Condiciones para el estudio by Arianna Morán https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc pizarra digital actividad 2 en-us 2022-11-29 21:41:27 UTC 2022-11-30 00:57:17 UTC hello@padlet.com Condiciones de estudio ariannamoran22 https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402658545 ¿Qué son? Son varios factores que influyen enormemente en la calidad del estudio al momento de adquirir nuevos conocimientos. Se dividen en 2 áreas, las cuales se muestran a continuación:]]> 2022-11-29 22:37:41 UTC https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402658545 Condiciones físicas ariannamoran22 https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402673454 Estas hacen referencia a la buena salud física y mental del estudiante para alcanzar un óptimo rendimiento a la hora del estudio. Entre estas:]]> 2022-11-29 23:01:24 UTC https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402673454 Una alimentación adecuada ariannamoran22 https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402690359 Para garantizar un buen rendimiento en el estudio, es necesario obtener las vitaminas, nutrientes y la energía que brinda una dieta saludable y variada.]]> 2022-11-29 23:11:53 UTC https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402690359 Descanso adecuado ariannamoran22 https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402697505 Al momento de estudiar, es necesario tener en cuenta la importanca de darnos breves momentos de descanso, pues el sobrecargar nuestro cerebro con demasiada información durante varias horas seguidas, puede disminuir la agilidad de nuestra memoria y nuestra capacidad de concentración]]> 2022-11-29 23:23:52 UTC https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402697505 Realizar actividad física ariannamoran22 https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402712933 El ejercicio no solo ayuda a mantenernos en forma, si no que también aporta grandes beneficios a nuestra salud mental: ayuda a mejorar la memoria y el estado de ánimo, disminuye la ansiedad y el estrés.]]> 2022-11-29 23:44:34 UTC https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402712933 Mantener un buen horario de sueño ariannamoran22 https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402733620 Es de suma importancia regular nuestro horario de sueño, pues nuestro cerebro no trabaja igual si no tenemos 8 horas de sueño diarias como mínimo ]]> 2022-11-30 00:11:37 UTC https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402733620 Condiciones ambientales ariannamoran22 https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402744052 Estas se refieren al ambiente físico en el que nos encontramos al momento de estudiar, estas también pueden mejorar o empeorar la calidad del estudio.]]> 2022-11-30 00:23:08 UTC https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402744052 Espacio de estudio ariannamoran22 https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402747799 Es fundamental elegir un buen espacio a la hora de estudiar, un lugar donde puedas concentrarte completamente, silencioso y con una iluminación adecuada.]]> 2022-11-30 00:27:02 UTC https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402747799 Evitar distractores ariannamoran22 https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402754519 Un estudio adecuado requiere de completa concentración, por lo que es recomendado identificar y evitar posibles distractores tales como el celular, la televisión, música demasiado alta, etc. ]]> 2022-11-30 00:32:56 UTC https://padlet.com/ariannamoran22/1x3rtlxh93ngr5hc/wish/2402754519