Mi padlet estelar by Gabriela Loja https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68 en-us 2024-11-15 03:13:32 UTC 2024-11-16 13:11:55 UTC hello@padlet.com Inclusión y equidad https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218305425 La educación física debería estar al alcance de todos los alumnos, sin importar sus habilidades físicas, sexo, procedencia socioeconómica o cultural. Se fomenta la equidad y la inclusión, modificando acciones para que todos puedan involucrarse y obtener beneficios.


]]> 2024-11-15 03:29:02 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218305425 Integralidad del Desarrollo Humano https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218324515 Se basa en una óptica global, que considera al ser humano en todas sus magnitudes: social, física, emocional y cognitiva lo cual implicará que la educación física no se centrará solamente en el desarrollo de habilidades motrices sino que también busca impulsar valores, competencias y actitudes para la vida (Delgado Noguera, 2020).


]]> 2024-11-15 03:45:00 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218324515 Promover un estilo de vida activo y saludable https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218325900 La EF tiene como objetivo inculcar en los estudiantes hábitos de actividad física que les ayuden a mantenerse saludables a lo largo de sus vidas. Esto incluye la enseñanza de ejercicios, juegos y deportes que pueden practicar más allá del entorno escolar (Navarro y Ponce de León, 2017).


]]> 2024-11-15 03:46:02 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218325900 Desarrollo de hábitos saludables https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218330918 Uno de los principios fundamentales es incentivar un estilo de vida saludable, realizar actividad física con frecuencia es parte de mantener un bienestar físico y mental. Esto permite conocer el contexto donde el sedentarismo y la obesidad infantil generan problemas y se incrementan cada día más. (Word Health Organization, 2022)

]]> 2024-11-15 03:50:01 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218330918 Enfoque en el aprendizaje significativo gabrielalojacntd https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218340502 La estructura curricular de la educación física se sustenta en principios pedagógicos, con el fin de motivar un aprendizaje sólido y que dure, esto conlleva la unión de los nuevos conocimientos con lo que ya conoce el estudiante y de esta manera se logrará una mejor comprensión sin una memorización.

"Un currículo bien fundamentado y estructurado en la educación física no solo desarrolla habilidades motoras, sino que también contribuye al desarrollo de habilidades sociales y cognitivas, asegurando un aprendizaje significativo y duradero" (Kirk, 2010).

]]> 2024-11-15 03:58:21 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218340502 Desarrollar competencias socioemocionales https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218343383 Mediante la asignatura de Educación Física, se busca desarrollar en los estudiantes habilidades que les permitan trabajar en equipo, la resolución de problemas, liderazgo y la autorregulación emocional, que son fundamentales para el bienestar social y emocional de los estudiantes. (García Ferrando, 2019)

]]> 2024-11-15 04:01:05 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218343383 Fomentar el Desarrollo de la Competencia Motriz https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218344471 Un objetivo clave es desarrollar las habilidades motrices de los alumnos, como la coordinación, la agilidad, el equilibrio y la resistencia. Estas competencias son esenciales para su desarrollo físico y se puedan realizar las actividades diarias (Falcón Vanessa, 2010).

]]> 2024-11-15 04:02:02 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218344471 Inclusión y Equidad en Educación Física: https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218352628 Adaptación de Actividades Físicas: Las actividades deben ser adaptables para que todos los estudiantes puedan participar sin importar sus habilidades o capacidades físicas. Por ejemplo, se pueden realizar actividades como baloncesto en sillas de ruedas o yoga, en las que estudiantes con diferentes habilidades participen en igualdad de condiciones. Esto promueve la inclusión, ya que da lugar a que todos experimenten el éxito y el desarrollo personal.

]]> 2024-11-15 04:10:33 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218352628 Fomentar el respeto por las normas y el juego limpio gabrielalojacntd https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218355938 El respeto por las normas y el juego limpio, son fundamentales en el ámbito educativo y deportivo, ya que esto permitirá formar seres humanos responsables y con una conciencia ética y un hábito de seguir reglas para una convivencia sana. La formación integral dentro de la estructura curricular estimulará la práctica de valores. Según López (2015), "la enseñanza de valores como el respeto y la justicia debe integrarse en el currículo para fomentar actitudes que propicien el desarrollo integral del estudiante" (p. 45).

]]> 2024-11-15 04:13:58 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218355938 Reflexión sobre La inclusión y equidad en la educación física https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218363362 La inclusión y la equidad en la educación física influyen significativamente en el crecimiento integral de los alumnos. Cada estudiante, al involucrarse en actividades ajustadas a sus habilidades y requerimientos, potencia su autoconfianza, autovaloración y destrezas sociales. Esta perspectiva no solo fomenta el bienestar físico, sino también el emocional y social, dado que incentiva la empatía, el respeto y la colaboración en equipo. Los alumnos aprenden a apreciar la diversidad y a respaldarse entre sí, cultivando habilidades fundamentales para la convivencia social. Por lo tanto, la educación física inclusiva ayuda a desarrollar personas más integrales, resistentes y conscientes de su función en una comunidad variada.

Edison Machuca.

]]> 2024-11-15 04:20:57 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218363362 Ejemplo de la aplicación dentro del aula gabrielalojacntd https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218375655 En la clase de Educación Física, el docente organiza un juego de fútbol.  Antes de iniciar, el docente, presenta las normas del juego y de porque es importante el respeto de las normas y juego limpio, mencionando que el objetivo es disfrutar.  Durante el juego el docente señala y anota los diferentes comportamientos positivos y lo que necesita mejorar.  Al final mostrar a los estudiantes que si es posible el respeto de las normas y que permitirá la convivencia armónica.

]]> 2024-11-15 04:31:31 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218375655 Comentario Personal. https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218376325 Los fundamentos y metas de la Fundamentación y Estructura Curricular en la educación física son cruciales para educar a alumnos balanceados y activos, fomentando el crecimiento físico, emocional y social. La inclusión y la equidad sobresalen como principios fundamentales, pues facilitan que cada estudiante se involucre y progrese de acuerdo a sus habilidades. Adicionalmente, las metas de promover el ejercicio físico, la colaboración y la disciplina son esenciales para la salud y el bienestar de los alumnos. Este enfoque holístico contribuye a que los jóvenes entiendan la relevancia de la salud física y el respeto recíproco, cultivando competencias que superan el ámbito escolar y robustecen su desarrollo personal y social.

Edison Machuca.

]]> 2024-11-15 04:32:10 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218376325 Proyecto de bienestar integral https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218376347 Para realizar un proyecto, es importante combinar varios temas como:

  • Actividad física

  • Educación en nutrición

  • Salud mental

  • Bienestar emocional

    Es fundamental que los estudiantes trabajen en equipo, realizando una demostración de la actividad física que pueden realizar, en la cual pueden incluir algunos deportes. Sobre la nutrición se debe investigar y solicitar a los estudiantes alimentos nutritivos para conocerlos y generar más interes en la buena alimentación. Finalmente, se debe trabajar en la salud mental y el bienestar emocional con ejercicios de respiración, relación y meditación, además crear un espacio para expresar la emociones.

]]> 2024-11-15 04:32:11 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218376347 La Educación Física no solo es actividad física https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218394616 La Educación Física no solo está dirigida al mejoramiento del desarrollo físico, sino que trata de educar a los estudiantes el espíritu de competencia, fomentando los principios básicos que rigen la actividad competitiva (educa el espíritu de lucha, el respeto a los contrarios, a los propios compañeros), por ejemplo, al participar el un partido de fútbol en una unidad educativa finalmente no importará el resultado sino la participación de cada uno de los estudiantes.

]]> 2024-11-15 04:47:08 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218394616 Reflexión https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218396162 El aprendizaje de hábitos saludables y socioemocional son fundamentales para mejorar la salud física y mental de los estudiantes, ya que adquieren beneficios que le permiten generar una buena autoestima, confianza en sí mismo, puede majerar las situaciones de estrés y sobre todo evitar posibles enfermedades graves.

]]> 2024-11-15 04:48:31 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218396162 REFLEXIÓN DEL IMPACTO EN EL DESARROLLO INTEGRAL DEL ESTUDIANTE gabrielalojacntd https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218406432 La Educación Física, sustentada fundamentada en el aprendizaje significativo, además de buscar el desarrollo de habulidades motoras, también busca el desarrollo de competencias personales, sociales y emocionales, que son importantes en el bienestar de un estudiante. El estudiante al encontrar sentido en la actividad física, causa un impacto positivo en sus hábitos, salud y sus relaciones personales, ya que al tener esa conexión con lo que aprenden en educación física con su vida diaria llegan a interiorizar acerca de la importancia de la actividad fisica. Según García Ferrando (2019), "el aprendizaje significativo promueve no solo el desarrollo de habilidades físicas, sino también la formación de una mentalidad que valora la salud y el bienestar".

]]> 2024-11-15 04:56:07 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218406432 Comentario personal gabrielalojacntd https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218415159 Mediante la aplicación de los principios y objetivos de la fundamentación y estructura curricular en Educación Física no solo se logra el desarrollo de habilidad físicas, también se motiva la aplicación de valores importantes tales como el respeto, y cooperación

Los principios mencionados permiten que los estudiantes aprendan a manejar conflictos y de esta manera lograr una convivencia armónica. Finalmente mencionar, que la aplicación de estos principios formará seres humanos responsables y correctos.

]]> 2024-11-15 05:02:54 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218415159 Comentario Personal https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218419368 La Fundamentación y la Estructura Curricular de la Educación Física en el sistema educativo es fundamental para el aprendizaje de los estudiantes, ya que estos permiten al docente construir una guía al momento de enseñar, puede aplicar diferentes metodologías y objetivos de aprendizaje que transmitan más alla del conocimiento, que también lo hagan con la práctica y permitan la formación de personas responsables, con valores, que cuiden de si mismos y puedan adaptarse a cualquier circunstancia.

]]> 2024-11-15 05:05:47 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218419368 gabrielalojacntd https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218420797

  • López Pastor, V., & Castejón, J. L. (2018). Currículos Basados en Competencias en Educación Física. Revista Española de Educación Física y Deportes, 421, 29-45.

  • García Ferrando, M. (2019). La Educación Física en el Siglo XXI. Ediciones Pirámide.

  • World Health Organization. (2022). Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour. WHO Press. https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/337004/9789240014817-spa.pdf

  • Navarro, D., & Ponce de León, A. (2017). Estructura Curricular y Salud Escolar. Educación y Salud, 45(6), 589-605.

  • Escudero, D. (13 de abril de 2009). La Educación Física y su influencia en la formación integral del hombre para la vida. Obtenido de https://www.efdeportes.com/efd131/la-educacion-fisica-y-la-formacion-integral-del-hombre.htm

    Falcón, V. (14 de Agosto de 2010). Aprendizaje motor. Las habilidades motrices básicas: coordinación y equilibrio. Obtenido de https://www.efdeportes.com/efd147/habilidades-motrices-basicas-coordinacion-y-equilibrio.htm

    • ]]>     2024-11-15 05:06:48 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218420797     Reflexión https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218431396 La Educación Física tiene como fin el llevar una vida saludable de nuestros niños, adolescentes y jóvenes, mediante las actividades físicas, deportivas y recreativas, lo que ayudará a la formación y educación de un joven capaz de conducirse de forma integra dentro de la sociedad. 

    A partir de los múltiples beneficios que nos da la práctica de ejercicios, la Educación Física debe dotar a los alumnos de los conocimientos necesarios para que puedan incorporar la ejercitación de sus cuerpos como un hábito de vida, lo que permitirá el desarrollo personal garantizando una mayor calidad de vida.

    ]]>     2024-11-15 05:14:50 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218431396     Comentario Personal https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218453387 Es importante para nuestra salud realizar actividad física constantemente, ya que mediante esta podremos desarrollar nuestras actividades de mejor manera. Alcanzar los niveles de actividad física recomendados puede ser logrado frecuentemente mientras se realizan las rutinas diarias, lo que se conoce como vida activa. La vida activa puede incluir actividades recreativas y deportes, o incluso ser tan simples como manejar una bicicleta e incluso caminar al trabajo. Por lo tanto debemos tomar conciencia sobre la necesidad de realizar ejercicios físicos como parte de nuestro estilo de vida en una sociedad que es muy exigente.

    ]]>     2024-11-15 05:30:34 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3218453387     Comentario personal https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3219712384 A través de la fundamentación y la estructura curricular en Educación Física, estoy convencida de que es un lugar donde los alumnos no solo aprendan a moverse, sino también a interactuar y a conocerse como personas integras. Las acciones que fomentan la cooperación y la independencia son fundamentales para generar un entorno de aprendizaje positivo y poder observar a los alumnos enfrentar desafíos de forma colaborativa. Mediante esto, se podrá llegar a aportar un crecimiento integro entre sí mismo, como también se puede decir que la educación física posee la capacidad de cambiar vidas, y es nuestro deber maximizar su uso.

    ]]>     2024-11-16 03:38:32 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3219712384     Reflexión https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3219717717 La educación física no solo implica el desarrollo de destrezas motoras, sino también la formación de individuos íntegros capaces de interactuar eficazmente en la sociedad. La implicación activa y el trabajo conjunto en actividades físicas son esenciales para desarrollar habilidades socioemocionales que resultarán beneficiosas en todas las áreas de la vida. Al colaborar en equipo, los alumnos aprenden a apreciar las perspectivas ajenas, a interactuar de forma eficaz y a solucionar conflictos de forma constructiva y sana. Por otra parte, podemos decir que la independencia y la autoestima en los alumnos es esencial para su crecimiento personal, para que puedan afrontar retos; además, no solo potencian sus destrezas físicas, sino que también forjan una percepción positiva de confianza en sí mismos.

    ]]>     2024-11-16 03:50:32 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3219717717     Participación activa y colaboración https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3219741205 La participación activa y la colaboración en la educación física son esenciales para el crecimiento global de los alumnos. El trabajo colaborativo no solo potencia el desempeño físico, sino que también promueve competencias sociales fundamentales. La interacción social en un ambiente de aprendizaje activo y positivo en los alumnos ayuda a que desarrollen habilidades de comunicación, dado que deben manifestar sus pensamientos y prestar atención a los demás para alcanzar una meta compartida. La solución de conflictos también se transforma en una destreza esencial, puesto que los alumnos aprenden a gestionar discrepancias de forma constructiva (Morales y Sánchez, 2020).

    ]]>     2024-11-16 04:49:51 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3219741205     Favorecer la autonomía y la autoconfianza https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3219760438 La educación física desempeña un rol esencial en el fomento de la autonomía y la autoconfianza de los alumnos, puesto que les permitir a los alumnos decidir acerca de su aprendizaje y encaren retos físicos, se les facilita el desarrollo de una imagen corporal positiva y una autoestima equilibrada. Se puede promover la autonomía y la autoconfianza en la educación física mediante actividades que posibilitan a los alumnos seleccionar sus propios objetivos y estrategias para lograrlos. No solo les proporciona un sentido de dominio sobre su aprendizaje, sino que también les enseña a definir objetivos y a esforzarse para alcanzarlos (Díaz, et al. (2021).

    ]]>     2024-11-16 05:44:47 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3219760438     Ejemplo de como aplicar en el aula. https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3219918251 Durante la clase de educación física, el docente organiza a los estudiantes en grupos de 4-5 personas para realizar diferentes equipos y que estos sean diversos en habilidades y personalidades para fortalecer los valores de compañerismo, la inclusión y la cooperación. Para ejecutar una carrera de relevos con obstáculos, donde se demanda su gran velocidad y coordinación. El docente da las indiscreciones de cómo se va a realizar la carrera de relevos, en la cual deben correr cada grupo de 4-5 estudiantes una pista de 4 x 100 m y 4 x 400 m y cada estudiante debe correr diferentes longitudes con un testigo y superar los distintos obstáculos utilizando estrategias dialogadas con su respetivo equipo. Antes de realizar la carrera de relevos con obstáculos, los grupos deben asegurarse de que cada miembro de su equipo tenga un rol específico e importante, como líder, cronometrista o animador, etc., para fomentar la participación activa de todo el equipo. Después, compitieron con los demás equipos y el que mejor trabajó cooperativamente fue el grupo vencedor… Al finalizar la actividad, el docente reúne a los alumnos en un círculo y discuten cómo se sintieron al trabajar colaborativamente para resolver los desafíos que eran los obstáculos y como este ejercicio les sirvió para su autonomía y autoconfianza. Con este ejercicio, no solo fomenta la implicación activa y la cooperación, sino que también posibilita que los alumnos adquieran competencias socioemocionales fundamentales. Al colaborar, los alumnos aprenden a interactuar de forma eficaz, a ser empáticos y a solucionar disputas, aspectos clave en su crecimiento personal y social.

    ]]>     2024-11-16 12:32:08 UTC https://padlet.com/gabrielalojacntd/1xeoh45mzrtxam68/wish/3219918251