Durante la actividad, la parte del cuerpo que se activó más fueron las piernas, ya que los ejercicios implicaban correr, saltar, y cambiar de dirección constantemente. Estas acciones requieren el uso de los músculos de los muslos (cuádriceps, isquiotibiales), pantorrillas y glúteos.

¿Qué ejercicio fue más útil y por qué?

El ejercicio más útil fue el juego de persecución porque además de activar físicamente todo el cuerpo, promovió la coordinación, velocidad de reacción y trabajo en equipo. Este tipo de actividad también mejora la resistencia cardiovascular y mantiene a los estudiantes motivados y participativos.