https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks Como você se sente após uma prática de Mindfulness? en-us 2020-06-12 01:06:38 UTC 2025-12-06 16:30:49 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752472332 Eu me senti calma e quando era para soltar o ar eu fiquei muito relaxada. A minha prática favorita de mindfulness é  aquela que nós deitamos na cama. ]]> 2020-09-16 17:07:46 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752472332 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752473601 Eu me sinto no paraíso e num sonho. Quando era para soltar o ar eu fiquei muito relaxada. A minha prática favorita do Mindfulness é  aquela que nós deitamos na cama e nos cobrimos.]]> 2020-09-16 17:08:03 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752473601 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752473645 O mind que eu mais gostei foi um on-line. Nós deitamos na cama, pegamos o cobertor e relaxamos. Eu também gostei de um que você pensava em uma cor para uma borboletinha invisível, que só você conseguia ver. Eu gostei MUITO dos dois. Eu me senti MUITO relaxada.]]> 2020-09-16 17:08:04 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752473645 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752473648 Eu me sinto muito relaxada e calma. Eu adoro a prática da mãozinha. ]]> 2020-09-16 17:08:04 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752473648 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752473731 Eu me sinto relaxada e muito calma. O relaxamento que eu mais gostei foi o que tinha que contar quantas vezes batia o sininho.  ]]> 2020-09-16 17:08:05 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752473731 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752474335
Eu fiquei muito relaxado, feliz e com sono. Eu adorei tudo.]]> 2020-09-16 17:08:13 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752474335 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752474625 Eu me sinto muito relaxado  e tranquilo. Antes eu não parava quieto. Mas agora que eu comecei a fazer mais o relaxamento, eu comecei a ficar mais quieto e tranquilo.
A prática que eu mais gosto é a da mão.]]> 2020-09-16 17:08:17 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752474625 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752474699    Eu fiquei muito calmo. Calmo demais.  Eu amo meditar!]]> 2020-09-16 17:08:18 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752474699 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752474994 Eu fiquei tranquilo,  relaxado e sossegado . Mais feliz do que antes.]]> 2020-09-16 17:08:23 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752474994 manuellasneves https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752475174 Eu me sinto  muito feliz  e calma. Eu amo.]]> 2020-09-16 17:08:25 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752475174 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752475944 Me sinto mais a vontade, disposta e relaxada.  O meu Mindfulness favorito foi o que a gente deitou na cama e relaxou de montão. ]]> 2020-09-16 17:08:34 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752475944 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752478659 Eu fico muito relaxado  com a prática de Mindfulness.]]> 2020-09-16 17:09:09 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752478659 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752480232 Essa prática de Mindfulness me deixou bem mais calma, relaxada e esvaziou minha mente. Antes eu estava pensando em muitas coisas. Uma das minhas práticas preferidas foi a que a gente deitou na cama com o cobertor. Eu adoro Mindfulness!!!]]> 2020-09-16 17:09:29 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752480232 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752484698 Eu me senti bem relaxada e também gostei de usar a imaginação.]]> 2020-09-16 17:10:30 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752484698 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752505174 Eu me  sinto muito  tranquila e relaxada. A minha prática preferida foi aquela da mãozinha.]]> 2020-09-16 17:15:06 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752505174 https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752580941
Ana
Eu me senti no mundo da calma.  
Minha  prática favorita foi quando relaxamos deitados em casa .

]]> 2020-09-16 17:31:53 UTC https://padlet.com/shirleypaschoal/Bookmarks/wish/752580941