Autorregulación y atención by Adriana Rubio Sosa

Autorregulación y atención by Adriana Rubio Sosa https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw Hecho con el precio en mente en-us 2021-12-07 18:41:40 UTC 2025-12-19 21:38:21 UTC hello@padlet.com EUQIPO 3 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345924468 Por medio de estimulos que generen una respuesta o acción en los estudiantes acorde a cada nivel y matería de bienestar con la escencia del docente.]]> 2022-10-18 21:34:02 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345924468 Equipo 4 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345925404 Implementar sonidos y juegos
Utilizar recursos de acuerdo a las necesidades que el grupo requiera.
Paletas reguladoras
Gimnasia cerebral
Datos curiosos o ¿sabias qué?
Dato perturbador]]> 2022-10-18 21:35:19 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345925404 Equipo 1 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345926424 A través de ejercicios de gimnasia cerebral; generación de rutinas. Ejemplo 1: Al comienzo de la clase se le dan 2 minutos para preparar material; luego se pone una canción. Antes de continuar, se da una cuenta regresiva para comenzar la exposición y explicación de temas, en este momento regresan a su lugar y se alistan. Ejemplo 2: Rúbrica de colores, cada color se activa en un momento indicado.]]> 2022-10-18 21:36:45 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345926424 EQUIPO 1. https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345927158 -Técnica del semáforo: A través de un dibujo del semáforo, realizado por el niño, donde colocará (justo al lado) las siguientes instrucciones:

En el primer paso, cuando estamos en el color rojo, deberemos detenernos (como lo haría un vehículo ante el semáforo rojo); cuando pasamos al amarillo, deberemos pensar lo que nos está pasando “por dentro” y buscar posibles alternativas de actuación; finalmente, en el color verde, nos tranquilizaremos y actuaremos de forma racional.

]]> 2022-10-18 21:37:36 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345927158 EQUIPO 1 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345928683 Ayudarlo a identificar en su cuerpo que sensación experimenta al tener determinada emoción, por ejemplo: irritado, siente que sube su temperatura y se pone de color rojo o le sudan las manos; angustiado, mueve las piernas o manos, empieza a sudar, etc.

]]> 2022-10-18 21:39:36 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345928683 Equipo 4 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345928745 Actividades como mándalas
Reconocer las sensaciones que le provocan alguna emoción
Actividades donde saquen energía y después respiraciones.
Ejercicios de respiración con el contacto de su mano, por ejemplo.
Cambio de pensamiento en sí mismo

]]> 2022-10-18 21:39:40 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345928745 Equipo 5 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345929573 1. Poniendo limites claros y acuerdos.
2. Ejercicios de respiración
3. Cantos y música

]]> 2022-10-18 21:40:48 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345929573 Equipo 1. https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345929638 Dinámicas de regulación básicas: respiración, meditación, juegos. Check - in emocional. Activar los roles y apoyarse en ellos para generar la autorregulación. Observar al grupo desde que entras al aula y detectar "el mood" del espacio para que a partir de dicha observación, abordes, acciones, aplicas.

Importante aplicar la autorregulación como docentes para que así, por empatía, abordemos las circunstancias que para ellos son problemáticas, o les desbordan. ]]> 2022-10-18 21:40:54 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345929638 EQUIPO 1. https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345929830 Rueda de opciones para el control de emociones: Se trata de una técnica de Disciplina Positiva que consiste en crear junto al estudiante una rueda con opciones de cosas que puede hacer para calmarse cuando se siente enojado, frustrado, etc. Esta rueda en forma de pastel se dibuja sobre una cartulina y en lo que sería cada “rebanada” se dibuja o pega una imagen de las opciones que el niño haya mencionado: Por ejemplo: tomarme unos minutos a solas, expresar con palabras cómo se siente, dibujar, contar hasta diez, saltar, etc. Las opciones deben ser acciones válidas y que respeten la integridad de todos. ]]> 2022-10-18 21:41:10 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345929830 EQUIPO 3 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345930163 Por medio del reforzamiento en los acuerdos de convivencia y la consciencia de las consecuencias que se pueden generar. ]]> 2022-10-18 21:41:40 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345930163 Equipo 5 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345931187 1. Que completen la palabra: "Manos arri...
2 . Mencionarles a los estudiantes, qué esperas de ellos: respeto, atención y disposición.]]> 2022-10-18 21:43:06 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345931187 Equipo 1. https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345931467 Mantener el trabajo de la autorregulación. Aplicar un TIME OUT, o tiempo fuera para recoger el espacio, organizarse por equipos, ir por su material, aplicar roles, etc.

Poner música; enseñarles a que se apropien de su espacio, con respeto, compartido, ordenado, limpio.

]]> 2022-10-18 21:43:28 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345931467 Equipo 5 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345932487 1.Recibirlos con una sonrisa.
2. Escucha activa.
3. Reseteo,
4. Preguntar cómo están, cómo se sienten.

]]> 2022-10-18 21:44:49 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345932487 Equipo 4 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345932532 Respetar los acuerdos de convivencia
Estar atentos a la interacción entre los estudiantes y de lo que están haciendo
Escuchar a los estudiantes
Cuidar la actitud como docentes para que el estudiante genere confianza
Estar atento a las emociones de los alumno apoyándolo para que gestione sus emociones ]]> 2022-10-18 21:44:53 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345932532 EQUIPO 3 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345933884 Colocar al estudiante como el centro de atencion, hacerlo participe de las sesion tomando en cuenta sus ideas y aportaciones sin ser juzgado para que pueda crear su propio aprendizaje de manera individual y en conjunto. ]]> 2022-10-18 21:46:56 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345933884 Equipo 5 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345934264 1. Validar las emociones de los estudiantes.
2. La forma de dirigirte a los estudiantes debe ser positivo
.3. Motivando a los alumnos, resaltando sus virtudes.
4. Regular el tono de voz durante la sesión, ]]> 2022-10-18 21:47:30 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345934264 Equipo 4 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345935984 Manejo de emociones
Reconocer esfuerzo del proceso, del proyecto
Plantear acuerdos y saber que habría ina consecuencia
Respetar los acuerdos, que sean respetuosos con ellos mismos. ]]> 2022-10-18 21:49:56 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345935984 EQUIPO 2 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345937660 Dar apertura a que se expresen, dar sesiones con temáticas de acuerdo a las necesidades del grupo, al menos 1 vez al mes, adecuadas a cada área.]]> 2022-10-18 21:52:09 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345937660 EQUIPO 3 https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345938090 -Empatia
- Consciencia de la situacion (acuerdos y consecuencias)
- Reflexión
- Compromisos
- Seguimiento y retroalimentacion para una mejora y consolidacion de una nueva conducta positiva.
]]> 2022-10-18 21:52:48 UTC https://padlet.com/arubio35/27vp9omf6lnd2piw/wish/2345938090