Reto de aplicación - Competencias Gerenciales by FABRIZZIO ESTEFAN BAUTISTA DELGADO https://padlet.com/fabrizzio_bautistade/CompetenciasGerenciales en-us 2024-07-06 17:10:23 UTC 2024-07-06 19:59:12 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f929.png Competencia intrapersonal - Manejo Emocional fabrizzio_bautistade https://padlet.com/fabrizzio_bautistade/CompetenciasGerenciales/wish/3046786931 Estoy corriendo entre 1 o 2 veces por semana para despejar mis pensamientos y relajar mi mente. Normalmente corro despues del trabajo entre 6-7PM o los días Domingos que es cuando tengo el día libre y me levanto temprano para realizar dicha actividad.


Resultado: Me ayuda a aclarar mi mente y pensamientos, al final de cada corrida me siento más tranquilo y también como que libero estrés en esta actividad.

]]> 2024-07-06 17:46:55 UTC https://padlet.com/fabrizzio_bautistade/CompetenciasGerenciales/wish/3046786931 Competencia Cognitiva: Toma de decisiones estratégicas fabrizzio_bautistade https://padlet.com/fabrizzio_bautistade/CompetenciasGerenciales/wish/3046787554 Empece a cocinar mas para mis comidas diarias con la meta de dejar de pedir comida de restaurante o domicilios.


Resultado: En el corto tiempo que lo he empleado, he visto un cambio positivo en el que he ahorrado más y he estado comiendo de manera más saludable. Y me ayuda a priorizar mis decisiones en lo que realmente quiero y establecer metas claras a corto plazo.

]]> 2024-07-06 17:50:49 UTC https://padlet.com/fabrizzio_bautistade/CompetenciasGerenciales/wish/3046787554 Competencia Intrapersonal - Manejo Emocional fabrizzio_bautistade https://padlet.com/fabrizzio_bautistade/CompetenciasGerenciales/wish/3046788524 Voy con un grupo de amigas al Jardín Botanico donde realizan clases de YOGA "gratuitas" con un aporte voluntario que normalmente se hacen los Domingos y estamos empezando a ir los primeros Domingos que cada mes.


Resultado: Siento que es una muy buena herramienta para mejorar mi manejo emocional, mejora mi estado ánimo, desarrollo la paciencia y fomenta mi claridad mental lo que me hace sentir que puedo adquirir una mejora en mi estabilidad emocional.

]]> 2024-07-06 17:56:50 UTC https://padlet.com/fabrizzio_bautistade/CompetenciasGerenciales/wish/3046788524 Competencia Cognitiva: Toma de decisiones estratégicas. fabrizzio_bautistade https://padlet.com/fabrizzio_bautistade/CompetenciasGerenciales/wish/3046804250 Dedico unos minutos al final del día para reflexionar sobre las decisiones que tome en el día y me ayuda a evaluar que me funciono y que no para ponerlo en practica en futuras decisiones.


Resultado: Me ha ayudado a identificar patrones y mejorar mi capacidad para tomar decisiones para un futuro.

]]> 2024-07-06 19:32:18 UTC https://padlet.com/fabrizzio_bautistade/CompetenciasGerenciales/wish/3046804250