(מעל הפתק) גירדתי איזה 3 פעמים ..

תחושה של רוגע עם ספק שקפץ באמצע

מטרה/חלום/רצון

הסתכלתי על הפתקים ולא עלה לי כלום.

הייתי בתחושה שאין לי חלום.. אין רצון..

ואין מטרה.

שמתי מדיטציה ברקע ועשיתי נשימות

לאט לאט הגיעו רצונות ואפילו קצת יותר מחמש.

תודה על הזכות.

מכירים את הילדים הקטנים האלה שתקוע להם

גוש קטן של....... בטוסיק (תבינו לבד) מביך (:

אז חלמתי אותו דבר על עצמי תוך כדי שאני מחפשת מקום להתנקות ולהוציא את זה ממני..

אבל אין. ומסביבי אנשים. לאיפה שלא הלכתי לא מצאתי מקום להתנקות. בסוף התעוררתי..

כך נגמר החלום.

תחושות של הסתרה.. אי נעימות.. פחד שיגלו..

שיריחו.. שיראו.. תחושה נוראית.

מניסיוני הקטן בתחום.. הבנתי שזה קשור לסוג של ניקויי של משהו מעצמי.

יחד עם זאת.. משקף את הפחדים הפנימיים שאני מתמודדת איתם וחווה בתוכי.

לא יודעת אם זה נכון אבל זה הפירוש שלי לכל הסיטואציה.

המון זמן לא זכרתי חלומות..

הייתה התלבטות גדולה אם לשתף..

ממש הרגשתי תחושות ורגשות שעולים וזה עזר לי להתחבר לעדינות וניואנסים

זה מדהים מה שיצרת! ממש ללמוד איך להתחבר לתחושות של הגוף וללמוד ממנו

התרגיל של ההרגעה היה מדוייק כי הרגשתי שעלו לי כל מיניי רגשות פחות נעימים בשניי פתקים..

התרגיל של לדמיין להטמין באדמה היה ממש עוצמתי! ממש הצלחתי לדמיין שורשים ולהרגיש ולהריח את האדמה!

תודה לך ועלייך ועל התהליך המדהים הזה❤️

כמה עדינות ורגישות הכנסת בתרגילים 😃

הרגשתי תחושות ממש פיזיות של חום וקור

ועלה גם רגש של אהבה עצומה

זה היה ממש מרגש

מחכה כבר לסרטון האחרון לגלות מה עושים.

תודה. תודה.תודה 😘

תודה רבה רבה רבה ❤️

מיישמת!

חלמתי חלום.

השעה עכשיו 5 בבוקר..

ראיתי בחלום על מסך

יתרתך 0 אין כסף למשיכה!

התעוררתי ממש עכשיו מהשינה

כולי מזיעה..

(ככל הנראה מהפיג'מת פליז שלבשתי)

(: דפיקות לב מהירות בטירוף.

הנחתי יד על הלב ואמרתי שהכל בסדר

ואני בסדר וזה היה רק חלום.

אבל אני יודעת שזה פחד שקבור בתת מודע.

קמתי שתיתי כוס מים ואני חוזרת לישון.

לילה טוב וחלומות נעימים.

קמתי היום בבוקר עם חום.

מרגישה שאני עוברת תהליך של ניקוי.

הזוי....

עברתי תהליכים בחיי

ולא חשבתי שאזרום עד כדי כך..

גם לא חשבתי שיהיו תגובות של הגוף

לא חשבתי שבכלל שיקרה משהו או ארגיש משהו.

פשוט מדהים. אני גאה שהתמסרתי.

ואני מודה עלייך שבזכותך אפשרתי לעצמי לחוות את החוויה הזאת.