• Regulan el ciclo del agua
  Actúan como esponjas naturales, absorbiendo el exceso de agua durante lluvias intensas y liberándola lentamente en épocas secas, lo que ayuda a prevenir inundaciones y sequías.

• Purifican el agua
  Filtran contaminantes, sedimentos y nutrientes excesivos, mejorando la calidad del agua que llega a ríos, lagos y acuíferos.

• Son hábitat de gran biodiversidad
  Albergan miles de especies de animales y plantas, muchas de ellas endémicas o en peligro de extinción.

• Mitigan el cambio climático
  Almacenan grandes cantidades de carbono en sus suelos y vegetación, ayudando a reducir los gases de efecto invernadero.

• Sostienen economías locales
  Proveen recursos como peces, plantas medicinales, madera, y fomentan el ecoturismo y la agricultura sostenible.

• Tienen valor cultural y espiritual
  Muchas comunidades indígenas y rurales mantienen una relación ancestral con los humedales.

• No arrojar basura, aceites, plásticos ni productos químicos en ríos, lagos o canales.

• Usar productos de limpieza biodegradables en casa.

• Controlar el uso de fertilizantes y pesticidas en la agricultura.

2. Respetar su flora y fauna

• No capturar animales ni extraer plantas de los humedales.

• Evitar introducir especies invasoras.

• Observar la vida silvestre sin molestarla.

3. Conservar el agua

• Reducir el consumo de agua en casa y en actividades diarias.

• Reutilizar el agua siempre que sea posible.

• No desperdiciar agua en zonas cercanas a humedales.

4. Promover su restauración

• Participar en jornadas de limpieza o reforestación.

• Apoyar proyectos de conservación y educación ambiental.

• Denunciar actividades ilegales que dañen los humedales.

5. Educar y sensibilizar

• Informarse y enseñar a otros sobre la importancia de los humedales.

• Incluir estos temas en la escuela y en espacios comunitarios.

• Celebrar el Día Mundial de los Humedales (2 de febrero) para crear conciencia.