<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>الوثب العالي٦/٣ by ليلى جمال محمد</title>
      <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-11-29 08:03:29 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-04-08 15:18:23 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title></title>
         <author>lailajamal</author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/968060803</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/884527640/0f4203ab9df8affc427e3c3132b3d0bb/____________.jpg" />
         <pubDate>2020-11-29 08:26:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/968060803</guid>
      </item>
      <item>
         <title>حنين محمد المجرفية  </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1004899042</link>
         <description><![CDATA[<div>استاذة أنجرب الحركه على حبل ولا الحديدة</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-12-10 03:45:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1004899042</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ليلي الوثب العالي من سباقات الميدان</title>
         <author>lailajamal</author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1004983670</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-12-10 04:43:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1004983670</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رنيم منير المجرفية </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1004986967</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-12-10 04:45:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1004986967</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رتاج درويش المجرفية</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005001041</link>
         <description><![CDATA[<div>القفز العالي أو الوثب العالي ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة. ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3,66 متراً وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري. كان الوثب العالي معروفاً مُنذ القِدم ولم يكن كفعالية للمسابقة في ألعاب الألومبية القديمة. وفي القرن الثامن عشر والتاسع عشر كان يُستخدم كتمارين جمناستيكية. والبعض أدخل الوثب العالي كفعالية من فعاليات الجمناستك. وقد أعطت الألعاب الألومبية الحديثة دفعة قوية لتطوير هذه الفعالية. وفعلاً بدأ الأداء الفني لهذهِ الفعالية يتطوّر أول بأول.<br><br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-12-10 04:55:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005001041</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005003531</link>
         <description><![CDATA[<div>ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة. ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3,66 متراً وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-12-10 04:56:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005003531</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الريم محمد المجرفي</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005003816</link>
         <description><![CDATA[<div>الوثب العالي هو يقصد به الوثب الى اقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال اي وسيلة ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل او الاسفنج وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من  فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/905810060/1eb089970d140e91f2fe9f3d98e0cd9f/42977F9B_4C6E_4C15_BBC8_FEA8AD7F3531.jpeg" />
         <pubDate>2020-12-10 04:56:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005003816</guid>
      </item>
      <item>
         <title>مريم سالم الكلباني </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005008314</link>
         <description><![CDATA[<div>الوثب العالي يقصد بالوثب الى اقصى ما يستطيع الاعب من ارتفاع دون استعمال اي وسيلة ، ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل او الاسفينج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الاخر ما بين 3,66مترا . واربعة امتار وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز الاعب من فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري ، كان الوثب العالي معروفا منذ القدم .</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.wikihow.com/images_en/thumb/8/81/High-Jump-%28Track-and-Field%29-Step-10-Version-2.jpg/v4-460px-High-Jump-%28Track-and-Field%29-Step-10-Version-2.jpg" />
         <pubDate>2020-12-10 04:59:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005008314</guid>
      </item>
      <item>
         <title>فاطمة محمد المجرفي </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005009995</link>
         <description><![CDATA[<div>الوثب العالي هو  من سباقات الميدان ويقصد به الوثب الى اقصى مايستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال اي وسيلة ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل او الاسفنج  وتوضع فوقها عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من فوقها ويكون بجوار نصف الدائرة مضمار للجري </div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/905810060/1eb089970d140e91f2fe9f3d98e0cd9f/42977F9B_4C6E_4C15_BBC8_FEA8AD7F3531.jpeg" />
         <pubDate>2020-12-10 05:00:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005009995</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005014099</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/887221348/94bd08c4be2f272c427f4eeeec83c591/pngtree_autumn_games_high_jump_girl_purple_sportswear_png_image_3935481.jpg" />
         <pubDate>2020-12-10 05:03:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005014099</guid>
      </item>
      <item>
         <title>مريم سالم الكلباني </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005042102</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="http://cutee.cc/wp-content/uploads/2016/08/20160820-201-1.gif" />
         <pubDate>2020-12-10 05:22:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005042102</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005424902</link>
         <description><![CDATA[<div>الغاليه ياسر الكلباني</div>]]></description>
         <enclosure url="https://png.pngtree.com/png-clipart/20190618/original/pngtree-hand-painted-cartoon-autumn-games-high-jump-competition-png-image_3941608.jpg" />
         <pubDate>2020-12-10 08:59:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005424902</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005533047</link>
         <description><![CDATA[<div>القفز العالي أو الوثب العالي ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيله.<br>ويتم في نصف دائره تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3،66 مترا وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارض غير ثابته يقفز اللاعب من فوقها ويمكون بجوار قطر نصف الدئرة مضمار للجري</div>]]></description>
         <enclosure url="https://png.pngtree.com/png-clipart/20190122/ourlarge/pngtree-high-jump-game-sports-playground-png-image_526667.jpg" />
         <pubDate>2020-12-10 09:53:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1005533047</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1009702434</link>
         <description><![CDATA[<div>ميرة سيف الكلباني<br>الوثب العالي هو أحد فروع ألعاب القوى وفيه يركض اللاعب باتجاه عارضة أفقية مثبتة على عامودين اثنين، ثم يقفز إلى أعلى ارتفاع ممكن فوق العارضة المثبتة على ارتفاعاتٍ مختلفة، ثم يهبط على ما يشبه الوسادة الكبيرة.<br><br>أُدرجت اللعبة ضمن البرنامج الأولمبي لمنافسات الرجال منذ أول دورة ألعاب أولمبية حديثة في عام <a>1896</a>، كما كانت أحد الفعاليات الخمس التي بدأ بها ظهور منافسات ألعاب القوى للسيدات في الألعاب الأولمبية في دورة <a>1928</a>.<br><br>أما في بطولة العالم لألعاب القوى فشهدت اللعبة تنافس الرجال والسيدات فيها منذ النسخة الافتتاحية عام <a>1983</a>.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-12-11 13:58:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1009702434</guid>
      </item>
      <item>
         <title>فاطمه هلال الكلباني</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1009927571</link>
         <description><![CDATA[<div>فالوثب العالي بالطريقه الظهرية هي رياضه تعتمد على قدرة الرياضي على الوثب عاليا من فوق عارضة بشرط عدم اسقاط العارضه من فوق الحامل ، ويتم ترتيب المنافسين بالقرعه ، و يمكن لكل لاعب المحاولة اذا كان عدد الاعبين اقل من ثمانيه <br>(6محاولات) ، و يحاسب المنافس على احسن وثبه بين الجميع <br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/892248515/4dc8e25ec22a0dc505256b87eee06c58/16076983441386387538989000934351.jpg" />
         <pubDate>2020-12-11 14:54:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1009927571</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1011879088</link>
         <description><![CDATA[<div>الزهراء  حميد الشملية </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-12-12 03:56:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1011879088</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الزهراء  حميد الشملية...</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1011896436</link>
         <description><![CDATA[<div><br> القفز العالي او الوثب العالي ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال اي وسيله.. ويتم  في نص دائرة تفرش بالرمل او الاستفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الاخر ما بين 3,66 مترا واربعة أمتار وتوضع فوقها  عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمام للجري ...   ويكيبديا<br>الفئة:     القفز</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/905764223/5da916ce2c008dba04e69bc68a23fb42/_______________.jpg" />
         <pubDate>2020-12-12 04:23:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1011896436</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1012243061</link>
         <description><![CDATA[<div> القفز العالي أو الوثب العالي ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيله.<br>ويتم في نصف دائره تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3،66 مترا وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارض غير ثابته يقفز اللاعب من فوقها ويمكون بجوار قطر نصف الدئرة مضمار للجري</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/909595526/b4ad06f7cf74e931c2626d7106a51064/1402059792_96.jpg" />
         <pubDate>2020-12-12 13:19:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1012243061</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ريناد فهد المجرفي                            القفز العالي أو الوثب العالي ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة. ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3,66 متراً وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري.في المنافسات، لكل متنافس الحق في 3 محاولات للقفز على علو معين. يتم في البداية رفع الحاجز في كل مرة بـ5 سم ثم يصير التغيير بـ 3 سم. يستطيع المتسابق أن يبدأ السباق على أي ارتفاع فوق الحد الأدنى المتفق عليه، وإذا أخطأ ثلاثة أخطاء متتالية يستبعد من السباق. الفائز هو الذي يصل إلى أعلى ارتفاع</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1022751103</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/905816249/8268174ace91c7ffe2edd802e2995a90/____________.jpg" />
         <pubDate>2020-12-16 03:44:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1022751103</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رتاج الكلباني</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1034170100</link>
         <description><![CDATA[<div> العالي أو الوثب العالي ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة. ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3,66 متراً وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري. كان الوثب العالي معروفاً مُنذ القِدم ولم يكن كفعالية للمسابقة في ألعاب الألومبية القديمة. وفي القرن الثامن عشر والتاسع عشر كان يُستخدم كتمارين جمناستيكية. والبعض أدخل الوثب العالي كفعالية من فعاليات الجمناستك. وقد أعطت الألعاب الألومبية الحديثة دفعة قوية لتطوير هذه الفعالية. وفعلاً بدأ الأداء الفني لهذهِ الفعالية يتطوّر أول بأول.<br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/922387668/a2c9dde711fa9b337179393ddd11eb96/Screenshot_2020_12_20_13_59_56.png" />
         <pubDate>2020-12-20 10:01:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1034170100</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1034172039</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/922387668/3961644cbf889c2d9422e9b903f65fcb/IMG________________.png" />
         <pubDate>2020-12-20 10:04:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1034172039</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1034174704</link>
         <description><![CDATA[ العالي أو الوثب العالي ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة. ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3,66 متراً وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري. كان الوثب العالي معروفاً مُنذ القِدم ولم يكن كفعالية للمسابقة في ألعاب الألومبية القديمة. وفي القرن الثامن عشر والتاسع عشر كان يُستخدم كتمارين جمناستيكية. والبعض أدخل الوثب العالي كفعالية من فعاليات الجمناستك. وقد أعطت الألعاب الألومبية الحديثة دفعة قوية لتطوير هذه الفعالية. وفعلاً بدأ الأداء الفني لهذهِ الفعالية يتطوّر أول بأول.


]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-12-20 10:08:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1034174704</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رتاج الكلباني العالي أو الوثب العالي ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة. ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3,66 متراً وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري. كان الوثب العالي معروفاً مُنذ القِدم ولم يكن كفعالية للمسابقة في ألعاب الألومبية القديمة. وفي القرن الثامن عشر والتاسع عشر كان يُستخدم كتمارين جمناستيكية. والبعض أدخل الوثب العالي كفعالية من فعاليات الجمناستك. وقد أعطت الألعاب الألومبية الحديثة دفعة قوية لتطوير هذه الفعالية. وفعلاً بدأ الأداء الفني لهذهِ الفعالية يتطوّر أول بأول.


</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1034175767</link>
         <description><![CDATA[<div>الوثب<br> العالي أو الوثب العالي ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة. ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3,66 متراً وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري. كان الوثب العالي معروفاً مُنذ القِدم ولم يكن كفعالية للمسابقة في ألعاب الألومبية القديمة. وفي القرن الثامن عشر والتاسع عشر كان يُستخدم كتمارين جمناستيكية. والبعض أدخل الوثب العالي كفعالية من فعاليات الجمناستك. وقد أعطت الألعاب الألومبية الحديثة دفعة قوية لتطوير هذه الفعالية. وفعلاً بدأ الأداء الفني لهذهِ الفعالية يتطوّر أول بأول.<br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/922387668/9f988bf8c79aeed441cf6c405b2f92be/IMG________________.png" />
         <pubDate>2020-12-20 10:09:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1034175767</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رتاج علي الكلباني</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1034176463</link>
         <description><![CDATA[<div> العالي أو الوثب العالي ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة. ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3,66 متراً وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري. كان الوثب العالي معروفاً مُنذ القِدم ولم يكن كفعالية للمسابقة في ألعاب الألومبية القديمة. وفي القرن الثامن عشر والتاسع عشر كان يُستخدم كتمارين جمناستيكية. والبعض أدخل الوثب العالي كفعالية من فعاليات الجمناستك. وقد أعطت الألعاب الألومبية الحديثة دفعة قوية لتطوير هذه الفعالية. وفعلاً بدأ الأداء الفني لهذهِ الفعالية يتطوّر أول بأول.<br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-12-20 10:11:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1034176463</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1038430894</link>
         <description><![CDATA[<div>جنى بدر المجرفي <br><strong><br>القفز العالي</strong> أو <strong>الوثب العالي</strong> ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة.<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%82%D9%81%D8%B2_%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A#cite_note-1"><sup>[1]</sup></a><a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%82%D9%81%D8%B2_%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A#cite_note-2"><sup>[2]</sup></a><a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%82%D9%81%D8%B2_%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A#cite_note-3"><sup>[3]</sup></a> ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3,66 متراً وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري.<br><br></div><div><br></div><div> <br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/906232810/3e7627c3406942656481a4ae8008be85/16086569802499202000972095959629.jpg" />
         <pubDate>2020-12-22 17:11:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1038430894</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الجود محمد الكلبانيه</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1040101520</link>
         <description><![CDATA[<div>الوثب العالي هو أحد فروع ألعاب القوى وفيه يركض اللاعب باتجاه عارضة أفقية مثبتة على عمودين اثنين، ثم يقفز إلى أعلى ارتفاع ممكن فوق العارضة المثبتة على ارتفاعاتٍ مختلفة، ثم يهبط على ما يشبه الوسادة الكبيرة.<br>ويقصد به الوثب إلى أقصى ما يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة. ويتم في نصف دائرة تفرش بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما بين 3,66 متراً وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري. <br>الوثب العالي له طريقتين هما:<br>1 - الطريقه الظهريه<br>2 - الطريقة الاماميه<br>أُدرجت اللعبة ضمن البرنامج الأولمبي لمنافسات الرجال منذ أول دورة ألعاب أولمبية حديثة في عام 1896، كما كانت أحد الفعاليات الخمس التي بدأ بها ظهور منافسات ألعاب القوى للسيدات في الألعاب الأولمبية في دورة 1928.<br>أما في بطولة العالم لألعاب القوى فشهدت اللعبة تنافس الرجال والسيدات فيها منذ النسخة الافتتاحية عام 1983.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/926012633/f71f6f79d657fe9374b6586927d5fcba/WhatsApp_Image_2020_12_23_at_8_51_01_PM.jpeg" />
         <pubDate>2020-12-23 16:18:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1040101520</guid>
      </item>
      <item>
         <title>حنين محمد المجرفيه</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1040856698</link>
         <description><![CDATA[<div>الوثب العالي هو من الرياضات الظهريه وهي التي تعتمد على قدره رياضيه على الوثب عاليا من فوق </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-12-24 04:07:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lailajamal/1ujj49239tsm7fs6/wish/1040856698</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
