• isoliert (ohne Team, evtl. mit 1-2 Spieler*innen)

• integriert (mit Team)

Auf dem Ball hat es eine Zahl und der Goalie muss im Flug erkennen, welche Zahl er auf dem Ball sieht.

• Spezialbrillen welche das Sichtfeld einschränken fürs Einschiessen

• Neuroathletisches visuelles Training

Problem bei Junior:innen, oftmals nicht vorbereitet, intuitive Reaktion, anstelle geduldig sein, Bewegungen unkontrolliert.

Ziel:

- Bewusste Bewegungen

- Vorbereitungen abgeschlossen

- Volle Überzeugung für nächste

- Bei Schussabgabe finale Körperposition erreicht

• Isoliertes visuelles Training

• Störungen ins Blick-/Schussfeld einbauen

• Übungen mit Team: Schüsse mit Spielern in der Schussbahn/ Ablenkern/ Nachschüsse

• kurz vor der Schussabgabe: Blick Spieler, Körperausrichtung, Schaufel

• Blick fokussiert auf Ball bei Schussabgabe

• Positionierung / Verschiebung: Timing --> wahrscheinlich nicht immer alles optimal, stabiler Blick muss trainiert werden

• Niveauabhängig: ein junger Spieler steht an einem anderen Ort als ein erwachsener Leistungsgoalie --> andere Faktoren, schwieriger zu sehen, gewisse Faktoren sind deutlich versteckter (AIM Position auf Spielerseite) - Erfahrungen zu Spielsituationen à la "schiesst man jetzt" nutzen

Wann welches Training / Trainingsformen?

• Arbeit mit Gadgets "aufsparen", Erweiterung Reizvielfalt

Trainingsformen:

- Gegensatzerfahrung, Ausprobieren

- Winkelspiel trainieren, Schnur

- Ball zuwerfen, mit Augen/Kopf verfolgen bis gefangen.

- Video, Goalie selber sich anschauen

• zweifarbiger Ball, eine Farbe fokussiert anschauen

• Tennisball mit Buchstaben / Symbol fokussiert anschauen

• Ballverfolgung in Übungen explizit einbauen: Unihockeytennis, Schusstraining

• Rebounds verfolgen, nachgehen, reagieren (als Teilziel auch auf Stufe Ziel)