<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Lihaskuntotestin palaute by Maria Anttila</title>
      <link>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36</link>
      <description>TEHTÄVÄ: 
Mitä testi mittaa?
Mikä on testin tavoite?
Millaista palautetta antaisit eri kuntoluokkiin?
Millaisia harjoitusohjeita antaisit eri kuntoluokille testituloksen parantamiseksi? 
</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2019-10-09 12:09:22 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2023-01-23 22:26:43 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Tehtävän ohje</title>
         <author>maria_anttila1</author>
         <link>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/824544865</link>
         <description><![CDATA[<div>Tehtävä toteutetaan pareittain <br>Lisätkää oma tehtävänne tälle padlet alustalle (alareunessa + josta voit lisätä oman palautuksenne. Liittäkää tähän tehtävän myös nimenne </div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/404887841/64282d557d0fc7814950dd5846954563/Lihaskuntotestit_PALAUTEEN_RAKENTAMINEN.pdf" />
         <pubDate>2020-10-13 12:33:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/824544865</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Toistokyykistystestin testipalaute</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/840561180</link>
         <description><![CDATA[<div>Oheisessa liitteessä Essin ja Idan koostama testipalaute toistokyykistystestiin. Palautteen lopusta löytyy myös liikepankki alaraajojen lihasten vahvistamiseen.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/786446795/d419b92d67a225cc33e70d6d71a4e2ce/testipalaute__toistokyykistys.docx" />
         <pubDate>2020-10-19 11:22:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/840561180</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Testipalaute, yläraajojen dynaaminen toistonosto</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/858066965</link>
         <description><![CDATA[<div>Tekijä Sami Hyleh</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/807769918/b2bfb7fb95727d9aee8e5ef39440cc95/Yl_raajojen_dunaaminen_nostotesti.docx" />
         <pubDate>2020-10-24 14:24:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/858066965</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Etunojapunnerrus</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/860931651</link>
         <description><![CDATA[<div>Kirsin osuus.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/670139406/3137e8de32646f29b77f11e47ea517bc/Etunojapunnerrus__2_.pdf" />
         <pubDate>2020-10-26 08:45:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/860931651</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Katja ja Sannan testipalaute istumaan nousu</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/860984001</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/799507843/8ace51dbd08ac3d5c7b9a34faf04d982/Katja_ja_Sanna_kuntotesti.docx" />
         <pubDate>2020-10-26 09:10:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/860984001</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/879707238</link>
         <description><![CDATA[<div>Kikin analysoima etunojapunnerrustesti</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/822922303/7e966174645daae72119aa1096cdd37d/Kikin_lihaskuntotestipalaute.docx" />
         <pubDate>2020-11-01 09:54:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/879707238</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Etunojapunnerrus </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/885621011</link>
         <description><![CDATA[<div>Helin osuus (Kirsin kanssa)  liikepankit etunojapunneruksen harjoitukseen.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/517732384/dd47109e5f4aa5076b3faebf36f1413a/Etunojapunnerrus_treeniohjelma.pdf" />
         <pubDate>2020-11-03 09:24:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/885621011</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Yläraajojen dynaaminen toistonosto - testipalaute </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/891155015</link>
         <description><![CDATA[<div>Laura Lahtinen<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/809882104/d777c5ffaeb5779cada8ec7683ed4106/Lihaskuntotestin_palaute.docx" />
         <pubDate>2020-11-04 18:10:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/891155015</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Toistokyykistys</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/900168679</link>
         <description><![CDATA[<div>Pinja Kärpälä</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/810064697/8a60b9bd3591577156ba0053bd6ebbf8/Asiakirja3.pdf" />
         <pubDate>2020-11-07 16:25:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/900168679</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Etunojapunnerrus</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/900327717</link>
         <description><![CDATA[<div>Anni Sinelampi</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/810117574/8eee015ab3e79f3fcf6d658ed923305a/Etunojapunnerrus_Anni_Sinelampi.docx" />
         <pubDate>2020-11-07 18:39:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/900327717</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/901264431</link>
         <description><![CDATA[<div>Lihaskuntotestin palaute<br>Minna</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/808062889/6e5b4138be64319faa32949382b895cb/Lihaskuntotestin_palaute.docx" />
         <pubDate>2020-11-08 09:35:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/901264431</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Toistokyykistys</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/975118545</link>
         <description><![CDATA[<div>Katri Turunen<br><br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/843875455/913239f73280c3f2fea1b415e40338a9/Toistokyykistystestin_testipalaute.docx" />
         <pubDate>2020-12-01 11:16:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/maria_anttila1/1zawumd1ee36/wish/975118545</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
