Fique pelo menos 5 minutos fazendo essa lista, sem parar. Se quiser, coloque uma música.

Se possível, coloque uma ação que você gostaria de fazer melhor. Por exemplo, em vez de "aprender a cozinhar", coloque "fazer um bolo de cenoura";

Muitos projetos podem durar uma vida toda. Mas vale a pena pensar em etapas e estabelecer um primeira fase.

Estabeleça um primeiro objetivo, mesmo que você altere depois.

Anote aqui, a cada semana, os aprendizados que você teve ao longo do projeto.

O que vai mudar na sua vida a partir do momento em que você adquirir o aprendizado que você está buscando?

Escreva aqui o que você imagina ser capaz de fazer depois do projeto estar concluído.

Anote aqui, a cada semana, os aprendizados que você teve em relação à sua forma de aprender

Textos, vídeos, podcasts, livros, aulas, etc. sobre seu assunto de interesse

Situações onde você aprende na prática, como projetos, cursos e viagens.

Autores, criadores de conteúdo e especialistas em seu assunto de interesse + grupos, movimentos ou comunidades dos quais você pode participar para expandir a sua própria perspectiva

1. Identificar os resultados desejáveis, ou seja, identificar o que o  aprendiz deve saber, compreender e ser capaz de fazer.

2. Determinar evidências aceitáveis, ou seja, determinar o que será aceito como evidência da compreensão e da proficiência do aprendiz.

3. Planejar experiências de aprendizagem, ou seja, tendo em mente os resultados e as evidências apropriadas, é hora de pensar sobre as estratégias de aprendizagem a serem utilizadas.