Reflexionar sobre este tema me permitió darme cuenta de cuánto se ha normalizado esa desconexión emocional. Muchas veces repetimos frases vacías o respondemos de manera automática, sin verdadera empatía. Me di cuenta de que es más valioso decir pocas palabras, pero desde la verdad, que llenar los silencios con mensajes sin sentido.

¿Cómo impactan las pérdidas emocionales en las relaciones interpersonales y en la capacidad que tienen las personas de empatizar con los demás?

Una pérdida de un ser querido es ese inmenso hoyo negro que aparece en la vida de las personas que no se van. Cuando una persona sufre ese dolor tan grande, en donde su vida se desestabiliza y lo común se hace desconocido, entonces ya pierde sentido ver que cualquier cosa que antes tenía seguro, se puede perder en cualquier momento, y ahí es donde pierde voluntad, ánimo, ganas y fuerzas para poder sostener el resto de las cosas que tiene en su vida, llevando a que tampoco tenga interés en sostener el resto de relaciones interpersonales que le quedan en su vida.

Un ser humano con un vacío como la perdida, genera con el tiempo un nivel de habilidad mucho mayor al sentir empatía por los demás, por su dolor, sus carencias, sus dolencias y sus limitaciones. Todo eso, debido a que conoce el dolor, conoce el sufrimiento y su cerebro tiene mayor capacidad de entender lo difícil que es pasar por ese umbral de dolor.

Una perdida te hace más real, más consciente y realista, te convierte en una persona que valora más lo que tiene y lo que puede perder más facilmente, alguien que conoce la perdida, es consciente de que todo lo que tiene, puede perderlo en cualquier momento, así que despúes de una perdida se asegura de contener y valorar todo lo que tenga por el tiempo que lo tenga.