* 첫 번째 피드 : 두 가지 계획 세울 것!

1. 공부와 관련된 계획 세우기 (3가지 이상)

   - 형식은 자유롭게 계획표, 체크리스트 등등 알아서~~

   - 되도록이면 시간 단위 계획보다 분량 단위 계획으로 세우기!

2. 공부 외의 계획 세우기 (3가지 이상)

   ex) 아침 7시에 일어나기, 1시간씩 운동하기, 스마트폰 하루 사용량 정해서 지키기, 하루에 친구에게 칭찬 3번 이상 하기 등등 어떤 것도 좋아요~~

하루마다 패들렛 접속 → 자기 이름 밑에 피드 하나씩 추가하기

1. 공부 계획 인증 : 공부한 문제집, 필기노트 등 사진찍어 인증

2. 공부 외 계획 인증 : 마찬가지로 사진 혹은 스크린샷 등 어떤것으로도 확인할 수 있는 방법으로 인증!

   ex) 스마트폰 사용량 - 스크린타임 캡쳐

   친구에게 칭찬 3번 - 카톡 대화창 캡쳐

   1시간씩 운동 - 애플워치 운동앱 캡쳐 혹은 운동하는 사진

1. 주중에 화법과 작문 6지문 풀기

2. 수학 수능특강 lv.2 절반씩 풀기

3. 영어 수능특강 4지문씩 풀기

공부 외의 계획

1.학교에 8시 10분 전에 등교하기

2.2시전에 눕기

3. 핸드폰 사용시간 6시간 미만 사용하기

1. 아침 7시 이전에 일어나기

2. 하루에 120칼로리 이상 움직이기

3. 물 2L 이상 마시기

1. 8시 이전에 일어나기 (주말,공휴일 9시전)

2.만보기 4000보 이상 걷기

3.핸드폰 1시간 이상 하지 말기

1.매일 수특 영어 1과씩 풀기

2.매일 영화 3편 이상 보기(영화과 입시,장단편)

3.매일 영단어 30개씩 외우기

공부 관련 x

1.하루 3번 이상 밥 먹기(밥을 잘 못 먹어요 ㅠㅠ)

2.하루 한 시간 달리기

3.학교,학원 지각하지 않기

3. 책 20페이지 이상 읽기

1. 친구한테 하루에 한 번 이상 칭찬하기

2. 일찍 자고 일찍 일어나기

3. 일주일에 교통비 제외 2000원 이상 쓰지 않기