https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj Baseado nas aulas e na minha leitura do livro Comunicação Não Violenta de Marshall Rosenberg eu configurei o seguinte resumo: en-us 2021-06-22 22:50:08 UTC 2026-03-06 19:05:46 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f992.png biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620468629 Muitos dizem que o silêncio vale ouro. Mas você já pensou como o silêncio também pode machucar? O vídeo abaixo demonstra um pouco sobre como nossos comportamentos afetam os outros. ]]> 2021-06-22 22:53:00 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620468629 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620486626 Quando o outro traz uma necessidade, nem sempre ele vai trazer da forma da CNV. 
Temos que tomar cuidado para acolher, compreender a necessidade do outro e validar a necessidade do outro.]]> 2021-06-22 23:12:40 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620486626 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620486938 Os dois grandes pilares são a empatia e a autenticidade. Abaixo vou trazer um pouco do que as duas querem dizer e algumas formas de trabalhar isso na gente. ]]> 2021-06-22 23:12:59 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620486938 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620498034 COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA
Criada por Marshall Rosenberg, a CNV é uma forma de se relacionar com o mundo de modo mais genuíno, saudável e compassivo. Para Marshall a maioria dos nossos problemas ocorrem por falhas de comunicação. Para uma boa comunicação ele traz 4 componentes que nos permitem nos expressar e receber o outro com mais empatia.]]> 2021-06-22 23:25:28 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620498034 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620501105  Quais são as ações concretas que estão nos afetando?  
OBSERVAR SEM JULGAR.
Analisar um fato a partir de nossa observação imparcial, sem interpretar o que o outro fez ou disse com base em nossas suposições. Apenas observar. ]]> 2021-06-22 23:28:48 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620501105 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620502008 Como nos sentimos em relação ao que estamos observando? 
Após observar as atitudes e palavras que causaram o conflito, é importante olhar para dentro de si e entender o que elas te fazem sentir.
Se você quiser ser ouvido por um sentimento de raiva, tristeza ou medo, fale sobre esses sentimentos e não sobre as ações do outro. ]]> 2021-06-22 23:29:43 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620502008 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620502196  Quais são as necessidades, valores e desejos que estão gerando nossos sentimentos? 
Identificar quais necessidades não foram atendidas e como elas estão ligadas aos sentimentos percebidos anteriormente.
Quando os sentimentos são identificados e nomeados, é mais fácil trabalhar o que falta e, desse modo, o que é necessário ]]> 2021-06-22 23:29:56 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620502196 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620502305  O que podemos fazer em relação a isso? Que ações concretas podemos tomar? 
Fazer um pedido ao invés de dar uma ordem. Trata-se do pilar que une os anteriores. 
Ao compreender o que precisamos, podemos então pedir ao outro o que é importante para que as nossas necessidades sejam atendidas.]]> 2021-06-22 23:30:03 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620502305 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620512887 Vendo o vídeo a seguir podemos encontrar algumas questões com a forma de comunicar.]]> 2021-06-22 23:40:29 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620512887 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620553078  Busque entender quais as suas necessidades por trás de cada julgamento antes de adotar uma postura "moralizadora" . Buscar evitar Julgamentos moralizadores Lembre-se que só porque os outros não agem em consonância com seus valores, não significa que eles estão errados ou são maus. ]]> 2021-06-23 00:12:13 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620553078 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620554279 Entenda o seu papel ativo dentro de cada situação. Evite pensar naquilo que você não pode escolher, e tente reconhecer as suas possibilidades de escolha e de ação. Buscar evitar Tenha consciência da sua responsabilidade por seus comportamentos, pensamentos e sentimentos. ]]> 2021-06-23 00:13:04 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620554279 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620555286 Comparações também são uma forma de julgamento e geram sentimentos de infelicidade.
Busque evitar fazer comparações!!
Lembre-se: nunca conseguimos forçar as pessoas a fazer nada! Ao invés de impor exigências aos outros, tente comunicar seus desejos de forma mais compassiva!]]> 2021-06-23 00:13:46 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620555286 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620667839 O olhar empático pode transformar completamente uma situação. A falta de olhar empático nos leva a nos ver como prejudicados na situação e não olhar a necessidade do outro. ]]> 2021-06-23 01:10:22 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620667839 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620670210 Deixar claro nossa irritação e nosso bloqueio pode afetar os outros e alterar as reações dos outros. Buscar tomar cuidado com nossos gestos e reações mesmo quando chateados pode nos ajudar a lidar melhor com uma situação.]]> 2021-06-23 01:11:40 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620670210 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620687203 Ressignificar não significa ceder ou concordar com o outro. Significa abrir um espaço de acolhimento para o outro antes de trazer suas necessidades e seu ponto de vista. Não te impede de ser você e de ter os seus sentimentos ou a sua forma de funcionar.]]> 2021-06-23 01:19:19 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1620687203 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1630557277 A habilidade de entender o que o outro está sentindo X Se sentir mal em relação à algo negativo que acontece com alguém ]]> 2021-06-29 20:06:00 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1630557277 biatisi https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1630724560 ESCUTAR COM O CORAÇÃO E ENTENDENDO AS EMOÇÕES NOSSAS, E DOS OUTROS. TENDO O OBJETIVO DE SE CONECTAR COM NOSSOS SENTIMENTOS.]]> 2021-06-29 23:52:34 UTC https://padlet.com/biatisi/270kenofyhhgzldj/wish/1630724560