭聲，害怕讓同學發現自己住得咁差，驚慌地檢查自己是否有mute 咪mute畫面

反思：劏房為兒童和青少年的成長帶來了什麼，劏房父母的壓力……

親密關係中的冷暴力，冷漠迴避，無效溝通。Sam的故事是家庭關係中的子女沉迷用電話對父親屢勸不聽，父親感覺被孤立無援。另外兩位組員的故事情景不同(校園欺凌，家庭性暴力)，但受到的壓迫都是來自可靠對象的忽視。

主角在公司搞工會，但被公司高層欺壓。本來主角面對高層的欺壓是無懼的。但當主角知道一位同事因在工會事上幫助他的關係而被辭去，而感到自責內疚，而主角亦對兩位高層感到憤怒。

囂張的壓迫者（NK）正用腳攻擊受壓迫者（小鹿），受壓迫者無力還手，只能抱頭接受，盡力減少傷害。即使旁觀者（Janet）看到，都只是遠距離指責壓迫者，實質上沒有太大幫助。

壓逼者（小鹿）正在攻擊受壓逼者（NK），但受壓逼者的內心十分強大，就如有一個無形的守護神/天神（Janet）在上方守護。

媽媽（受壓迫者 - 小鹿）因爛賭而欠債纍纍，爸爸（NK）太過生氣，直接在小孩（Anna）面前虐打媽媽。小孩嚇得不知所措，所以哭了起來。即使媽媽被虐打，仍努力安撫自己的女兒。鄰居（Janet）經過，便打電話報警。

上網課的大女(主角)，害怕自己的zoom背景——甩嗮墻皮的墻、雜亂的碌架床、互相指責的父母、坐在碌架床上被嚇哭的弟弟，和背景音樂——父母的突然吵架聲和弟弟的哭聲，害怕讓同學發現自己住得咁差，驚慌地檢查自己是否有mute 咪mute畫面

反思：劏房為兒童和青少年的成長帶來了什麼，劏房父母的壓力……

✖️ 今次組中有年青人，可擦出新意念新火花。

? 冇諗到咁快要打文本，以為投票後才打，真要花啲精神去創作及同組員有共識。諗番一啲過往經歷故事，現在的我感恩叫做雨過，突然 諗番起，也有點 黯然。

討論議題：照顧者各方面受壓力：照顧精神病患者的疲憊、家人的不理解、社會對精神病患者的歧視等…

各樣壓力令照顧者疲累不堪。

劇中是雙職媽媽，大女兒有強迫症的病徵，情緒常發脾氣，經常依賴媽媽，媽媽亦不想搞到家嘈屋閉，就讓著她，點知家人不體諒，還以為她容縱，大女兒不停的重覆行為，已令她沮喪到不知點做才對，醫生又話女兒未去到吃藥程度，她衹好啞忍，在家中亦不受尊重。一向的她很錫婆婆，豈料大女兒打番媽媽心愛之物，就導致作為照顧者的媽媽失控了，對一向視如珠如寶的女兒，拿起衣架想打落去。

媽媽其實已患上抑鬱症了。。

你哋是否想要做斜槓一族嗎？

你們有興趣做斜槓族嗎？

女性的地位，係咪咁不被尊重呢？傳統下來女性要相夫教子，幾時先可以平等呢？

女性不能有事業嗎？為何家中一有什麼問題，多半是叫媽媽離職，子女的問題就一定是媽媽不懂教，莫非社會真有一個課程可修讀，"如何做好媽媽"？

相信作為照顧者甜酸苦辣在心頭，盡在不言中，相信冇人沒嚐過？

1.假如你係故事中嘅角色，你覺得邊個角色可以做啲野令主角的結局有所不同？而該角色又可以做啲咩令結局有唔同？

2. 看完整個故事，你覺得主角在爭取公義的過程中，最需要的是什麼？

不同情況，不同手法去呈現

How to improve the 劇本主軸？

台詞清晰？

Today discuss topic

Anna group

要睇返個故事，先再去challenge 。

每個組員的point ，去整理出問題？

觀眾是否有睇到？

Timeline consideration

問題？

想討論嗰啲係咩來？

Lin c fu group

權力的壓迫，讓佢被孤立

外在的壓力？令到人開始不健康

論壇劇場要有action ，不要齋用口講。如何改變呢個事實？

字眼會多小小，令到問題可以清晰？

Mia group

睇到啲人，角色做左啲咩？先至可以做到？

俾一線陽光給予主角？

喺呢個過程入面，希望有friendship

有情節，先至可以介入呢件事？

社會有冇政策去幫？

觀眾有機會產生的角色，即興演出

Ruby group

角色設定，太多嘢想做，就會令到觀眾混亂。

擺位要清晰

突顯主題，咁先可以帶出主題

故事要鋪排，有伏線，帶出啲咩道理。

--------------------------

By 阿蟲

大家分享玩遊戲的感受。認真的遊戲。玩遊戲的心態是重要。認真就有壓力。導師容許不同背景的朋一起参加工作坊。認真的定義。可以有認真的態度及輕鬆的心情。掌聲給曾打過劇本和整理劇本的組員。給掌聲給組員在参加工作坊以前和以後願意分享自己的故事。Ruby，練師父，Anna分享自身的故事。

無論做任何劇本都有限制。過程中，有些故事是實在的或鬆散的。

過程中有咩感受同體會？

- 「受壓迫者」容易被「壓迫者」一舉一動影響

- Sam: 炸彈是有權力的人、剝削，形象近乎敵人，避開係因為一接觸就想走（eg 俾嘢你做）

- 麗青：以上司為炸彈，但都有想像一些不想見到的人

- 司徒：好鍾意同人借錢的人，都會怕見佢

- 伽熺：開頭唔係好識揀人，傷害不是關於佢出現先至諗起佢，保護者會找親切的人

- Ruby：可以搵保護者，練師傅在中間轉圈（人的弱點都可以做優點），

- Grace：你以為做一樣嘢可以被保護，但turn out佢保護唔到你？

- Ruby：報警，無證據就保護唔到你

- 小鹿：揀咗伽熺，因年輕貌美被當成同公司組別的敵人

- 熺：覺得保護者和壓迫者是同一個人

- NK：壓迫者搵咗自己做保護者

- Mia：最common是父母，又愛又恨

- Grace：有內地新聞，被孤兒院的人性侵

- 小鹿：保護兒童會虐兒，小朋友的心復原很難

- Janet：體諒保護者，盡量靠自己保護自己（eg 父母）

- Mia：前提是父母不會主動傷害你

- 蟲：依賴佢、令你安全，揀司徒做壓迫者，有個影子（言語會針對、批評你）

- Peggy：假設NK 在群組中成日針對我，睇書見到，為對方祝福，他就不會再攻擊你

- Ruby：韓國政府世越號事件，最大疑點是政府不停阻止救援

-

- 練師傅：因為保護者同壓迫者都是一種壓力

- Grace：俾壓力你同壓迫者有咩分別？

- 蟲：例如父母叫子女讀書，是一種壓力，適當壓力使人成長

- Janet: 壓力較中性，但壓迫有私心、完成自身的慾望，壓力使對方能完成其目標的動力

- NK: 不完成壓迫者的目標會被懲罰

- Ruby：壓力會有空間，但壓迫會壓到最盡，然後有很大的反彈（13歲讀大學的例子，父母壓迫他要留中國讀書，他要求父母買樓，父母欺騙他，於是他決定躺平）

- Julia：壓力是氣球吹到最大，壓迫是會爆的

- 練：壓迫一定是負面的，壓力有自己內在的成份

- Peggy：俾左張證書媽媽，但以後都不再彈琴了

- Grace：有權力的人/機構 父母都可能曾受壓迫，才會壓迫自己的子女

Exercise（想像受壓迫者的形象 - 大家演繹壓迫者圍著受壓迫者）

Sam（受壓迫最勁）攬住身體、縮得好細，四方八面受壓迫，受威脅

Apple快要跌倒了/被推倒了，被壓迫到沒有反抗的能力 vs 還有退後的空間；本身想坐結果被拉走椅子；想改變（重新站起來）

蟲、伽熺、練師傅、Sam：都是蹲下，但程度有唔同

- 眼神向下 - 放棄受協助 eg 受家暴的人 （無得揀、抵死、是自己的錯、自責、羞恥）；眼神偷望 - 有完結壓迫的希望；

- 身體郁動能力及空間：有無動機離開現場

Mia ：一手有力抓住衣角，僵硬站著

- 傷害來自最親近的人，身體長期都會很僵硬，連表達情緒都不敢

Ruby：蹲下，雙腳合起來，低頭，手抓頭髮

晴：坐下，身體可以坐直，相對放鬆

Exercise（3-4人一組，被壓迫的圖畫）

Mia設計的圖畫

- 青：唔知道自己是受壓迫者（動作上要更瑟縮一點）

- 蟲：有劏房的聯想

- Mia: 4個人都是受房屋政策壓迫，小朋友沒空間、對前路沒任何希望，媽媽要打工，很晚才回家食飯，父親見到屋企咁好愁（實習期間見到簡約房屋的實況，有同街訪討論議題）

青設計的圖畫

- 青：切身感受，老闆剝削員工。老闆有間房，過晒放工時間，大家都仲返緊工，staff落住老闆幾時走，想反抗、想快啲走，覺得老闆無料

- 熺：就咁睇形象，睇得出逃離，但未感受到嬲（覺得老闆無料）

- Grace: 點樣睇得出佢無料？

- 青：喺寫字台上掠腳，囂張

- Grace: 可以試吓用不同level 呈現，老闆高高在上

青設計的圖畫

- 蟲：有3女1男演員，想起三娘教子，女人鬧人的言語很尖酸刻薄，現在香港的女性很強（現實未有這個情況）（爭錢）

- Janet：可以加一張紙，寫著9pm

Grace反複提醒

- 希望從你的真實故事（或者你認識的朋友有所經歷）啟發創作

--------------------------

By Ruby

「再見」

情緒：

輕鬆（NK）：收工/同朋友講再見（飲完茶+下次很快再見）/散會（做完D野）/禮貌式or交情不深

應酬式

後會無期（練師傅）：無奈/分手/不知道下一次什麼時候可以再見/豪門父母被逼自己跟對方分開

送親人離開：非常難過/傷心欲絕/小學畢業（人生第一次離別）/鍾愛的物品被迫丟棄（不想分開但被迫分開）/移民or寵物離去（被迫被遺棄）/斷捨離/不是完美完整地離別/意外離別（喜歡的東西被他人打破）/（電影劇情）離世親人（妻子）的錄音被洗走/不是很完滿地離開一個團體or團隊

無奈or依依不捨

超級虛偽：老闆/工作需要/不太喜歡的朋友/三姑六婆

接受現實：死亡（寵物）/火葬/雙方接受地分手or終止/長期患病的家人（釋懷）

驚訝：車來到要被迫中止話題/街上遇見意外遇到的人/吃飯但計畫有變/小孩子玩耍被某位母親趕走所以被迫再見

開心：對寵物/孫子說再見（可愛地再見）

憤怒：離婚（拿不到贍養費/家產不均）/老闆解僱/吵架（反面）/價值觀不和（政治）（例子：工作上決定不一）/趕客令/餐廳last order趕客

Apple： 形體時會放下理性，可能性

Bun： 大家有很多definition，而每個人帶著自己對主題的理解或者經歷去討論，可能性就多了

Hei：了解主題本身，也是了解同學們的過程

司徒：想表現健康，但結果表現出來不健康

Janet：involve觀眾會雙向和專心，會用心觀察和研究，不會浪費心血

（兩人still image分別）

司徒：一個人是內心世界，兩個人商量會有細節的分別

兩個人有互動/有關係/有對比

身體有不同階段：無限想像去創作（freedom越好）

用肢體表達的領悟：可以觀察共通性/會不會豐富了表達（如果大家都相似就會類同，但大家都能分得出照顧者和被照顧者）

（兩個都是抑鬱➡️抑鬱會傳染）

表達剎那的感受和對該主題typical的心得

理性vs身體怎麼做是有分別

珍惜重視身體的互動（擁抱/接觸）

身體最誠實and幫助到大家

（重視距離）

Sam：開心，組員們都很投入，人物事件框架都很清晰，但透過越做得多，每個角色的內涵都會擴展和延伸，猶如打籃球，除了了解自己也要了解他人，有擴展有延伸難度也會增加。（擴展延伸是？）例如斜槓族的定義是否每個都了解？

NK：兩個階段：第一次組不夠人，所以沒辦法聊我們的劇，所以只能join到別的組，體驗都特別。變成一個第三者去觀看他們組在做什麼，自己在途中也有得著，例如我們的劇也要需要這些東西，也要增添某些東西。

（回到自己組）享受，對寫作沒有太大難度，沒有浪費太多時間，但認同大家當場討論後一起寫下就更好，因為大家組員時間容易合不上，大家對劇的元素都理解不同，但很難在線上（電話）聊得完全。

各自寫自己的角色對白，然後有組員有疑問，自己也給了意見，但最後沒有採用。（電話上聊天，理解可能會比較困難，可能不是不想用）

Apple：上完6小時課頭暈，要令事情能討論下去很難，當初構思故事時沒想到Joker的位置，很多時候不齊人，需要共識的時候也困難，但最後還是解決到，在whatsapp溝通了很多，看看有沒有新東西，所以感覺很好。

（選擇第一個版本，創作兩個版本有什麼感受）第一個版本無法共感是因為只局限在家庭，而之後Mia提出可以加入學校/與母親相處的角度，令壓迫不只在tong fong裡發生，在學校也會因為背景被排擠，令自己更容易想像。

少英：miss了幾課之後，發現自己的故事不見了，又增加了一個不認識的概念「斜槓族」。對斜槓族有矛盾，想「為什麼這麼懶？」，因為年齡不同，所以不是很能理解。但Ruby和熺在whatsapp聊了很多，所以讓自己逐漸了解。想到以前打工慢慢累積，只是一直辛苦打工，而現在居然能夠容許slashers這種情況，他們這麼辛苦，連電話都買不到，還是對他們有著疑惑

會對著他們心想：幾年後沒有專業經驗怎麼面對未來，媽媽的心態。做戲就可以跟隨角色做，心裡還是會有疑問。但站在角色上就能理解動機。但針對議題本身如何平衡還是沒想到。

阿晴：迷茫。我們一開始很快就想到故事；但主軸放在哪裡，或者要觀眾關注什麼，都沒有確實的方案。到最後Grace引導了我們的呈現方案。司徒很好，寫了個劇本，但因為自己早走，所以發現最後劇本又不一樣，就有點迷茫，不知道故事怎麼會發現成這樣，故事主軸之類的問題又浮現。但認為這個探索過程有趣。

Bun：有趣。大家一起去寫一個劇本，其實覺得組員們都應該參與，演員要into到角色去想，想寫出劇本又想要組員們都能夠參與，是比較困難和矛盾的。但大家都有花時間去參與，感覺很好。討論和選擇不同故事的過程不是浪費，過程得著了很多。而大家一齊contribute的moment都很好。

Janet：冇join幾次討論，灰心地想我可能只會成為一個觀眾，但組員們也很好地把我加進了群。一開始catch up得辛苦（因為去了旅行），但組員們也給了一個角色我。感覺自己沒有太involved有些內疚，但最後大家一起deadline fighter，最後交出了劇本很厲害。有時光機的話很想再回去involve多一些。

Anna：不想自己獨寫，想大家一起有共識地寫。最後因為video call了，又努力寫，最後在deadline前交得出劇本。希望大家可以多點回應反應，有什麼原因都可以在whatsapp說出，交流。不想總是在等待。

麗青（？）：角色：等。我覺得最後出來的故事很單薄，做第一二幕的時候在等第三幕，但大家天各一方所以沒辦法，只能let go。在這個業餘的地方就只能接受。如果是我在引領一個project，我一定會「炒曬所有人」，但這裡是業餘，只能let go。A+B很難，但有這個意志是成功的開始。

Mia：Miss左幾課，只丟了個重點出來，相信組員可以做到。最近也經歷了很多，所以無力處理，所以最後無法交出高水準作。認為自己應該參與更多，因為是自己熟悉的主題。

Julia：很忙所以沒辦法參與很多，感到抱歉。覺得參與6小時課堂的體驗跟以前差不多，老師問的問題也討論到一點，但對最後那一段還是一個question mark。

練師傅：因為選擇了我的真實故事，所以很重視內容，但最後把範圍從政府縮成跟公司的戰爭就輕鬆很多，當成普通故事去演也沒問題。

我自己寫的對白，然後留給其他人自己寫。中間有一段未完成，但覺得ok，交了功課就算。

x Anna: 諗結局也不太容易，要找到最差的處境停，也是考著頭腦, 最後也想到打番婆婆送贈的音樂盒，而引發打女的念頭，覺得也不錯。另組的轉場境及好快投入角色，覺得可以學習。

？Anna: 話題能令觀眾有著留意到照顧者的健康，相信要花努力再想多一點點, 將真故事作為藍本，發展空間不是太多。

點解選呢個劇本？

什麼角色/情景令人印象？

深入，情景，如何去感受

是否做到同一樣的角色？

點樣去即興演這個角色。

點樣consider 加角色？

會唔會可以做到劇本入邊的角色？

做資料搜集。

太浮面，就沒可能去帶出是否幫到這個社會？

要演員自己去演譯同回應返觀眾的問題

比較對角色的內心感受

How to create the 角色？

物品的去留，點樣去create 一個角色？

因為金錢/生活方式而失去一個機會

佢有冇能力？

達到一個價值

眼界大開，闊擴自己視野

是否因為環境，背景而無法脫貧

平等的機會，教育？

Design 一個家庭

邊樣野要討論

聲音樹林，相類似亦做過，但見到Ruby用埋腳，給我好大睇法，不衹可口發聲，還身體力行，發覺年青人有創意。

每位也為套劇brainstorm, 覺得很好的有團隊精神，使每一位學員更投入。

Mia妹

Anna Mom

姐喺屋企溫緊書

Mom啱啱收工返屋企，好攰

妹準備開門入嚟屋企

晚上10點幾

姐已煮好宵夜比媽

M：唉，阿女我番嚟喇，攰死我，唞陣先，一陣煑番d野食

姐:

M: 我女又乖，讀書又叻

(妹啱啱返到屋企）

M:咁夜先返嘅，仲晏過媽咪，我就話做野揾錢啫，你咁晏番嚟，唔得架喎，女仔之家，做哂功未 ？

妹：做哂啦。

M:做晒至好喎，你要好似家姐咁，讀書咁叻，就唔使我掛心

妹：讀書讀書，你睇吓呢度囉，邊有書枱俾我讀書呀，家姐一個人霸晒啲書枱啊。

M:咁你哋輪流用囉，你知道間屋就係咁大啦

妹：咁大家都係做功課咋嘛，咁我咪出去做囉，你睇吓呢度又細又迫又熱，咁我出去啊咪涼爽啲啦

M:唔準開冷氣，快啲熄咗佢，上個月加哂電費，開風扇，都唔識慳家既。

妹:

M: 我一個揾錢，三個人食，所以咩都要慳d.

妹：得啦，得啦

姐：辛苦啦媽，我今日煮咗飯啊

姐：其實呢。。我有啲嘢想同你商量架。

M: 商量？商量啲咩？

姐：即係呢 ，學校有嗰啲遊學團。咁呢。。

M: 咩？咩？即係去旅行？你諗都唔好諗。你睇媽咪由朝到晚揾食，你仲去玩？

姐：即係嗰啲去外國第二啲地方學習交流嘅

M: 你仲話去英國，我都未去過。。

姐：唔係啊，會學嘢呀，我哋會。。

姐：仲有重點係咩？總之係個成績要好啦，跟住要有學老師推薦啦，跟住又要面試啦。所有嘢都成功晒先至有機會可以入到圍㗎，好緊要好特別嘅機會呀

M: 香港冇得學英文咩？香港一樣可以學到野架

姐：咁我就成功入咗

M:你之前都冇同我講。

姐：我諗住成功咗先同你講，同埋呢我哋而家有資助㗎

M:係咪唔使錢？

姐：本身要幾萬蚊，而家幾千蚊就得㗎啦

M: 幾千蚊即係都要。……

姐：算平咗㗎啦

妹：幾千蚊啦去邊度啊？家姐我又去我又去。

姐：你去得咩？要讀書㗎，要讀書讀得叻㗎

M:要啲咩老師推薦，又要成績好，你有咩？

姐：你得咩？

妹：我唔理啊，下年我又要去，我唔去英國，去第度都要㗎

姐：你讀到書先好講啦

妹：唔理啊，總之家姐去旅行，我又要去

姐：唔好嘈住啦 ,即係你都知個機會好難得㗎嘛，同埋我真係去讀書㗎，唔係玩㗎

M:咁要去幾耐啊？

姐：去半個月啦

M:仲要去半個月,咁邊個打理你屋企啊？我又要返工。咁邊個執床洗嘢㗎？

姐：阿妹囉

妹：咩啊？我讀書好忙唔得閒㗎。

M:我日日返工已經好攰㗎啦，咁屋企啲嘢平時都係你做開㗎，你一去就去半個月，唔得唔得，唔可以去

姐： 呢度行兩三秒都可以行完成間屋㗎啦，有咩可以執啫？同埋呢你真係比我去我應承你，我半個月之後幫你執返間屋囉。即係阿媽你明唔明呀？

M: 咁細妹嘅功課俾我睇咩？仲有啊，阿妹又話過兩個禮拜又要考試。咁今次又係考包尾啦。仲有呀。遊學團都要洗費，你仲要去半個月咁多，阿媽邊度有錢俾你啊？

姐：咁佢睇唔睇都係考包尾㗎啦。仲有啊，我上一次陪咗佢成個星期溫書啊，佢咪又係淨係升咗一個名次，考尾二。同埋你都知讀書真係好緊要㗎，有得出去見識吓。咁我就可以學到更加多嘅嘢。咁我咪可以考到獎學金讀大學可以讀得更加好，咁我哋有好嘅將來

妹：係囉係囉，阿媽我又要去

M:發夢啦，要幾千蚊？啱啱業主話又要加$800租啊,我而家都好煩呀，你而家仲話咩咩遊學團

姐: 你上次都願意買部iPad俾阿妹，你諗都冇諗過直接買咗俾佢啦

M:一年前㗎啦，買比阿妹嗰陣時話疫情關係要上咩zoom堂，又話一定要買，我先買，個次我都要做多兩份part time先夠買個ipad呀

妹：我讀書要用㗎嘛

姐：咁我遊學團都話去讀書呀嘛，而家呢個真係好難得嘅機會嚟㗎，如果冇今次機會我可能就冇下次㗎啦

妹： 幾千啊，家姐你又唔係唔知屋企咩環境

姐： 再嘈賣咗你部iPad阿嫲，而家你都冇用㗎啦

M:哎呀!唔好嘈啦，大既唔好，個妹又學埋，我邊有咁多錢比你地去玩。即係要媽咪捱生捱死比你去旅行喇

姐：阿媽我哋唔可以一世困住呢度㗎，要見識多啲，我讀書咁叻，我都可以帶到我哋出去㗎

M: 而家個個都唔鐘意困住係呢度，即係媽咪累咗你地喇。

當初我都好似你咁諗，出去世界好d，諗住嫁嚟香港可以有好好嘅生活，而家你睇吓你地個衰老竇啊，一粒聲都唔響就走咗㗎啦，都唔理我哋啦，得返我哋三母女

嗱，你咁想要錢，你去搵你個衰老竇攞啦，我都煩緊業主交租嘅問題啊，想食餐安樂茶飯都唔得，我去沖涼啦。

（Mom 去沖涼）

- 離婚

- ⁠新來港人士

- ⁠超少贍養費

- ⁠茶記服務員

經濟收入：$15,000/月

租金：$5,600/月

水電費：$400/月

銀行儲蓄：~$100K

女兒 (Cindy)：

- 中五

- 喜歡看Harry Potter

- ⁠由於好友介紹，所以喜歡看《小婦人》

- ⁠好多同學移民英美

- ⁠國內出世

- ⁠三年級來港

- ⁠沒有BNO

嗯! 包租公

今日咁早嚟嘅?

我掹掹緊又要交租呀。

要加五百元? 加咁多我點捱呀!

我仲以為包租公返轉頭減我租。

加我五百元，真攞我命。

你單身寡老豆一個人啫，我就要拖住兩個女。 我就有做嘢冇攞到綜援， 我唔想畀人睇我兩個女唔起， 就情願辛苦啲，一日做成12個鐘， 而家一加就加五百元， 而家只好上網再揾兼職， 我就貪呢度校網好， 一陣搬出搬入，我又洗錢。

Ruby家姐

Mia妹

Anna Mom

姐喺屋企溫緊書

Mom啱啱收工返屋企，好攰

妹準備開門入嚟屋企

晚上10點幾

姐已煮好宵夜比媽

M：唉，阿女我番嚟喇，攰死我，唞陣先，一陣煑番d野食

姐:

M: 我女真係乖喇，讀書又叻

(妹啱啱返到屋企）

M:咁夜先返嘅，仲晏過媽咪，

妹：11點都未有..... 咁早返嚟做咩啊？

媽：我就話做野揾錢啫，你咁晏番嚟，唔得架喎，女仔之家，做哂功未 ？

妹：做哂啦。你睇下出面啊，出邊條街啊都涼過屋企啦，咁早返嚟，貪呢度好似焗桑拿咁呀

M：熱都要翻黎咖。你係做晒D功課至好喎，你要好似家姐咁，讀書咁叻，就唔使我掛心

妹：讀書讀書，你睇吓呢度囉，得張飯台，家姐用佐我邊有位溫書，我唔想係張床度做功課啊，溫到條頸好痛啊。

M:咁你哋輪流用囉，你知道間屋就係咁大啦

妹：咁大家都係做功課咋嘛，咁我咪出去做囉，你睇吓呢度又細又迫又熱，咁我出去啊咪涼爽啲啦

（媽媽唔再理會妹妹，低頭食宵夜。妹妹見狀，起身開冷氣。）

M:唔準開冷氣，快啲熄咗佢，上個月加哂電費，開風扇，都唔識慳家既。

妹: 開一晚唔使死掛，你睇下你地，坐住係度都大汗耷細汗喇

M: 開一晚冷氣呀成$$30呀，夠你哋兩姊妹食早餐喇，你又唔係唔知阿媽一個人搵錢三個人食，燈油火蠟樣樣都係錢，熱就吹風扇啦

妹：切！(妹妹渺嘴，摞衫去沖涼)

姐：辛苦啦媽，我今日煮咗飯啊

姐：其實呢。。我有啲嘢想同你商量架。

M: 商量？商量啲咩？

姐：即係呢 ，學校有嗰啲遊學團。咁呢。。

M: 咩？咩？即係去旅行？你諗都唔好諗。去旅行係D有錢人，錢多到用唔曬先去，你睇媽咪由朝到晚揾食，你仲去玩？

姐：即係嗰啲去外國第二啲地方學習交流嘅

M: 你仲話去英國，我都未去過。。

姐：唔係啊，會學嘢呀，我哋會。。

姐：仲有重點係咩？總之係個成績要好啦，跟住要有學老師推薦啦，跟住又要面試啦。所有嘢都成功晒先至有機會可以入到圍㗎，好緊要好特別嘅機會呀

M: 香港冇得學英文咩？香港一樣可以學到野架

姐：咁我就成功入咗

M:你之前都冇同我講。

姐：我諗住成功咗先同你講，同埋呢我哋而家有資助㗎

M:係咪唔使錢？

姐：本身要幾萬蚊，而家幾千蚊就得㗎啦

M: 幾千蚊即係都要。……

姐：算平咗㗎啦

【改到哩度】

同學在secret group上寫的留言：

離表演期不遠，劇本亦去到尾段，衹是等待著兩組的共識字句，內容也是同一徹的，期待新劇本出爐。

Expectation 同當初原意不同如何調節？

根據什麼標準，如何發掘同運用各人的優點？創作、演出、形體、對議題的熟悉度。。

遇上較被動的團員如何鼓勵參與？

除了投票 ( 這個多數服從少數的安排)，有其他方法可以作出決定？特別關注少數人的意見。如議題、演員安排

如何合理選擇及安排場境？

如何引領團員對主題的思考？特別是無相關經驗及體會

如果過程中分享一些個人的經歷，而對當時人同其他人有情緒，導師同團員除好好聆聽外，如何support 及contain ？

遇上以上，如何去轉化？或者問需要去轉化？

水費 $168 (每度水 13 元)

電費 $480 (每度電 1.5 元)

煤氣費 $400 (每「兆焦耳」27.25仙)

上網費 $56

電話費 $304

買餸錢 $4,500

交通費 $588

其他雜費(管理費、維修費、垃圾費) $100

雜項 $200

Ref.

1. https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20220724/bkn-20220724123613952-0724_00822_001.html

2. https://soco.org.hk/wp-content/uploads/2014/10/2017-hot-summer-suvery-of-inadequate-housing.pdf

3. https://www.hb.gov.hk/tc/contact/housing/studyOnTenancyControl_Report.pdf

4. https://www.kwuntong.org.hk/publications/Sub-divided_Units_Kwun_Tong_Report.pdf

5. https://www.towngas.com/tc/Household/Customer-Services/Tariff

6. https://www.smartone.com/mo/tc/mobile-services/price-plans/integrated-voice-and-data-plans/pricing.jsp

7. https://hk.news.yahoo.com/網上行寬頻優惠-3-hk-smartone家居寬頻-香港寬頻-hgc-broadband-寬頻比較-pccw-寬頻報價-中國移動家居寬頻-032015571.html

8. https://www.mtr.com.hk/en/customer/st/index.php

1. 赤貧線，貧窮線，中產線？ 收入？

2. 申請綜援入息及資產限額？

3. 媽媽要搬屋，需要幾錢？

4. 劏房一家，在疫情時，兩姊妹學習/ 生活如何？

1.我查過下，果段時間失業嘅人都幾多…就算有工返可能都唔多，收入就已經減少…（收入-）

返工少➡️少左攞飯餸返屋企嘅機會➡️要自己煮？（支出+）

2.返工+返學可能都要買檢測棒…（支出+）

3.都要戴口罩，但係口罩就算有人送都唔多

3.1口罩可能要循環使用，阿媽可能會一個口罩用幾日，到後期兩姐妹返學都要口罩嘅時候，兩姐妹可能都會要一個口罩用兩日（阿妹可能唔願意）

3.2到之後口罩多左流出市面，都可能都係要買（支出+）

4.如果有需要，消毒酒精之類嘅都要買（支出+）

5.（居家讀書期間）就算只係開風扇，電費都會+，飲多左水（口渴）+沖涼多左次數（maybe）+洗多左衫令水費都會+

6.（家姐角度）要溫書讀書可能就會走去樓梯口之類嘅地方…冇咁熱又通風，冇咁容易感染病毒…（屋企實在太熱+要對住阿妹）

7.如果好好彩屋企冇人中就還好，如果中左可能仲要睇醫生/買各種藥…根據中嘅人數同嚴重程度支出+（情緒壓力++）

8.長期對住屋企人冇得出街，又要熱，我諗本身對鍾意出街嘅阿妹+想有自己空間抖氣唔做嘢嘅家姐+想返工/對少D兩個女嘅媽媽黎講都係好大嘅壓力…（情緒壓力+++）

家庭個案 3位健全成人及兒童

資產$70500

入息 $2855*3=$8565

貧窮線

三人收入 $16000

中位數

個人

香港人2023年月入中位數$20,500
男性月入中位數︰$23,000
女性月入中位數︰$16,200

家庭

香港家庭住戶只有271.6萬個
家庭住戶平均人數為2.7人
香港家庭住戶每月入息中位數為$30,000

中產

國際貨幣基金組織(IMF)的定義
香港每戶入息介乎$15,000至$45,000就屬於中產家庭。

經濟合作與發展組織（OECD）的定義
香港家庭住戶每月收入介乎$22,500至$60,000就屬於中產家庭。

滙豐「滙豐卓越理財2023新中產報告」

中產的門檻是擁有最少637萬流動資產。

富有

香港富裕階層人士平均在33歲賺取第一桶金，即是個人流動資產達到100萬元，

From Bun

在疫情後，香港最新貧窮人口逾136萬，貧窮率達20% 。在2023年第一季度，按相應規模家庭的原住戶月入中位數50%計算，香港整體貧窮率達 20%，即有1,364,100人處於貧窮狀態。

貧富差距比率：最低與最高家庭月入中位數相差57.7倍。

最低家庭月入中位數(按十等分計算)：$2300

最高家庭月入中位數(按十等分計算) ：$127600

根據樂施會於2023年9月19發表的香港貧窮狀況報告2023 (參考：以《綜合住戶統計調查統計報告》的數據作分析，於2023年第一季度訪問了香港的本地住戶，總人口達6,831,800)

https://www.oxfam.org.hk/tc/f/news_and_publication/100595/%E9%A6%99%E6%B8%AF%E8%B2%A7%E7%AA%AE%E7%8B%80%E6%B3%81%E5%A0%B1%E5%91%8A2023.pdf

From Ching

電腦設備

-當學生在家中上課時，並非所有學生的家庭都能安裝固定或無線寬頻網路及擁有自己的電腦設備，部分學生更只能使用手提電話上網學習。

-中學和小學所需的電腦設備或會有所不同，例如小學生多使用平板電腦學習，而中學生多會使用手提電腦設備；

-對於部分合資格申請「關愛基金援助項目——資助清貧中小學生購買流動電腦裝置以實踐電子學習」的學生，學校協助他們申請資助以獲得合適的電腦設備

-而未能受惠的學生，學校需要因應情況而安排借機服務。

寬頻網絡

-學校可開放校園

-同時也不同機構為有需要的基層學生提供網絡數據卡

-借出流動無線網絡路由器（WiFi 蛋）

解決部分基層家庭沒有網絡的問題。

學習模式

-停課之時，維持繼續學生的正常學習，學校派發紙本家課、學生於學校網頁下載家課、老師通過網上學習平台於網上發放影片或進行網上直播或開展實時視像課；

-而至第二及第三波疫情來襲下再度「停課」時，學生開始適應網上學習，教師亦多採用網上實時視像課堂進行教學，並在教學模式上變得更多元化。

-多是上半天網課及下半天自修

Bun

-根據 2021 年人口普查資料顯示，香港有超過二十一萬人居住在平均僅有六平方米，被俗稱為「劏房」的分間式樓宇單位。

-位居高密度地區的的唐樓及舊式大廈是不少劏房的藏身之所

-舊式樓宇設計並非為了設立劏房而建，基於非彈性的間隔，房東往往不會根據窗戶的位置分間每個劏房單位，不少劏房因此而欠缺窗戶，令空氣、陽光及微氣候條件更爲惡劣。

-在惡劣的衛生環境及缺乏樓宇管理的情況下，令劏房的住屋環境問題加劇，嚴重影響住戶的身心發展及健康。

-疫情期間，在劏房居住的學童被迫留在狹窄及雜亂的居住環境上網課和溫習，當中不少學童正值黃金成長期，長期在昏暗的環境學習容易令他們產生近視和散光等視力問題

-大部分兒童沒有自己專屬的學習空間，需要趴在床上或使用不合身形的成人傢俱（例如：摺枱或摺凳）做功課,長遠而言對他們的的學習、以致視力、姿勢和骨骼發展均帶來難以逆轉的負面影響。

-全港學生家長提早放暑假，但在社交距離措施的限制下，兒童及青少年未能到戶外進行活動，而家長因工作又頓失預算忙著為子女安排學習活動。

-兒童被迫長時間留在家中難免會感到鬱悶，甚至出現負面情緒；對家長及照顧者的心理健康亦造成壓力。

婦女

新冠肺炎疫情對綜援婦女的影響」問卷調查報告，指出疫情下，因工作機會減少，子女又停課、停支援服務，綜援婦女收入下降之餘，更因購置抗疫物資、網絡學習物資等需增加開支，其焦慮情緒指數遠超整體香港市民。

精神健康:

綜援計劃措施，疫情下長者仍是申領綜援的主要類別（佔57%），而失業（8.8%）、單親（11.2%）和精神欠佳（12.0%）為疫情期間申領綜援的主因

疫情爆發後，學者對其所帶來的影響作出多方面的研究，精神健康方面尤其受到關注，而壓力（Stress）、焦慮（anxiety）及抑鬱（depression）為疫情中最常見的精神健康問題。

Bun