Consolidado I: El impacto de los malos hábitos digitales (uso excesivo del celular, multitarea en clases virtuales, dependencia de redes sociales) en el rendimiento académico y bienestar emocional de los estudiantes universitarios by DARLING YANIRA ALANYA CRIOLLO https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4 en-us 2025-09-10 02:11:02 UTC 2025-09-10 04:51:48 UTC hello@padlet.com 1. Datos del estudiante 76319206 https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577246735

  • Apellidos y nombres:

    ALANYA CRIOLLO Darling Yanira

  • Carrera: Psicología

  • Curso: Gestión de la información y el Aprendizaje

  • Fecha: 09/09/2025

    • ]]>     2025-09-10 02:47:22 UTC https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577246735     2. Título y subtítulo: 76319206 https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577251285 "Malos hábitos digitales y su huella en la vida universitaria"

    Entre el exceso de pantallas y la multitarea: cómo las prácticas digitales afectan el rendimiento académico y el bienestar emocional de los estudiantes.

    ]]>     2025-09-10 02:49:28 UTC https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577251285     3. Introducción 76319206 https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577270259 La universidad es un lugar para aprender y crecer, pero hoy en día la tecnología puede ser tanto una ayuda como un obstáculo. Cuando se usa mal, deja una “huella” en la vida universitaria: falta de concentración, bajo rendimiento y problemas emocionales. Por eso, es importante aprender a usar los recursos digitales de manera responsable y ética, aprovechando lo bueno de la tecnología sin caer en excesos que nos dañen.

    ]]>     2025-09-10 02:57:02 UTC https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577270259     4. Desarrollo de contenidos académicos (contenido propio) 76319206 https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577305111 Este trabajo está protegido bajo la licencia CC-BY-NC-ND 4.0, lo que garantiza que se reconozca mi autoría y se comparta de forma libre siempre que se me cite correctamente. No permite el uso comercial ni la creación de obras derivadas, asegurando que mi contenido se respete y se utilice solo con fines académicos o personales.

    ]]>     2025-09-10 03:12:38 UTC https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577305111     5. Integración y reelaboración de contenido digital (curación de contenidos) 76319206 https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577344117 Recurso: Artículo académico “Vicios digitales y rendimiento académico en estudiantes universitarios” (Flores, Mena y Regalado, 2024).

    Justificación: Se incluyó porque brinda evidencia científica sobre cómo los vicios digitales afectan los hábitos de estudio y el rendimiento académico, lo que lo hace relevante para mi tema.

    Reelaboración: La información fue resumida y reorganizada en un mapa conceptual, destacando problema, objetivos, metodología, resultados y conclusiones, para presentarla de manera clara y visual.

    ]]>     2025-09-10 03:34:07 UTC https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577344117     6. Licencias y copyright 76319206 https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577354804 Licencia de mi trabajo

    Mi material original está bajo licencia CC-BY-NC-ND 4.0, lo que permite compartirlo con reconocimiento de mi autoría, pero prohíbe usos comerciales y modificaciones.

    Respeto a derechos de autor

    Los recursos externos fueron citados correctamente y su contenido se resumió y reorganizó en mis propios materiales, garantizando un uso académico y ético.

    ]]>     2025-09-10 03:40:34 UTC https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577354804     7. Resolución de problemas digitales 76319206 https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577382800 El Canvas esta a "Reflexión sobre malos hábitos digitales y propuestas de mejora en la vida universitaria." y tiene licencia de CC BY NC ND 4.0 lo que permite compartirlo con reconocimiento de mi autoría, pero prohíbe usos comerciales y modificaciones.

    Respeto a derechos de autor

    Los recursos externos fueron citados correctamente y su contenido se resumió y reorganizó en mis propios materiales, garantizando un uso académico y ético.

    ]]>     2025-09-10 04:00:09 UTC https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577382800     8. Cierre y anexos 76319206 https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577386578 Reflexión personal

    Al trabajar este tema comprendí que los malos hábitos digitales no son un asunto lejano, sino una realidad que impacta de manera directa en la vida universitaria. Reconocí que pequeños cambios, como organizar mi tiempo y limitar el uso del celular en clases, pueden marcar una gran diferencia en mi rendimiento académico y bienestar. Este proyecto me enseñó la importancia de usar los recursos digitales con responsabilidad y conciencia.

    Llamada a la acción

    ¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo pierdes en tu día por distracciones digitales? Te invito a reflexionar sobre ello y a tomar acciones pequeñas que fortalezcan tu autocontrol y te ayuden a aprovechar mejor la tecnología en tu vida académica.

    ]]>     2025-09-10 04:02:50 UTC https://padlet.com/76319206/23wi74ywfvllkpl4/wish/3577386578