https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b How to make a Tuna Melt Sandwich en-us 2017-03-03 19:24:51 UTC 2024-06-09 02:13:38 UTC hello@padlet.com https://www.cleaneatingmag.com/.image/c_fit,cs_srgb,dpr_1.0,q_80,w_620/MTQ0NzQxNjg1NTY1NzkzMzI2/spicytunamelt_article.jpg yeram_chung https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157722408 Dos rebanadas del pan
El queso rallado 
Un rebanadas de queso 
Una lata de atún
El aceite
La mayonesa]]> 2017-03-03 19:31:34 UTC https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157722408 yeram_chung https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157887551 Calienta un sartén y añade el aceite. No ańadas demasiado aceite y no hiervas aceite tampoco.

]]> 2017-03-05 22:33:12 UTC https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157887551 yeram_chung https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157888071 Abre una lata de atún con abrelatas y sé muy cuidadoso. No corteste con la tapa de lata.]]> 2017-03-05 22:39:51 UTC https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157888071 yeram_chung https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157888379 Añade la atún en el sartén y le concina a la temperatura baja y despacio. No añadas el líquido de la atún en la lata y solo la atún.]]> 2017-03-05 22:43:22 UTC https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157888379 yeram_chung https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157889089 Pon el queso rallado y añade la mayonesa también. Entonces, mezcla atún, queso, y mayonesa. No quemes atún y quesos.]]> 2017-03-05 22:52:36 UTC https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157889089 yeram_chung https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157889156 Calienta dos rebanadas de pan por tu sándwich pero solo un lado con otro sartén o una tostadora. No calientes el pan por largo tiempo.]]> 2017-03-05 22:53:29 UTC https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157889156 yeram_chung https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157889176 Verte la aceite en el sartén and pon la atún en la plata. No viertas la aceite en la lavabo.]]> 2017-03-05 22:53:49 UTC https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157889176 yeram_chung https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157889184 Prepara una otra plata y pon una rebanada de pan. Entonces, pon la atún encima del pan. No pongas el pan encima de duro pero pon otro lado.]]> 2017-03-05 22:53:55 UTC https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157889184 yeram_chung https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157889222 Pon cualquier tipo salsa encima de la atún y pon un rebanadas de queso. No pongas múltiple rebanadas del queso. Entonces, pon otro rebanadas del pan encima de la atún.

]]> 2017-03-05 22:54:21 UTC https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157889222 yeram_chung https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157889228 Serve el sándwich con jugo de naranja. También, serve con otro salsa y sal y pimienta. No derrames el jugo o el sándwich.]]> 2017-03-05 22:54:27 UTC https://padlet.com/yeram_chung/1snc86jy5d8b/wish/157889228