中醫知識及健康資訊

viennamina — 2025-10-19 07:30:39 UTC

嘉和中醫診所位於中環核心地段的泛海大廈醫務樓層內，舒適雅致的裝修風格，配備專業的現代化醫療設備，為病人提供便捷卓越的治療環境。

中醫治療通常採用中草藥，並且配合針灸或拔罐以達致最佳的效用。根據個體需求，通過中草藥配方來調理身體；透過在特定穴位施針，以調節身體的氣血；利用負壓原理，在皮膚上形成吸附，幫助排出體內的濕氣和毒素。我們的註冊中醫，適當地運用這三種主要技術，相輔相成，共同促進身體的整體健康。

更年期

中醫視更年期為正常嘅生理階段，但由於個體體質存有差異，加上工作壓力和生活環境變化等因素影響，可能導致陰陽失調，進而引發各種身體不適。儘管每位女性嘅症狀都唔一樣，但中醫強調全人治療，可以依據每個人嘅實際情況，採用中藥和針灸等方法嚟調理氣血、養腎強肝，從而改善各類不適症狀。

肩周炎

一位女士來到中醫診所，原本是要調理更年期綜合症。問診期間提到肩周炎又復發，手臂後屈或外伸時感困難疼痛，已持續2個月，不能提取重物，穿戴胸圍也有困難，晚上睡覺更常常痛醒，嚴重影響生活質素。這位52歲女士，之前也曾患過肩周炎數次，做過物理治療及有跟私人教練做拉筋運動，疼痛稍為減輕但沒有完全康復就不了了之，今次復發決定試用中醫治療肩周炎。

失眠

根據2020年中文大學進行的研究報告，香港有接近7成人口有失眠問題，而大部分市民對睡眠和失眠認識都不深，甚至不知道自己已經有失眠問題，影響生活質素。中醫治療失眠的優勢，在於不會構成對藥物的依賴性，只要對症下藥，讓病人氣血回復充足，或袪除病邪，陰陽調和，自然可以睡個好覺。

腸上皮化生

中醫認為腸化生與脾胃功能失調密切相關，屬於「胃痞」、「胃痛」、「噯氣」等範疇，成因多與外感邪氣、飲食不節、情志失調、脾虛等有關。中醫治療腸化生方向包括：健脾、化濕、疏肝理氣、清熱解毒及活血化瘀等。中藥材如炒白朮、黃芪、黃連、蒲公英等有效提升胃腸功能、抑制炎症，並有助預防癌變，配合針灸內關、中脘、足三里等穴位可輔助調理。

膝痛

中醫針灸對勞損及退化性膝痛有良好療效。臨床觀察顯示，中醫治療膝痛，施行針灸能促進血液循環、舒緩筋骨，對膝關節退化及慢性勞損均具良效。然而，治療之外，適度鍛鍊同樣重要，特別是下肢的股四頭肌，是膝蓋的強力支撐。鍛鍊股四頭肌不僅可塑造腿形，還能增強肌肉力量，提升膝蓋穩定性與承受力，分擔關節壓力，減少因膝蓋受損而引起的疼痛。針灸配合肌力訓練，能在改善症狀的同時，預防膝痛再發。

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