Liens forts : Liens soutenus et fréquents entretenus avec des ami(e)s proches ou la famille. Ils apportent aux individus des ressources essentielles, notamment deux:
- De la reconnaissance (compter pour) 
- De la protection (compter sur) 

Liens faibles : Liens peu fréquents et/ou peu soutenus entretenus avec de simples connaissances (Ex : camarades de classe ; amis d’amis, amis indirects sur les réseaux sociaux, anciens collègues). Ils permettent d’accéder plus facilement à des ressources sociales diversifiées.
4 grandes catégories de liens :
- Les liens de filiation et de parenté : liens qui nous relient à nos parents, nos frères et sœurs, et à notre parenté élargie.
- Les liens électifs : liens choisis librement par les individus dans le voisinage, les bandes,...
- Les liens de participation organique : liens apportés par le travail et la participation à la vie économique. Ils proviennent de l’apprentissage d’une fonction déterminée dans l’organisation du travail et du statut d’emploi sous lequel cette activité est exercée.
- Les liens de citoyenneté :  liens qui raccrochent les individus à une nation ou un groupement politique spécifique.
La cohésion sociale : situation d'un groupe fortement solidaire et intégré; en découlent l'existence de buts communs, l'attraction des individus les uns par rapport aux autres et enfin l'attachement des individus au groupe. Elle favorise l'intégration des individus dans la société. 

La solidarité : au sens de Durkheim, correspond aux liens invisibles qui relient les individus entre eux et qui font que la société « tient » : la solidarité est le « ciment » de la société. Elle peut prendre deux formes :
- Solidarité mécanique : fondée sur la similitude des comportements des individus et des valeurs de la société.
- Solidarité organique : fondée sur la complémentarité des activités et des fonctions des individus (sociétés modernes).
Individualisation : Processus par lequel l'individu s'autonomise, dans ses façons de penser et de se comporter. Ce mouvement historique ne doit pas être confondu avec l'égoïsme.
Sociabilité : Désigne d’une part la capacité d’un individu à multiplier et entretenir des relations avec autrui. Ce terme désigne aussi les liens qu’un individu entretient avec autrui, si bien qu’il est en ce sens synonyme de "réseau social".

http://www.lecompas.fr/doc/CompaszOOm23-18Mars2020.pdf

-Le confinement  nous conduit davantage encore à veiller sur nos proches. Mais ne doit pas nous faire oublier qu’autour de nous de nombreuses personnes ne bénéficient pas de ces gestes de solidarité. 
Ainsi, le nombre de personnes de plus de 75 ans isolées est passé de 2 millions en 2006 à 2,4 millions aujourd’hui. 
Aujourd’hui plus que jamais, la notion de veille sociale prend tout son sens 

https://insee.fr/fr/statistiques/4478728?sommaire=4476925

- 7,5 % des utilisateurs ont des difficultés à communiquer à l’aide d’Internet, par messagerie ou par les réseaux sociaux.

- En France, en 2019, 12,0 % des personnes n’ont pas accès à Internet à leur domicile, quel que soit le type d’appareil. 

https://www.lanutrition.fr/confinement-quelles-consequences-pour-la-sante-mentale
- La plupart des études ont identifié des conséquences négatives liées à la quarantaine : stress post-traumatique, confusion, colère... 
 Lors de l'épidémie, 1/3 des personnes ont ressenti de la détresse psychologique, surtout les femmes qui sont plus vulnérables au stress.

Sans sport, une partie du lien social disparaît. Ce confinement peut avoir des répercussions négatives en termes d’isolement, de perte de confiance en soi, voire même de rapport au corps puisque la pratique du sport est devenue plus difficile.