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      <title>Capsule temporelle – Témoignages de mobilité by </title>
      <link>https://padlet.com/outgoing_/Capsule_temporelle_Temoignages_de_mobilite</link>
      <description>Enregistre une anecdote de ton échange pour inspirer les futurs étudiants en mobilité !</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-04-22 09:15:16 UTC</pubDate>
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         <title>Rio de Janeiro, État de Rio de Janeiro, Brésil</title>
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         <description><![CDATA[<p>Passer les fêtes de Noël à Rio, tomber sur des pères Noël en habits de velours sur la plage par 42°, ou sur des pères Noël en String... Bon ben c'est une autre culture...</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-04-29 12:57:36 UTC</pubDate>
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         <title>Bogotá, Bogota</title>
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         <description><![CDATA[<p>Ici, le calendrier est différent au nôtre. J’ai pu savourer les grandes vacances en décembre et janvier, une parenthèse hors du temps. Mon périple en solitaire dans le "Choco Caribeño", sur la côte caraïbe ouest de la Colombie, fut une première pour moi : un voyage en mode "backpack", sans compagnon, pour une durée aussi longue. Une immersion totale. J’ai aimé chaque instant, apprenant à tisser des moments de joie avec moi-même. La solitude, loin d’être un vide, s’est révélée une compagne qui enseigne l’art de voyager au cœur de soi.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-05 14:11:23 UTC</pubDate>
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         <title>Osaka, Préfecture d&#39;Osaka, Japon</title>
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         <description><![CDATA[<p>Paysages magnifiques, nourriture exceptionnelle et pas chère, gens accueillants : ce ne sont pas que des stéréotypes. La vie étudiante c'est littéralement un animé Slice of Life. </p><p>Galères, paperasses et procédures : évidement, ça fait partie du jeu. Mais ça vaut tellement le coup ! </p><p><br></p><p>PS : Osaka c'est mieux que Tokyo, alors choisissez bien </p><p>(.❛ ᴗ ❛.)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-06 02:38:26 UTC</pubDate>
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         <title>Bruxelles</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>En Belgique, tu peux voir le Roi des Belges en train de conduire des trams. Je pense que cette petite anecdote en dit long sur le folklore Belge.</p><p><br></p><p>Entre bières, gaufres et frites, la Belgique va t'offrir une vie étudiante très enrichie. </p><p>Les belges sont très accueillants et adorent faire la fête. Mais ils sont aussi sérieux, tu pourras passer des heures en bibli avec eux !</p><p>Ce petit pays a de magnifiques paysages à découvrir, et de nombreuses opportunités professionnelles ou culturelles à te proposer ! </p><p><br></p><p>Pour finir, je pense que tu vas d'office aimer la Belgique. On s'en dira quoi tantôt !</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-06 08:52:43 UTC</pubDate>
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         <title>Bremen, Allemagne</title>
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         <description><![CDATA[<p>La période de Noël en Allemagne est très chargée. Toutes les villes organisent leurs marchés de Noël, qui sont tous magnifiques et grands. </p><p><br></p><p>Grâce au ticket étudiant qui rend tous les transports en commun gratuits à travers l'Allemagne, il est très facile de visiter les marchés de Noël des villes environnantes. </p><p><br></p><p>Entre l'artisanat local, la dégustation de spécialités, les chorales et les spectacles, sans oublier les grandes roues et les carrousels, Noël est l'une des périodes les plus magiques en Allemagne.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-09 08:12:41 UTC</pubDate>
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         <title>Moncton, NB</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Allô tout le monde,</p><p>Je m'appelle Nadine JULLIAN-DESAYES et j'ai réalisé une mobilité à l'université de Moncton au Nouveau-Brunswick (province bilingue au Canada). Aujourd'hui, je souhaitais vous partager une musique qui provient de ma province, du côté des francophones acadiens :) Have fun !!</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-14 18:28:10 UTC</pubDate>
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         <title>Battambang, Cambodge</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>J’ai longuement hésité sur quelle photo de mon voyage vous partager. Mon choix s’est porté sur un de mes plus précieux souvenirs de voyage.</p><p>Avec un ami, nous nous baladions dans un petit village à côté de Battambang au Cambodge. Sortie d’école, nous avons croisé un bon nombre d’enfants nous saluant joyeusement. Quelques instant plus tard, une petite fille s’est mise à courir vers nous suivie par sa sœur légèrement plus âgée. Pour notre plus grande surprise et notre plus grand bonheur nous avons reçu un immense câlin de leur part. Cette interaction était réconfortante, ponctuée de sourires purs et de rires chaleureux. Au loin, le frère et la grand mère regardaient la scène plus timides et réservés. Leur sourire amusé de la situation est l’une des plus belles images que j’ai capturé lors de mon voyage.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-15 09:40:31 UTC</pubDate>
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         <title>West Virginia, États-Unis</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Je m'appelle Claire Pochitaloff Huvalé  et voici West Virginia University en 180 secondes (WVU) 2024 - 2025 </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-15 17:30:24 UTC</pubDate>
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         <title>Montreal, QC, Canada</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Partir au Canada c'est avoir le souffle coupé à chaque saison. La rentrée à l'été et ses doux couchers de soleils, l'automne et sa palette de couleur orange-jaune-rouge qui l'accompagne, l'hiver poussant chacun à ralentir et qui se vêtit de blanc, puis le printemps qui permet à chacun de réapprécier le bleu du ciel et la chaleur du soleil sur la peau. Montréal est proche d'énormément de parcs nationaux, ce qui permet de profiter de la vie d'une grande ville en semaine (bars, cafés, musées et évènements culturels), puis de s'enfuir loin de toute civilisation pendant le week-end. En septembre, c'est la saison des pommes et de l'été indien (ciel bleu tous les jours, et températures très clémentes), puis vient la période des couleurs d'automne en octobre/novembre (impératif d'aller randonner pour voir les couleurs de feu qui habillent les arbres), ensuite arrivent les premières neiges qui aident à attendre les vacances de Noël. Au retour des vacances, la saison hivernale bat son plein (patin, hockey, cabanes à sucre, pas de quoi s'ennuyer même sous -20 degrés !!), et enfin les arbres bourgeonnent, ce qui signifie que les pique-niques en extérieur peuvent reprendre ;) </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-17 23:31:57 UTC</pubDate>
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         <title>Bucarest, Roumanie</title>
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         <description><![CDATA[<p>Oubliez les préjugés que vous pouvez avoir sur la Roumanie. C’est, selon moi, l’une des meilleures destinations pour une expérience à l’étranger.</p><p>Bucarest, la capitale, est une ville très étudiante avec de nombreux bars, restaurants et boîtes où l’on crée facilement des liens et des souvenirs. On y croise beaucoup d’étudiants internationaux, et l’ambiance est à la fois dynamique et détendue. La ville a aussi une vraie richesse culturelle, entre le parlement roumain (deuxième plus grand bâtiment administratif du monde, derrière le Pentagone), les nombreuses églises orthodoxes, les musées et les traces visibles de l’époque communiste à travers les bâtiments et les statues.</p><p>Mais la Roumanie, ce n’est pas que Bucarest. Il est super simple et peu coûteux de voyager à travers le pays en train ou en bus. Et ça vaut vraiment le coup : entre les villes médiévales comme Brașov ou Sibiu, les châteaux (dont celui de Dracula), les Carpates pour randonner, ou encore le delta du Danube pour changer d’ambiance, il y a énormément à découvrir.</p><p>Même si les prix augmentent un peu, la vie reste moins chère qu’en France, surtout pour manger (boire), sortir, ou voyager. Et surtout, les Roumains sont très accueillants, ouverts, et toujours prêts à aider. On se sent vite à l’aise, même quand on ne parle pas la langue.</p><p>Bref, une destination que je recommande à 100 % pour une expérience internationale, avec une culture riche et chaleureuse.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-20 09:15:26 UTC</pubDate>
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         <title>Uluṟu-Kata Tjuṯa National Park, Lasseter Hwy, Uluru NT</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/outgoing_/Capsule_temporelle_Temoignages_de_mobilite/wish/3461902747</link>
         <description><![CDATA[<p>Hello tout le monde! </p><p>Ma recommandation - outre celle de faire un échange à Canberra - serait de saisir toutes les opportunités lors de cet échange. Etudier c'est important bien-sûr, mais ma meilleure décision cette année aura été de profiter de toutes les occasions pour découvrir le magnifique pays qu'est l'Australie!</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-21 23:00:18 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>UQAC, Boulevard de l&#39;Université, Chicoutimi, QC, Canada</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p><strong>L'UQAC ! L'hiver canadien ! L'automne canadien ! Que d'environnements plus délicieux les uns que les autres.</strong><br>L'arrivée en été, comblée de grandes villes comme Montréal et Québec, s'étend toujours plus haut dans les cieux.</p><p><br>La rentrée, accompagnée de l'automne et de ses arbres pourpres et dorés.<br>Les activités et clubs proposés !<br>Le nom <em>"Sport plein air UQAC"</em>, fraîchement formé cette année, retentit comme la référence pour s’émanciper dans le décor canadien !</p><p><br>La période hivernale, avec ses raz-de-marée enneigés, ses cabanes à sucre, ses skis, ses chalets et ses montagnes glacées.</p><p><br>L'arrivée du printemps, accompagnée du réveil des marmottes et du beau temps.</p><p><br/></p><p>L'échange culturel &amp; diverses langues, anglais, français, japonais, chinois et bien d'autres !</p><p><br/></p><p>En cette fin d’échange… que dis-je, de voyage ! Je vous recommande amicalement de vous renseigner sur cette destination qui n’attend que de vous surprendre.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-29 00:00:18 UTC</pubDate>
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         <title>Longyearbyen, Svalbard et Jan Mayen</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Ayant passé mon premier semestre en échange à Bergen (Norvège), j’ai eu la chance de poursuivre l’aventure Erasmus le semestre suivant en étudiant au Svalbard, à Longyearbyen (une ville de 2 000 habitants). Difficile de trouver un endroit plus sauvage pour étudier… Arrivée en pleine nuit polaire, avec des températures autour de -20 °C, la première semaine a été consacrée aux cours de survie.<br>Ici, pour sortir de la ville, il faut porter un fusil pour se protéger des ours polaires, être très prudent avec le froid et le vent, et faire attention aux avalanches, à la glace de mer et aux crevasses. Malheureusement, le réchauffement climatique est ici observable à vue d’œil, et cela a été très enrichissant de pouvoir l’étudier directement sur le terrain.</p><p>Deux moments forts :</p><p>-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; L’ascension en ski d’une montagne nommée Ottofjellet : découvrir l’étendue de montagnes à perte de vue était magnifique. C’est là que tu réalises que tu n’as vraiment rien autour de toi, ce qui est à la fois incroyable et terrifiant.</p><p>-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Observer l’auteur de la destruction de notre station météo : un ours polaire, dont on voyait les traces fraîches depuis le début du terrain. Celui-là n’était pas agressif, il jouait avec l’eau au pied du glacier.<br>L’émotion partagée avec le groupe à ce moment-là était magique.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-30 11:17:34 UTC</pubDate>
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         <title>Aveiro</title>
         <author>claramadeira127</author>
         <link>https://padlet.com/outgoing_/Capsule_temporelle_Temoignages_de_mobilite/wish/3474227167</link>
         <description><![CDATA[<p>Si je pouvais donner quelques conseils pratiques aux futurs étudiants en échange :</p><p><br></p><ul><li><p>N'hésitez pas à emporter un peu de chez vous avec vous, par exemple un loisir, une habitude pour ne pas se sentir tout à fait déraciné. (J'ai emmené mon cochon d'Inde, mon appareil photo et tout mon matériel de scrapbooking)</p></li><li><p>Sortez des chemins tout tracés, au sens propre comme au figuré : partez à l'aventure, avec google maps vous ne serez jamais perdus, tentez des destinations inconnues, méconnues, même le petit village dont personne ne parle mais qui semble mignon... Et sautez sur les occasions de découvrir de nouvelles choses, de nouvelles personnes. (Bon, une fois, je me suis sacrément perdue en vélo dans les champs, la nuit est tombée et j'ai vu des lucioles partout partout partout !)</p></li><li><p>Et ne vous comparez pas, un an c'est long, chaque jour n'est pas trépidant ni une découverte, rester chez soi un week-end pour se reposer c'est tout autant profiter. Et donnez leur chance à ces inconnus que vous croisez. (j'ai rencontré un ami génial car il faisait du stop au bord de la route...nous sommes maintenant (presque) inséparables)</p></li></ul><p>Profitez bien !!! (et rendez visite aux gens que vous connaissez qui sont, de manière tout à fait relative, proches... Je me suis rendue un nombre incalculable de fois chez ma BFF en Espagne à 1km) </p><p><br></p><p>Concernant Aveiro, et le Portugal en général, les couchers de soleil sont les plus beaux d'Europe, de mon point de vue subjectif. Ils sont en tout cas, renversants.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-30 21:42:00 UTC</pubDate>
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         <title>Lituanie</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Découvrez à travers ce vlog ce que à quoi ressemble la Lituanie. Un pays de calme et de nature. Même en ayant voyagé à travers le monde rien ne ressemble à la Lituanie, un pays fier plus que tout d'exister et qui en raison de son douloureux passé cherche constamment à profiter de chaque instant de la vie et d'en faire un moment rempli de bonheur et de nature. Mais les mots ne seront jamais suffisant pour décrire ce pays qui sort de l'ordinaire, le seul moyen de le comprendre c'est d'y vivre et de ressentir toutes ces émotions encore inconnues qui peuvent vous traverser.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-02 08:29:18 UTC</pubDate>
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         <title>Sofia, Bulgarie</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>The products in the supermarkets are expired so be careful what you choose!</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:46:20 UTC</pubDate>
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         <title>Budapest, Hongrie</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>There is a lot of paprika and the beers was really cheap, life in the city was beautiful especially at night </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:46:54 UTC</pubDate>
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         <title>Cork City, County Cork, Irlande</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>I had to move to an new accommodation during my erasmus because of an issue and when I discovered my bedroom, I saw a rosary on my bed so it was haunted by something.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:47:06 UTC</pubDate>
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         <title>Prague, Tchéquie</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>I traveled in 10 countries during my Erasmus semester </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:47:16 UTC</pubDate>
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         <title>Dublin, Irlande</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>I lost my wallet during a party in a nightclub just two weeks before my return in France. I had to go to the ambassy to fix that. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:48:26 UTC</pubDate>
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         <title>Tokyo, Japan</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>The food is amazing and cheap (if you are living by Izumi campus, there is ramen place with 4-5€ the dishes with unlimited rice refill). Transport can be expensive but otherwise the lifestyle in Japan is so attractive. Just to let you know, japanese do not speak English so be prepared. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:48:26 UTC</pubDate>
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         <title>Tokyo, Japon</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Life in Tokyo is always hectic and crowded, the metro is always full of people. Traveling in Asia is much easier from Japan, and within Japan we can visit the country all by train and public transport.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:48:51 UTC</pubDate>
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         <title>Reading, Pennsylvanie, États-Unis</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Just football game at sunset. Nothing more to enjoy life !</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:48:51 UTC</pubDate>
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         <title>Sofia, Bulgarie</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>The food is pretty cheap, rent is complicated if you are here for under 6 month. You should rent on airbnb but it's expensive. The center is pretty poor in activity, but there is plenty of city to visit and hiking all round.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:49:02 UTC</pubDate>
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         <title>Cork, Irlande</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>I had to go to the emergency after a football practice because a professional football player crossed me three Time in a row</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:49:10 UTC</pubDate>
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         <title>Bremen, Allemagne</title>
         <author>esthercremel</author>
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         <description><![CDATA[<p>One crisp autumn afternoon in Bremen, I stumbled upon the famous statue of the Musicians of Bremen near the Town Hall.</p><p><br></p><p> The bronze figures of the donkey, dog, cat, and rooster, stacked hilariously atop one another, caught my eye. </p><p><br></p><p>A local guide shared a quirky tale: legend has it that if you rub the donkey’s hooves at midnight under a full moon, you might hear the animals "sing" a tune to grant you good luck! </p><p><br></p><p>Intrigued, I returned that night with friends, only to burst into laughter as a passing street musician started playing a lively jig nearby—apparently, the real music came from Bremen’s vibrant spirit, not the statue! </p><p><br></p><p>It’s a memory that still makes me smile whenever I think of those legendary troubadours.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:50:14 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Joensuu, Finlande</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>If you are going there for an Erasmus and you didn't find your house yet, you should go on "Elli Joensuu" site and choose the apartments in Karjamaentie, it's where mostly of the students are.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:51:41 UTC</pubDate>
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         <title>Kraków, Pologne</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>I had the opportunity to do my Erasmus in Poland, it was a very charming city with a great quality of life. The student atmosphere is awesome, especially at night with an active nightlife. However, it’s important to be aware of rising prices due to the current geopolitical context, particularly the war in Ukraine, the cost of living has increased significantly. For the same student residence it was more or less €200 three to four years ago, and now it’s at least €600 (it was 580€ for my first month..640€ just 3month after)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:52:17 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>7 Rila lakes</title>
         <author>yanisvivier26</author>
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         <description><![CDATA[<p>You can walk on ices lakes in the moutains in november (7 rila lakes, accessible by bus/rented car)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:55:41 UTC</pubDate>
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         <title>Budapest, Hongrie</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/outgoing_/Capsule_temporelle_Temoignages_de_mobilite/wish/3485064869</link>
         <description><![CDATA[<p>The food is fat and fried, there's a lot of cultural activity and you can travel easily from budapest to other country.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 09:56:55 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Cracovie, Pologne</title>
         <author>alexandruvslch</author>
         <link>https://padlet.com/outgoing_/Capsule_temporelle_Temoignages_de_mobilite/wish/3485070412</link>
         <description><![CDATA[<p>Krakow, a really great city, beautiful buildings, a lot of things to do, also the local food is great. Spend 5 months there, which was one of the best experience in my life ! </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-10 10:02:58 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Salt Lake City, Utah, États-Unis</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/outgoing_/Capsule_temporelle_Temoignages_de_mobilite/wish/3585090670</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>University of Utah, Salt Lake City - États-Unis</strong></p><p><strong>a) Vie pratique</strong></p><p><strong>Visa</strong></p><p>Pour réaliser cet échange universitaire aux États-Unis, j’ai obtenu un visa étudiant de type J-1. La procédure s’est déroulée en plusieurs étapes : d’abord, l’université d’accueil m’a envoyé le formulaire DS-2019, document indispensable pour entamer la demande de visa. Ensuite, j’ai dû remplir le formulaire en ligne DS-160, payer les frais SEVIS (environ 220 USD) ainsi que les frais de traitement du visa (160 USD), puis prendre rendez-vous à l’ambassade des États-Unis à Paris. Le délai pour obtenir un rendez-vous était d’environ deux semaines, et le visa a été délivré quelques jours après l’entretien. Il est recommandé d’entamer les démarches plusieurs mois à l’avance, car le processus peut être long.</p><p><strong>Logement</strong></p><p>J’ai choisi de loger sur le campus universitaire afin de faciliter mon intégration et d’éviter les trajets quotidiens. L’université proposait plusieurs options de résidences étudiantes. J’ai opté pour une chambre individuelle dans une résidence partagée, avec cuisine et salle de bain communes. Le coût du logement s’élevait à environ 900 USD par mois, auquel il fallait ajouter une caution de 300 USD. Les démarches pour réserver ce logement se sont faites directement sur le site de l’université. L’accès au logement était simple, et le personnel sur place était très disponible pour accompagner les étudiants internationaux à leur arrivée.</p><p><strong>Argent</strong></p><p>Je n’ai pas ouvert de compte bancaire local, ce qui n’a pas été un handicap, à condition que la banque française ne facture pas de frais internationaux trop élevés. Dans mon cas, les paiements par carte bancaire étaient sans frais excessifs, mais les retraits en liquide étaient fortement taxés, ce qui m’a poussée à tout régler par carte, y compris de petites dépenses. Il est donc conseillé de se renseigner précisément auprès de sa banque avant le départ.<br> En plus du logement, le budget alimentation était également relativement élevé : les produits importés coûtent cher, et même les produits de base peuvent revenir plus coûteux qu’en France, surtout si l’on souhaite maintenir une alimentation équilibrée.</p><p><strong>Santé</strong></p><p>J’ai souscrit à la couverture santé proposée par l’université, car elle était obligatoire pour tous les étudiants internationaux. Celle-ci coûtait environ 1 000 USD par semestre et permettait de bénéficier de soins au centre médical universitaire. Le système de santé américain étant très coûteux, il est fortement recommandé d’avoir une assurance couvrant bien les urgences et les consultations spécialisées. Il n’y avait pas de complémentaire santé, mais le contrat incluait déjà de bonnes garanties.</p><p><strong>Télécommunications</strong></p><p>J’ai opté pour un forfait prépayé Mint Mobile, avec une eSIM que j’ai pu acheter à l’avance depuis la France. Cela m’a permis de l’activer immédiatement à mon arrivée aux États-Unis, sans avoir à chercher un magasin sur place. Les tarifs sont raisonnables (environ 15 à 30 USD par mois selon le forfait choisi), avec une bonne couverture réseau à Salt Lake City. C’est une solution que je recommande vivement aux futurs étudiants.</p><p><strong>Vie universitaire</strong></p><p>Le système universitaire américain est très différent du système français. Les cours sont généralement plus interactifs, avec une forte participation orale attendue. J’ai suivi des cours dans le domaine des lettres et des langues. Les relations entre étudiants et professeurs sont cordiales et souvent plus informelles qu’en France, mais les attentes académiques restent élevées. Les évaluations sont continues : devoirs hebdomadaires, exposés, partiels et participation comptent pour la note finale.</p><p><strong>Stage</strong></p><p>Je n’ai pas effectué de stage pendant mon séjour, car il s’agissait uniquement d’un échange universitaire.</p><p><strong>Vie quotidienne</strong></p><p>Salt Lake City est une ville où la voiture est pratiquement indispensable pour se déplacer librement. Les transports en commun existent (tramway et bus), mais ils restent limités, surtout en soirée ou pour sortir de la ville. Je n'avais pas de voiture, mais j’ai eu la chance d’avoir des amis qui en avaient, ce qui a largement facilité les sorties, les courses et les excursions touristiques dans la région.</p><p>Le climat est quasi désertique : l’air est très sec, ce qui provoque souvent une sensation de peau sèche et peut devenir inconfortable sans hydratation régulière. En été, le soleil est extrêmement brûlant, avec des températures dépassant régulièrement les 35°C. En hiver, les températures chutent fortement et la neige est abondante.<br> Enfin, il est important de noter que la ville est assez polluée, notamment pendant l’hiver, à cause d’un phénomène d’inversion thermique qui retient les particules fines dans la vallée. Cela peut être un facteur à prendre en compte, surtout pour les personnes sensibles.</p><p><br></p><p><strong>b) Bilan et suggestions</strong></p><p><strong>Bilan personnel</strong></p><p>Mon séjour à Salt Lake City a été une expérience extrêmement enrichissante tant sur le plan académique que personnel. Sur le plan académique, j’ai pu découvrir un système universitaire très différent de celui en France, qui privilégie la participation active des étudiants, l’interaction avec les professeurs et une évaluation continue. Cette approche m’a permis de développer mes compétences en gestion du temps et en travail d’équipe.<br> Les difficultés principales que j’ai rencontrées concernaient surtout l’adaptation au climat sec et aux différences culturelles. Le décalage horaire a aussi été un facteur perturbant au début, mais il a rapidement été surmonté.<br> En ce qui concerne mes projets personnels et professionnels, ce séjour a consolidé mon intérêt pour l’international et m’a donné une perspective plus large sur les échanges culturels.</p><p><strong>Encadrement et préparation</strong></p><p>Avant mon départ, j’ai été bien préparée par mon établissement, qui a organisé des réunions d’information sur le programme d’échange et les démarches administratives. J’ai aussi eu la chance de discuter avec des étudiants ayant déjà effectué un séjour dans l’établissement d’accueil, ce qui m’a permis de me projeter plus sereinement. J’ai pu passer du temps avec cet étudiant ici à Salt Lake City, et il m’a présentée à la communauté francophone de la ville, ce qui m’a beaucoup aidée lors des moments de mal du pays.<br> Durant le séjour, l’encadrement à l’université d’accueil a été efficace : des événements et des sessions d’information étaient régulièrement organisés pour les étudiants internationaux. Cela m’a aidée à mieux comprendre la culture locale et à m’adapter à la vie universitaire américaine.</p><p><strong>Suggestions pour les futurs étudiants</strong></p><p>Si je devais repartir à l’étranger, je me préparerais davantage au choc culturel, qui peut être plus important qu’on ne l’imagine, surtout dans un pays qui semble au premier abord proche culturellement.<br> Il est aussi important de noter les différences en matière de transport : il est pratiquement impossible de se déplacer librement à pied dans la ville, et l’absence d’un bon réseau de transports en commun rend les déplacements compliqués sans voiture.<br> Enfin, contrairement à de nombreuses villes françaises, les villes américaines peuvent être un peu plus dangereuses, en particulier certains quartiers la nuit. Salt Lake City, comme beaucoup de grandes villes, connaît des problèmes liés à l’itinérance et à la toxicomanie, ce qui fait que se promener seule le soir dans le centre-ville n’est pas toujours recommandé.</p><p><br></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-15 08:51:19 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Sapporo, Hokkaidō, Japon</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Le campus est magnifique au fil des saisons : les sakutas le printemps, un vert profond en été, des feuilles rouges et jaunes dignes des plus beaux paysages d'automne et de la neige jusqu'au dessus de nos têtes en hiver...</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-15 11:32:31 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Norwich, Royaume-Uni</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/outgoing_/Capsule_temporelle_Temoignages_de_mobilite/wish/3606362480</link>
         <description><![CDATA[<p>Essayez de vous immerger au maximum dans la vie britannique.</p><p>Par exemple, au cours de votre année, vous pourrez candidater pour être Ambassadeur de l’University of East Anglia.</p><p><br></p><p>Prenez un logement sur le campus (Courtyard) avec des colocataires. N’hésitez pas à faire le premier pas et à proposer des sorties/activités de groupe. Par exemple, les deux premières semaines il y a la Welcome week où tous les nouveaux étudiants se retrouvent.</p><p><br></p><p>À Norwich : Elm Hill, Cathédrale, The LCR (sur le campus), se promener autour du lac du l’UEA, Britons Arms, Eaton Park…</p><p><br></p><p>Si vous voulez voyager à travers le pays :</p><p>-Londres (Nouvel an)</p><p>-Cambridge</p><p>-Edinburgh (en hiver)</p><p>-The lake district</p><p>-Oxford</p><p>-Seven sisters</p><p>-Cromer</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-26 20:46:19 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>València, Espagne</title>
         <author>gabin0</author>
         <link>https://padlet.com/outgoing_/Capsule_temporelle_Temoignages_de_mobilite/wish/3694987676</link>
         <description><![CDATA[<p>Si je devais résumer mon année Erasmus à Valencia en plusieurs moments, je choisirais sans hésiter le voyage au Maroc et les Fallas. C’était l’image parfaite de ce que représente une mobilité : l’inattendu, l’intensité, les rencontres et l’impression de vivre plusieurs vies en une seule semaine.</p><p><br></p><p>Tout a commencé avec un bus rempli d’étudiants venus du monde entier : Chili, Italie, Allemagne, France, Pologne, Corée… une vraie petite ONU sur roues. Après des heures de route à rire, chanter et somnoler, nous avons pris un ferry à Gibraltar, puis traversé le Maroc jusqu’aux portes du Sahara.</p><p>Le moment le plus magique a été notre arrivée au désert : le soleil déclinait, colorant les dunes d’orange et de rose. On a marché en file indienne, dans un silence étrange, presque sacré, chacun avalant cette immensité dorée. Le vent balayait les traces derrière nous, et on avait l’impression de flotter. Au bout de cette marche hors du temps, un campement berbère nous attendait, isolé au milieu de nulle part, avec des tapis, un feu crépitant, du thé brûlant et des tambours qui résonnaient dans la nuit froide. Nous étions assis là, tous ensemble, nos nationalités différentes oubliées, juste un groupe d’étudiants émerveillés, à regarder les étoiles tomber sur l’horizon.</p><p><br></p><p>Et puis, le Maroc nous a rappelé qu’il est imprévisible :<br>sur le chemin du retour, dans les montagnes, nous avons été bloqués par… une tempête de neige. Oui, de la neige. Au Maroc. Après avoir traversé le désert brûlant, nous étions là, frigorifiés dans nos manteaux trop fins, à pousser le bus et à rire de l’absurdité totale de la situation. On passait du sable brûlant à la neige en l’espace de 24 heures. Personne n’y croyait. C’était chaotique… mais inoubliable.</p><p><br></p><p>Ce voyage expliquait à lui seul toute mon année à Valencia : un mélange d’aventures improbables, d’amitiés inattendues et de moments auxquels on ne s’attend jamais.</p><p><br></p><p>Et puis, il y a eu les Fallas, ce moment où toute la ville perd la tête — mais dans le meilleur sens du terme.<br>Des mascletàs qui te font vibrer le cœur, des monuments gigantesques surgissant à chaque coin de rue, des cortèges, des fleurs, du bruit, de la lumière, du feu partout.<br>La ville entière devient une fête vivante.<br>Tu te réveilles avec des pétards, tu manges debout dans la rue, tu te perds dans les foules, tu regardes des statues de 20 mètres brûler comme si c’était la chose la plus normale du monde… et tu te dis : “Je ne reverrai jamais ça ailleurs.”<br>Vivre les Fallas en tant qu’Erasmus, c’est être happé dans une énergie qui ne s’explique pas. C’est la culture valencienne dans toute sa générosité, sa folie, sa créativité.<br>Bref Valencia a été un énorme coup de coeur: une ville chaleureuse, solaire, culturelle, où on se sent immédiatement bien. Entre la plage, les jardins de la Turia, les sorties, les soirées improvisées dans les parcs et la vie universitaire plus douce qu’en France, j’ai vécu une année extraordinairement riche.</p><p><br>Les rencontres ont tout changé : des amis de tous horizons, des colocataires hispanophones qui m’ont ouvert leur culture, des étudiants Erasmus qui sont devenus une famille. Chaque personne a ajouté une couleur différente à cette expérience.</p><p><br></p><p>Valencia a été pour moi un point d’ancrage, un lieu où j’ai grandi, où je me suis ouvert au monde et où j’ai appris que la richesse d’un séjour ne réside pas seulement dans une ville, mais dans les gens qui la remplissent.</p><p>Cette année restera l’une des plus belles de ma vie : une mosaïque de sourires, de cultures, d’aventures, de feux d'artifices et d’instants magnifiques qui brûlent toujours en moi.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-11-23 13:39:57 UTC</pubDate>
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         <title>South Korea</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Magnifique pays, expérience incroyable ! </p>]]></description>
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         <pubDate>2026-06-08 09:35:37 UTC</pubDate>
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         <title>Tokyo, Japon</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Great 2025 Semester in Tokyo, Izumi International House </p>]]></description>
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         <pubDate>2026-06-08 09:38:07 UTC</pubDate>
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