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 Zona Supralitoral

Esta zona está fora de água a maior parte do dia e apenas pela coberta de água nas marés mais altas. Os organismos que vivem nesta transição da terra para o mar suportam longos períodos de exposição ao ar, cerca de 35-75% do dia (mais de 12 horas por dia). Os organismos mais comuns são as Lapas (Patella vulgata), o Verrucaria maura  e o Lichina pygmaea. 

Esta zona está coberta de água todos os dias. Os seres vivos que aqui habitam passam mais tempo cobertos por água do que expostos ao ar. A zona Médiolitoral é caracterizada por uma grande densidade de algas (sendo difícil encontrar rochas que não tenham algas). Esta zona está exposta ao ar 7-35% do dia (pelo menos uma vez por dia de 5 a 6 horas). Os organismos indicadores mais comuns são as Anémonas-do-mar (Anemonia sulcata), as Cracas (Chthamalus), os Mexilhões (Mytilus galloprovincialis), as Estrelas-do-mar (Marthasterias glacialis) e os Ouriços-do-mar (Paracentrotus lividus). As algas estão em abundância e oferecem proteção para muitos animais. Entre as espécies presentes estão a Alface-do-mar (Ulva rigida), a Bodelha (Fucus spiralis), a Corallina elongata e a Lithophyllum incrustante.

Esta zona é exposta ao ar, apenas algumas horas nas marés mais baixas. Os animais que habitam esta zona não suportam longos períodos de exposição ao ar. O Infralitoral durante um dia está exposto ao ar apenas 7%, ou até menos. Os Percebes (Pollicipes pollicipes), a Vinagreira (Aplysia fasciata) e o Caboz-das-poças (Parablennius rouxi) são alguns dos animais presentes nesta zona. As algas presentes nesta zona incluem a Laminária (Saccorhiza polyschides)e Lithophyllum lichenoides.

Alternadamente são cobertos por água nas marés altas e expostos à atmosfera durante as marés baixas, debaixo de temperaturas altas (no verão) e a água muito salgada (devido à evaporação). Para sobreviver os seres vivos que habitam a zona intertidal têm de suportar várias adversidades durante a sua sobrevivência, tais como:

●       Temperatura  - a temperatura varia do muito quente para o muito frio;

●       Falta de oxigénio -  com o aumento da temperatura, a água nas poças aquece e os níveis de oxigénio baixam;

●       Nível de salinidade - nos dias quentes os seres vivos suportam uma alta salinidade e nos dias de chuva suportam baixa salinidade.

●       Predação - muitos organismos vivem em zonas pouco adequadas às suas necessidades, ficando expostos à predação, porque não conseguem competir por uma zona menos hostil.

●       Dissecação - os animais têm de criar condições para se manter húmidos e não secarem.

●       Ação das ondas - todos os organismos têm de proteger da força das ondas.