¿A lo largo de tu vida experimentaste algún estilo de apego, o mala regulación emocional? by Amy Guaña

Almache Carmen

rosmaryalmache1999 — 2024-03-12 19:10:59 UTC

En el sentido de presentar un apego hacia otra persona, no lo he experimentado, pero en algunas ocasiones sí he tenido una mala regulación de mis emociones, ya que, antes solía enfrascar todo lo que sentía y tratar de “sobrellevarlo sola”, evidentemente aquello afecta mi comportamiento y el dar a conocer cómo me sentía, actualmente ya no lo hago, pero si lo hacía.

Karla Menéndez

nadeskamenendez — 2024-03-12 19:11:16 UTC

Creo que todas las personas hemos experimentado apegos buenos y malos, en mi caso yo si eh presentado un apego malo el cuál me llevo a no poder controlar mis emociones al 100 % provocando una dependencia muy grande hacia esa persona lo cuál esta muy mal, así mismo me provoco un sentimiento de tristeza.

Genesis Almeida

gsalmeidao — 2024-03-12 19:12:12 UTC

Sobre algún tipo de apego hacia alguien mas no, pero si hubo un tiempo en el cual no podía relacionarme afectivamente con nadie, ni con mi familia, por sucesos que se dieron en mi crianza desde la niñez, pero con el tiempo he sabido mejorar en ese aspecto.

Britani Ramos

britaniramos584 — 2024-03-12 19:12:19 UTC

A lo largo de mi vida, he experimentado diferentes estilos de apego y momentos de mala regulación emocional. Los estilos de apego que desarrollé en la infancia han influido en cómo me relaciono con los demás y en mi capacidad para gestionar mis emociones. En cuanto a la regulación emocional, como cualquier persona, he enfrentado momentos en los que mis emociones han sido difíciles de controlar, lo que ha afectado mi capacidad para funcionar de manera efectiva.

Indistintamente se puede decir que la mayoría de personas presentamos un apego emocional a lo largo de nuestra vida ya sea para cubrir un vacío emocional el cual se puede presentar como apego negativo apareciendo comportamientos posesivos, celos, control excesivo y falta de confianza, debido a esto es importante tener una buena regulación de las emociones. Dayana Quinatoa

quinatoadayana58 — 2024-03-12 19:12:23 UTC

Nagely Quezada

nagelyquezada — 2024-03-12 19:12:30 UTC

Creo que el tipo de apego que tuve como a los 14 o 15 años fue el evitativo, ya que me constaba mantener amistades cercanas con mis compañeros y también no expresaba mis emociones a nadie, se puede decir que era bastante independiente y no buscaba ningún tipo de relación; sin embargo, con el paso del tiempo entendí que esa parte de mí no era muy buena, así que con ayuda he logrado expresarme más y aún estoy aprendiendo.

luceroenriquez2011 — 2024-03-12 19:12:35 UTC

De mi parte sí, ya que estuve en una etapa de mi vida muy complicada por lo que tuve muchos problemas como la mala regulación emocional que en un instante podría haber cometido muchos errores, además tuve un apego muy fuerte con una persona pero con ayuda profesional y de mi familia pude salir de esto.

Enríquez Jeniffer

Kelly Tafur

katafur — 2024-03-12 19:12:54 UTC

A lo largo de mi vida, he notado que he desarrollado un estilo de apego evitativo, además, durante mucho tiempo reprimí mis emociones, me resultaba difícil entender por qué lo hacía. Esta falta de regulación emocional tuvo un impacto negativo en mi bienestar, pero reconocer la necesidad de regular adecuadamente mis emociones ha sido un paso crucial en la búsqueda de mi mejora.

Joofre Quiroga

joofrequiroga98 — 2024-03-12 19:13:02 UTC

Sí, he experimentado el estilo de apego evitativo en cierta etapa de mi vida. Esto ha llevado a cierta desconexión emocional en mis relaciones y a una tendencia a evitar la intimidad emocional para protegerme de posibles heridas. Sin embargo, estoy trabajando en comprender y mejorar mis patrones de apego para cultivar relaciones más saludables y satisfactorias.

Alisson Palomino

alissonpalomino366 — 2024-03-12 19:13:08 UTC

Si, tuve una mala regulación emocional cuando estaba en la escuela presenté dificultades emocionales debido a la presión académica y altas expectativas. A pesar de mi trabajo, me acuerdo que no logro alcanzar las calificaciones deseadas, lo que aumento mi sensación de fracaso y desesperación. En lugar de buscar apoyo emocional, me aísle y me sumerji aún más en mis estudios, experimentando ansiedad y depresión. Esta falta de regulación emocional afecto a mi rendimiento académico y bienestar general.

A mi si me ha sucedido es algo bastante duro , sobre todo porque crecemos con inseguridades ,miedos y con menos amor propio , por eso dependemos de alguien o estamos en apego emocional ,pero cuando ya sabemos amarnos salimos del apego emocional. Jhoselyn Santillan

jhoselynsanc — 2024-03-12 19:13:36 UTC

Alex Chicaiza

nu252755 — 2024-03-12 19:13:59 UTC

Yo en mi niñez he por lo general he recibido buenos tratos por parte de mis padres por mucho tiempo fue así sin embargo con el ingreso a la universidad no he podido verlos muy seguido y en un comienzo me genero una tristeza pero con el tiempo lo supe superar.

camilalopezalvarezz8 — 2024-03-12 19:14:05 UTC

He tenido una mala regulación emocional a lo largo de mi vida. Donde experimento dificultades para manejar mis emociones de manera saludable y constructiva. Por ejemplo, cuando me enfrento a situaciones estresantes, puedo sentirme abrumada por emociones intensas como la ansiedad, la ira o la tristeza, lo que dificulta su capacidad para funcionar de manera efectiva.

En lugar de abordar estas emociones de manera productiva, se recurrir a estrategias poco saludables para intentar controlarlas, como la evitación, la negación o la represión emocional.

Karla López

davilatuna — 2024-03-12 19:14:25 UTC

Daniel Vilatuña

Realmente hasta el día de hoy creía no haber experimentado ningún tipo de apego, pero una vez entendí que existen varios tipos, yo creo que hubieron mucho momentos en los que si experimenté algunos de los tipos y especialmente el apego desorganizado, ya que había momentos en los que no sabía como sentirme.

Mayumi Quishpe

mayumiquishpe7 — 2024-03-12 19:14:33 UTC

A lo largo de mi vida, si he tenido una mala regulación emocional al querer solucionar todas las cosas yo sola, donde muchas veces no controlaba mis emociones y las personas no sabían lo que realmente sentía, haciendo que influya en mi personalidad y actualmente doy a conocer lo que me pasa para no acumularme todo.

Camila Nicolalde

csnicolalde — 2024-03-12 19:16:04 UTC

Como tal no experimentado un apego emocional hacia otra persona, lo que si he tenido es una mala regulación emocional, siempre me he guardado las cosas y ahora comprendo que me eso me afecta mucho y ahora trato de no guardarme todo y expresar lo que siento por mi bienestar.

Kerlyn Minta

kerlynminta1 — 2024-03-12 19:16:15 UTC

Creo que en alguna parte de mi vida llegue a sentir eso cuando había algún problema y no buscaba soluciones, por lo que me estresaba demasiado hasta llegar al punto de llorar siempre y eso empeoraba mi salud, ahora es algo que ya no me pasa porque entendí que no estoy sola y que puedo contar con personas cercanas a mi entorno para resolver las diferentes dificultades que se presenten.

Jessica Chimarro

soledadimbaquingo50 — 2024-03-12 19:16:16 UTC

En mi vida he experimentado algunos aspectos de apego o una mala regulación emocional ya que en mi familia no hay esa comunicación estable, se podría decir que tienen comportamientos posesivos o la falta de confianza en si mismos en la familia.

Lesly Teanga

lnteanga — 2024-03-12 19:17:10 UTC

Podría decir que en una cierta etapa de mi vida llegué a tener una mala regulación emocional, debido a que solía ser muy sensible y no lograba controlar mi ira y muchas veces la desquitaba con personas que no tenían nada que ver. Pero por ello fui tomando conciencia de mis emociones y comportamientos, decidiendo tomar un cambio para mi bien y el de mi entorno.

Anahi Torres

agtorresg — 2024-03-12 19:17:17 UTC

Si, por mi parte llegue a tener apego con una relación anterior y puedo decir que me genero grandes problemas al no tener un equilibrio en mis emociones ya que dependía emocionalmente de esa persona también después de esta experiencia nada agradable pude darme cuenta que, mis emociones y acciones como tal no eran mías. Puedo deducir que es una experiencia que dio un giro total en mi vida porque aprendí con ayuda que depender de alguien es un gran problema que afecta en todos los sentidos.

María Cachipuendo

2024-03-12 19:17:25 UTC

Si, claro experimentado algún tipo de apego, sobre todo en mi niñez ya que fue una etapa muy difícil, por ello cree una mala regulación emocional cuando tenía 12 a 13 años pero me di cuenta que es una actitud negativa hacia mi y por ello traté de mejorarlo y vencerlo. Ahora bien ya logré vencer una mala regulación emocional y poder sentirme bien conmigo misma y con las demás personas para tener una interacción más adecuada con ellas sin necesidad evitarlos.

Laura Molina

lnmolina3 — 2024-03-12 19:17:38 UTC

Si tuve un apego emocional a un ser el cual dependía de ella. Al perderla pase por varios problemas mentales, ya que mis ánimos y mi salud mental bajaron por lo que necesitaba ayuda de una persona la cual me ayude a sobresalir de lo que estaba pasando. Este tipo de apego debe ser controlado ya que provocaría más problemas mentales.