<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>LA INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA AL FÚTBOL by Sebas Rodríguez</title>
      <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-04-30 00:13:11 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2024-04-30 15:11:55 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/26bd.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>INTELIGENCIA EMOCIONAL</title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974432646</link>
         <description><![CDATA[<p>Es esencial para entender nuestro cuerpo, sus capacidades y pensamientos, además, controlar sentimientos o emociones propias, utilizando la información recibida para guiar nuestros pensamientos y acciones.</p><p>Integra el control de impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la empatía, la agilidad mental, entre otras, así mismo, forja rasgos como la autodisciplina y la compasión.</p><p><strong>Experiencial:</strong></p><ul><li><p>Percepción emocional (capacidad de transmitir y detectar emociones)</p></li><li><p>Comprensión emocional (conocer emociones básicas y complejas).</p></li></ul><p><strong>Estratégica:</strong></p><ul><li><p>Facilitación emocional (usar emociones para pensar y actuar).</p></li><li><p>Gestión emocional (saber gestionar y cambiar emociones).</p></li></ul><p><strong>Ejemplos:</strong></p><ul><li><p>Chica con una montaña rusa emocional, sin saber por qué sus cambios de humor.</p></li><li><p>Chico que hace bromas de mal gusto en momentos inoportunos.</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-04-30 00:21:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974432646</guid>
      </item>
      <item>
         <title>INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL DEPORTE</title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974437212</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><ul><li><p>Un jugador puede ser muy habilidoso o técnico, pero no controla sus emociones, por lo que se frustra fácilmente, es expulsado por una primera provocación.</p></li></ul><ul><li><p>Un jugador al adquirir inteligencia emocional puede minimizar o evitar comportamientos impulsivos y potenciar su motivación y concentración.</p></li><li><p>Un entrenador debe entender como una acción de juego afortunada o desafortunada, puede impactar con el estado emocional del jugador.</p></li></ul><p><strong>Ejemplos:</strong></p><ul><li><p>Ansiedad la noche antes de un partido.</p></li><li><p>Frustración por el ruido de la hinchada.</p></li><li><p>Frustración al cometer un error.</p></li><li><p>El entrenador se enfada por una decisión del árbitro.</p></li></ul><p>Es importante mencionar que la energía emocional negativa refuerza y repite el error.</p><ul><li><p>Se puede observar como un jugador, antes de un partido, revive sus mejores momentos en la cancha o recuerdos felices para motivarlo.</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-04-30 00:24:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974437212</guid>
      </item>
      <item>
         <title>IMPORTANCIA DE LA AUTOREGULACIÓN</title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974440607</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Walter Mischel, creador del experimento de la nube. Sobre una mesa puso una galleta, frente a niños de 6 años y le dijo que tenían 2 opciones: comerla ahora o esperar unos minutos y se les dará una mitad extra. Tiempo después que los niños eran adultos, Walter Mischel entrevisto a los que a su tiempo fueron los niños que esperaron por su segunda mitad de galleta, y se mostró que actualmente tenían mejores resultados académicos, mayor ingreso económico, menos problemas de justicia, obesidad, drogas y alcohol, por lo que presentaban más salud y felicidad.</p></li></ul><ul><li><p>Con este experimento se evidenció que las personas que tienen la capacidad de autocontrol frente a recompensas inmediatas (relajación y placer), favorece a la disciplina durante toda la vida, ya que identifica efectos positivos y negativos, antes de tomar una decisión.</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-04-30 00:27:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974440607</guid>
      </item>
      <item>
         <title>RELACIÓN ENTRE AUTOCONTROL EMOCIONAL Y RENDIMIENTO</title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974442273</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Al momento que un jugador posea autocontrol emocional y sea capaz de resistir ante impulsos negativos y potenciar la motivación, inmediatamente, mejorará su rendimiento en un partido.</p></li><li><p>Si los niveles están por debajo del nivel óptimo, un jugador puede ser pesimista, desmotivado, con las piernas pesadas, sensación de pereza, lentitud en reflejos y toma de decisiones.</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-04-30 00:28:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974442273</guid>
      </item>
      <item>
         <title>UN DEPORTISTA EMOCIONALMENTE INTELIGENTE</title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974444283</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Aprende y supera el estrés.</p></li><li><p>Supera y evita miedos.</p></li><li><p>Convierte sus debilidades en fortalezas.</p></li><li><p>Tiene habitos de vida saludable.</p></li><li><p>Mantiene la motivación frente a grandes errores.</p></li><li><p>Juega con autocontrol (no hace daño a sus rivales)</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-04-30 00:29:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974444283</guid>
      </item>
      <item>
         <title>UN ENTRENADOR EMOCIONALMENTE INTELIGENTE</title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974446362</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Debe saber transmitir y contagiar ilusión, optimismo, confianza y tranquilidad a sus jugadores</p></li><li><p>Tomar conciencia emocional frente a la edad de sus jugadores (niños, adolescentes, adultos)</p></li><li><p>Si el entrenador está fuera de control, sus jugadores van a actuar de la misma manera.</p></li><li><p>Ser un especialista en la comunicación (silencios, lenguaje no verbal y actitudes)</p></li><li><p>Tener liderazgo, mantener la participación, motivación y concentración de todos los jugadores durante un partido completo y sesiones de entrenamiento</p></li><li><p>Ser un modelo a seguir, transmitir conceptos deportivos y éticos en la vida.</p></li><li><p>Ser asertivo, disponer estrategias deportivas y comunicativas para convencer y negociar con el equipo.</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-04-30 00:31:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974446362</guid>
      </item>
      <item>
         <title>INTELIGENCIA EMOCIONAL A TRAVÉS DEL FÚTBOL</title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974531500</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://m.youtube.com/watch?v=0aGuTAj4rdY" />
         <pubDate>2024-04-30 01:28:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974531500</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974545544</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://i.ytimg.com/vi/ImaWBao3aUk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&amp;rs=AOn4CLCp7VWJ-4S_Yw1c38YRa_OveTwwow" />
         <pubDate>2024-04-30 01:37:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974545544</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974547066</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSYKyAnuGp3BZ8Ahu9vzsID6AAIft_sIhaXOuksXlsdfg&amp;s" />
         <pubDate>2024-04-30 01:39:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974547066</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974549428</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRK1b5Ve3wtjTS8MNEtx7moJ424wf00r-jtsQuaULVyvg&amp;s" />
         <pubDate>2024-04-30 01:40:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974549428</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974558937</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://e00-marca.uecdn.es/imagenes/2014/08/08/futbol/futbol_internacional/bundesliga/1407496352_extras_noticia_foton_7_1.jpg" />
         <pubDate>2024-04-30 01:47:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974558937</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974560239</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://depor.com/resizer/XH9YEchC1jNfKLSIeOUIY9NP9s8=/1200x1200/smart/filters:format(jpeg):quality(75)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/elcomercio/Y4FDJONGFZDLHNP4LFGCIQ67UI.jpg" />
         <pubDate>2024-04-30 01:48:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974560239</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974585169</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://youtube.com/shorts/M457Vz-OyNg?si=856vjmrMcLch3fmN" />
         <pubDate>2024-04-30 02:05:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974585169</guid>
      </item>
      <item>
         <title>INTEGRANTES</title>
         <author>sebasrodher</author>
         <link>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974587121</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Jaider Chávez</p></li><li><p>Miguel Domínguez</p></li><li><p>Fabian Gracia</p></li><li><p>Sebastián Rodríguez </p></li><li><p>José Luis Zambrano</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-04-30 02:06:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/sebasrodher/1wfyng77is4vmzjl/wish/2974587121</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
