Ergonomi by Anne-Katrine Rasmussen https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo Lavet med munterhed en-us 2017-05-15 06:40:37 UTC 2023-06-12 07:33:25 UTC hello@padlet.com Læringsmål: piawendy https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171756524
  • Jeg har kendskab til de mest almindelige hjælpemidler- fx plejeseng, el. kørestol, lift, robotstøvsuger, kørestol, vend let, personlig GPS 
  • Jeg kender de gældende ergonomiske principper herunder de fysiske love ifm. personlig og praktisk hjælp med og uden hjælpemidler.
  • Jeg kan vise, at vi kender principperne for, hvordan vi skal bruge vores kroppe i forbindelse med personlig og praktisk hjælp.
  • Jeg kan indstille og anvende arbejdsredskaber til praktisk hjælp, sådan at vores arbejde bliver ergonomisk hensigtsmæssigt.
  • Jeg har viden om hvordan vores arbejdsplads skal indrettes så vores arbejdsmiljø er sikkert, og vi er opmærksomme på de udfordringer, der kan opstå i samarbejdet med borgeren.
    • ]]>     2017-05-15 06:50:11 UTC https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171756524     De 7 gyldne regler piawendy https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171756562 1. Udnyt borgerens ressourcer
    Brug borgeren så meget som borgeren kan magte, både for ens egen skyld og for borgens ergonomi ikke bliver belastet.
    Det er vigtigt:
    -  her at bruge det naturlige bevægemønster for det har de fleste haft fra start af.
    -  at bruge sit kropsprog i en forflytning
    - vise respekt overfor borgens intimzone, under hygiejne.

    2. Brug hjælpemidler
    Se efter de hjælpe midler som der er til rådighed, fx sengens indstillinger, glide stykke, non-slipstykke mm hvis det er nødvendigt, for at nedsætte friktionen under forflytningen samt belastningen.

    3. Rul, træk og skub – undgå løft
    L    øfte aldrig! trække, rulle, støtte og skubbe borgeren. Det er metoder, der indgår i forflytning.

    4. Bliv enige om, hvad der skal gøres
    Den borgen er mest tryg ved styre hvad der skal ske og informere borgens løbende om hvad der sker og inden forflytningen taler kollegaer sammen om hvad der skal ske

    5. Pas på de pludselige hændelser
    Man  kan ikke afværge alle pludselige hændelser, men man kan tag sine forholds regler, ved brug af hjælpemidler. Pludselige hændelse kan give arbejdsskader, 

    6. Bed om hjælp
    Det er ikke pinligt at bede om hjælp hvis man er i tvivl eller usikker  på en  forflytning.

    7. Tænk kreativt
    En plastikpose kan eksempelvis bruges som glidestykke i en nødsituation.

    ]]>     2017-05-15 06:50:27 UTC https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171756562     piawendy https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171756662 2017-05-15 06:51:08 UTC https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171756662 De grundlæggende principper. piawendy https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171756706 Det naturlige bevægemønster
    - små gnidnings modstand.
    - små bevægelser 
    - obs på tempo, rytme og afstand
    Bådeprincippet
    Her bruges det naturlige bevæge mønster samt viden om trygpunkter der ligges glide stykker for at hjælpe borgen til at have naturlige bevægelse
    Vægtstangsprincippet
    Er at bøje borgens venstre knæ og få borgen til at vende sig til højre for at gøre forflytningen letter
    Brug borgens ressourcer
    Udnyt alt det borgen kan til at kunne mester en forflytning ved det naturlige bevægemønster.
    Trykpunkter
    Obs at der kan ligges glidestykker der hvor der er trykpunkter , da der er mest vægt
    ]]>     2017-05-15 06:51:25 UTC https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171756706     Hjælpemidler. Hellechristoff https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171756790 Indstillelig seng, rebstige, glidestykke/spielerdug  og non-slip stykke. ]]> 2017-05-15 06:51:56 UTC https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171756790 Hellechristoff https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171756818 Rollator.]]> 2017-05-15 06:52:09 UTC https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171756818 Forflytnings video katrineak88 https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171757805 https://youtu.be/j7DV5E0L9u8]]> 2017-05-15 06:58:35 UTC https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171757805 Hellechristoff https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171757884 Fotos der illustrerer belastningen på discus i lænden ved forskellige stillinger. Sidste billede er med en kuffert/vægt på 20 kg.]]> 2017-05-15 06:59:14 UTC https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/171757884 Der er taget udgangs punkt i scenarie 7 hvor Kirsten har osteoporose og er plaget af smerter i ryggen og bryder sig ikke om fysisk bevægelse. katrineak88 https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/172066418 2017-05-16 12:31:57 UTC https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/172066418 3 næser katrineak88 https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/173342742 Det er vigtigt at ens 3 næser vender samme retning for at udgå vrid. Altså skal næsetip og fødder vende samme vej.]]> 2017-05-23 10:11:08 UTC https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/173342742 Sammenfatning: katrineak88 https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/173343877 Som det ses i forflytnings videoen, bruges de grundlæggende principper da Kirsten skal op og sidde bruges vægstangsprincippet for at få glidestykket ind under hende for at lette hendes trykpunkt da hun skubber sig op i sengen og hun bruger sine egne ressourcer. Glidestykket hjælper da da det mindsker gindnings modstanden til sengen. Det naturlige bevægemønster bliver brugt hvor Kirsten trækker sig op ved hjælp af rebstigen og svigner bennende ud over senge kanten. Sengen køres op da Kirsten skal rejse sig op for at hun ikke skal bruge alle sine krafter på at komme op. 

    Plejepersonalet bruger det naturlige bevægemønster som Kirsten har og bruger også hendes egne ressourcer da hun skal sætte sig op. Der bruges de hjælpe midler som der er til rådighed og der tages højde for at pludselige hændelser ved at sengehesten bliver taget op hver gang plejepersonalet forlader den side så Kirsten ikke lige pludselig ikke falder ud og kommer til skade da hun jo har forhøjet risiko ved sin osteoporose.
    Plejepersonalter tager højde for at de 3 næser vender den rigtige vej og går ned i knæ når det er nødvendigt for ikkke at belaste ens ryg mere end højst nødvendigt . Plejepersonalet har kendskab til forflytnings pyramiden, da der bliver brugt borgens ressourcer og de hjælpemidler som der skal bruges og der bliver skubbet der hvor nødvendigt.
    Der er den plads der skal være omkringen sengen]]>     2017-05-23 10:19:41 UTC https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/173343877     Kilder: katrineak88 https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/173348484 - http://www.forflyt.dk/
    - Grundforløbs bogen 2
    og http://www.apvportalen.dk/Rengoering--vaskerier-og-renserier/LAer-om-arbejdsmiljoe/Rengoering/Fakta-om-ergonomiske-forhold/Arbejdsteknik-og-rengoering]]>     2017-05-23 10:51:43 UTC https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/173348484     Plads krav omkring sengen katrineak88 https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/173349535 Der skal være fra 85-95 cm fri plads omkring sengen og der skal være plads til de hjælpemidler som der skal bruges]]> 2017-05-23 10:58:14 UTC https://padlet.com/katrineak88/2gau4ugcjyqo/wish/173349535