Atma sporları içerisinde Cirit atma ile birlikte en çok dikkat çeken atma sporudur. Özellikle Disk atma ve çekiç atma sporu neredeyse kural itibari ile de aynı olmasına karşın atma sporu dendiği zaman ilk akla gelen sporlar Cirit atma ve Gülle atmadır.

Gülle atma ismini demir küreden almaktadır. Demir küre top güllesi ile neredeyse aynı olmasından dolayı gülle atma olarak adlandırılmıştır.

Gülle atma sporu diğer atma sporlarına nazaran oldukça eskiye dayanan bir spordur. Tarihi Eski Yunanlılara değin dayanmaktadır. Hatta Antik olimpiyat oyunlarında gülle atma yarışmaları vardı fakat burada gülle yerine taş veya metal ağırlık kullanıldığı bilinmektedir.

Gülle sporunun günümüzdeki modern olimpiyatlar tabir edilen olimpiyat oyunlarında yer alması 1896 yılında olmuştur. İlk olarakta İngilizlerce kullanılmıştır.

Günümüzde hem bayanlar tarafından hemde erkekler tarafından yarışmaları yapılmaktadır.

Gülle atma sporundaki temel amaç gülleyi omuz hizasından mümkün olan en uzağa fırlatma esasına dayanmaktadır.

Çarpma takozu atış alanı çizgilerinin ortasına gelecek bir biçimde konacak ve yere ya da çemberi çevreleyen betona sıkıca sabitlenecek biçimde imal edilecektir. Yarışmalarda IAAF normlarına uygun ve IAAF sertifikası taşıyan çarpma takozları kullanılacaktır. Bu da uzunluğu 1,22 m, genişliği ise 11,4 cm demektir. Çarpma takozu komple beyaz boya ile boyanacaktır.

Atış yaparken yarışmacı herhangi bir yolla, örneğin, iki ya da daha çok parmağını bandajlamak ya da vücuduna ağırlık bağlamak gibi kendisine yardım veya avantaj sağlayacak her hangi bir araç veya malzeme kullanmayacaktır. Bandajlar eller ve parmaklar üzerinde, iki ya da daha çok parmağın birlikte bandajlanmaması kaydıyla sürekli olabilir. Bu bandajlar yarış başlamadan önce yarışma hakemi tarafından kontrol edilir. Yarışma sırasında atış yaparken eldiven kullanılamaz.

Daha iyi bir kavrama sağlayarak, güllenin el içinden kaymasını önlemek maksadıyla ellerin içine sürmek için toz şeklinde uygun bir maddeyi sürmeye izin verilir. Yarışmacılar bu maddeyi boyunlarına da sürebileceklerdir. Ayrıca bu toz maddeyi gülleyede sürebilirler.

Gülle atmaya sporcu çemberin içine girmek suretiyle, duruş pozisyonu alarak başlayacaktır.
Yarışmacı atışını yaparken veya yaptıktan sonra çarpma takozunun içine dokunabilecektir.
Yarışmacı atma çemberi zeminine veya çarpma takozuna hiçbir madde süremez. Atma çemberi zeminini ayakları ile bozamaz.

Eğer atılan güllenin zeminle ilk teması, atış alanını sınırlayan çizgiyle veya bu çizginin dışındaki zeminle ya da başka bir nesneyle olursa hatalı atış yapmış sayılır.

Yarışmacı attığı güllenin zemine düşmesini beklemeden atış çemberini terkederse hatalı atış yapmış sayılır.
Çemberden yaptığı atışlarda, yarışmacı çemberi terkederken çemberin üstü ya da çember dışındaki zeminle ilk teması yarı çap çizgisinin gerisinden olacaktır.

Çemberin üstü ile, ya da çemberin dışındaki zeminle yapılan ilk temas atışı terk etme olarak kabul edilecektir.