https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy Hecho con valor en-us 2020-05-25 02:14:00 UTC 2025-09-18 17:24:57 UTC hello@padlet.com rodrigo_zapatero https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/601480573 Con la rutina que hice me senti feliz ya que la rutina saco lo mejor de mi,haciendo me ejercitar con ejercios que me ayuda a mantenerme en forma.]]> 2020-05-29 16:05:57 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/601480573 santiago_banda https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/604847744 Con la rutina me senti feliz porque ya tengo otra rutina que hacer con mi rutina de basquetbol. Este ejercicio si me ayudo.]]> 2020-06-01 14:08:21 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/604847744 landin_arend https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605147426 Roberto arend]]> 2020-06-01 16:20:24 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605147426 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605445696 con esta rutina me senti muy bien y con energia por que la rutina me esta haciendo mejorar y tener mejor rendimineto fisico]]> 2020-06-01 18:49:23 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605445696 valentina_ortiz https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605453943 Con esta rutina me sentí muy calmada y relajada, también tuve oportunidad de mejorar mis estiramientos y mi flexibilidad.]]> 2020-06-01 18:53:53 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605453943 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605461604 Con esta rutina me senti muy bien, sentí que si estaba haciendo ejercicio y me gusto mucho. ]]> 2020-06-01 18:58:04 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605461604 luis_santiago_escamilla https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605482254 Me gusto este entrenamiento, porque es muy completo esta muy padre y si lo haces bien te cansas un poco.Lo que mas me costo fue cuando se elevaban las piernas pero lo demás gusto más sencillo 
-Luis E ]]> 2020-06-01 19:08:51 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605482254 marisabel_torres https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605531964 Con esta rutina me sentí feliz y con energía ]]> 2020-06-01 19:36:05 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605531964 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605621706 Matilde Cueto Farley
Esta rutina me hizo sentir muy bien y relajada, ayudo calmarme y a sentirme con mas energia.]]> 2020-06-01 20:28:49 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605621706 natalia_moreno3 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605623783 Me sentí muy bien con esta rutina, yo creo que este video me a ayudado a hacer ejercicio diariamente y lo disfruto]]> 2020-06-01 20:30:11 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605623783 valeria_serrano1 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605624163 con esta rutina me senti muy bien y me gusto mucho.]]> 2020-06-01 20:30:27 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605624163 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605641343 2020-06-01 20:41:28 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605641343 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605642670 2020-06-01 20:42:20 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605642670 yujin_cho https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605644601 2020-06-01 20:43:34 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605644601 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605657620 2020-06-01 20:52:44 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605657620 julia_almeida2 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605674112 Durante la rutina me sentí super cansada, para mi fue difícil porque era de cardio intenso pero no era tan larga entonces si pude completarla. Durante la rutina pensé que no podía terminar porque antes de hacer la rutina ya hice ejercicio, pero no me rendí. Me gusto mucho de la rutina, la haría otra vez.]]> 2020-06-01 21:04:10 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605674112 ana_alcocer_munoz https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605857279 yo me sentí bien porque me sentí como guiada con la instructora que estaba en el video.Tambien sentí que tuve la oportunidad de hacer ejercicio en casa]]> 2020-06-01 23:53:33 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/21opaybg3zmcwnfy/wish/605857279