https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an VALORACIÓN FUNCIONAL CARDIORRESPIRATORIA en-us 2021-02-17 23:34:32 UTC 2024-11-09 10:35:16 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f6b4-2642.png a01251617 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443784384 2021-04-21 17:41:13 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443784384 a01251617 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443792322 Un punto donde podemos amortiguar nuestra capacidad de trabajo. ]]> 2021-04-21 17:42:44 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443792322 a01251617 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443849972 El transport de oxígeno de esa región es dependiente del metabolismo anaeróbico (no depende del consumo de oxígeno)]]> 2021-04-21 17:53:40 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443849972 a01251617 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443855474 Si la persona trabajo dentro de esta región, el suministro de oxígeno es continuo (aeróbico). ]]> 2021-04-21 17:54:43 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443855474 a01209366 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443909707 VO2 (mL/kg/min) / 3.5 = METs]]> 2021-04-21 18:05:24 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443909707 a01209366 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443916102 2021-04-21 18:06:44 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443916102 a01209366 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443918288 Kcal = (METs x 3.5 x peso corporal) / 200 
Kcal = Litro de O2 x 5
7000 kcal = 1 kilo de grasa
3500 kcal = 1 libra de grasa]]> 2021-04-21 18:07:12 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443918288 a01209366 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443939756 2021-04-21 18:11:18 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443939756 a01209366 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443942649 2021-04-21 18:11:54 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443942649 a01209366 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443944751 2021-04-21 18:12:20 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443944751 a01638529 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443946555 1 litro de oxígeno = 5 kcal
Cálculo de calorías por actividad dependiendo los METS: Gasto energético (kcal/min) = 0,0175 x MET x peso en kilogramos.]]> 2021-04-21 18:12:42 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443946555 a01638529 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443951446 es una capacidad oxidativa de producir trabajo, porque el oxigeno que inspiramos hace que usemos energía de los alimentos (sustratos energéticos) que liberan calor]]> 2021-04-21 18:13:42 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443951446 anapaulagonzalezfranchini https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443960373 Un MET es un índice metabólico que puede estimar la intensidad y la demanda de O2 que existe durante alguna actividad física]]> 2021-04-21 18:15:24 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443960373 a01638529 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443968188 Una persona que hace un ejercicio físico por debajo de 3 METs no tiene una capacidad física funcional y tiene un problema metabólico o cardiaco, tiene un capacidad disminuida. Si tiene una capacidad de 10 METS, entonces es bueno]]> 2021-04-21 18:17:03 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443968188 anapaulagonzalezfranchini https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443968458 Este punto en la realización de AF marca el límite entre realizar procesos aeróbicos o anaeróbicos. Normalmente cuando se sobrepasa este punto los atletas colapsan. Los atletas entrenados deben conocer su FC en este punto para así poder mantener un desempeño óptimo. 
 ]]> 2021-04-21 18:17:06 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443968458 a01638529 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443976233 lo que se quemó en kcal en el ejercicio

]]> 2021-04-21 18:18:43 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443976233 anapaulagonzalezfranchini https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443983811 VO2 = Gasto Cardíaco * Diferencia de O2 arteriovenosa
- Gasto Cardíaco = FC * VS]]> 2021-04-21 18:20:19 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1443983811 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1448393354 Etapa donde se encuentra un déficit de O2, anaeróbico, dependiente de transporte (Daniela M.)

]]> 2021-04-22 17:10:02 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1448393354 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1448404101 Punto donde inicia el proceso aeróbico, independiente de transporte. Inicio de consumo basal. En este punto se amortiguan los efectos de la deuda de oxígeno. (Daniela M.)]]> 2021-04-22 17:11:51 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1448404101 a01632065 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1448616090 implica que no hay un
parámetro que refleje la máxima capacidad que tiene el participante estudiado, nos deja observar las limitaciones en la capacidad del participante.]]> 2021-04-22 17:50:40 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1448616090 a01636811 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1448940246 2021-04-22 18:54:17 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1448940246 a01638801 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449095888 El constante es(1 MET): 0.0175kcal/kg de peso/min.
Así se multiplica el constante (0.0175) por el número de METS, posterior a eso se multiplica por los kilogramos de peso y  por ultimo se multiplica por el número de minutos en el que se llevara a cabo la actividad física.]]> 2021-04-22 19:30:49 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449095888 a01638801 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449131928 Este se calcula determinando la saturación de oxigeno en sangre arterial y la saturación de oxigeno en sangre venosa y restando la diferencia, asi determinando cual fue la cantidad de oxigeno que fue de uso tisular.]]> 2021-04-22 19:40:12 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449131928 a01638801 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449147234 Nos ayuda a evaluar el estado de trabajo muscular del paciente, así mismo, mientras mas consumo de oxigeno mayor cantidad y desarrollo de musculo estriado.]]> 2021-04-22 19:44:02 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449147234 a01638801 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449162328 Si el atleta no toma en consideración esto, el oxigeno no será suficiente para soportar su trabajo muscular, aquí es donde la deuda se desarrolla y el desempeño del atleta se puede ver afectado.]]> 2021-04-22 19:48:07 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449162328 a01638801 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449178042 2021-04-22 19:52:20 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449178042 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449284647 1 met equivale a 250 mO2/min
1 met equivale a 1.25 kcal/min
1 met equivale a 3.5 mL/kg/min
Pauly]]> 2021-04-22 20:21:58 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449284647 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449301706 Cuando comenzamos a realizar ejercicio primero lo hacemos con déficit de VO2 y lo terminamos con una Deuda (dependiendo del tiempo) Pauli

]]> 2021-04-22 20:27:03 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449301706 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449447803 medir la capacidad física y funcional aeróbica, además es un indicador de esfuerzo. Pauli]]> 2021-04-22 21:16:23 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449447803 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449491275 El consumo de VO2 relativo es aquel en que se utiliza todo el cuerpo (mL/kg/min) a comparación del absoluto el cual no se utiliza todo el cuerpo (mL/min) Pauli]]> 2021-04-22 21:35:04 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449491275 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449501664 El consumo no dependiente del transporte de oxígeno es de tipo anaeróbico y el consumo independiente del transporte es de tipo aeróbico. Pauli]]> 2021-04-22 21:39:27 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1449501664 a01423145 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1454919176 Determina un límite entre la región anaerobica y la aerobica, dependiendo del esfuerzo y rendimiento se determina el tipo de región. En este punto, los buffer/amortiguadores de pH limitan o amortiguan el trabajo, 85% del trabajo se mantiene mixto, utilizando los dos tipos de regiones, anaerobia y aerobia  ]]> 2021-04-24 17:15:50 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1454919176 a01423145 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1455107703 Es útil para conocer los límites del deportista o cualquier persona, ya que al excederlo incrementa la deuda y genera menor capacidad de lograr el trabajo, además, la deuda requiere más oxígeno en tiempos de reposo para compensarse. ]]> 2021-04-24 19:41:28 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1455107703 a01423145 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1455109991 Se recomienda para conocer las limitantes del deportista o persona analizada, inicia después del déficit de oxígeno cuando la demanda es mayor ]]> 2021-04-24 19:43:32 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1455109991 a01423145 https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1455385720 Se les conoce también como transporte dependiente de oxígeno (aerobio) e independiente de oxígeno (anaerobio), el esfuerzo o trabajo determinará el tipo de área o transporte que se utilizará

]]> 2021-04-25 00:53:56 UTC https://padlet.com/josedeleon2/26qfrd4l1e80n5an/wish/1455385720