לשכפל את פעילות שיצרתי במהלך ההשתלמות + היפר קישור by LNET https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc כתוב/י את שמך והוסף/י את הפעילות שיצרת בהשתלמות en-us 2020-09-06 18:04:18 UTC 2023-03-06 18:21:59 UTC hello@padlet.com יום ספורט כיתות א'- ד' תחנות כדורסל https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1028518147 אבי דוד בי"ס אלון ]]> 2020-12-17 17:02:42 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1028518147 📹מבחן בנושא מרכיבי הכושר הגופני כיתות ט'-יב' https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1033289877 חנה הללי]]> 2020-12-19 11:41:31 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1033289877 meinav79 https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1034690593 2020-12-20 20:19:11 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1034690593 אורלי רמי orly220261 https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1041456300 נושא האימון- אימון כושר גופני בתחנות לתלמידות י'-יב'
שם הכלי- QR CODE
הבנות יקבלו את דף הword שצירפתי .בדף ישנם כל הברקודים לפי הסדר שאני רוצה שיפעלו ובהם סרטונים על הפעילות.
בחלק מהסרטונים ישנו הסבר על טכניקת התרגיל .
סדר התחנות:
1. ניתורים לחימום.
2. אימון רגליים- סקווטים.
3. אימון לשרירי החזה ויד אחורית- שכיבות סמיכה.
4. אימון לתרגילי ידיים- כפיפה ופשיטת מרפקים ועבודה על שריר הדלתא.
5. 5 תרגילי בטן שונים.
אימון על שרירי הגוף]]> 2020-12-24 18:11:57 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1041456300 טלי אמר orly220261 https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1042907950 נושא- אימון בתחנות לאברי הגוף
שם הכלי- QR קוד
השתמשתי בכלי הזה בכדי ליצור מספר תחנות שעובדות על אברי הגוף השונים.
הילדים אוהבים מאוד עבודה בתחנות ,מגוון להם את הפעילות,ובתקופת הקורונה כל פעם אפשר לעבוד עם התלמידים
על איבר אחר בגוף.
התחלתי באימון אירובי
עבודה על שרירי הבטן
חיזוק שרירי הידיים
חיזוק שרירי הישבן
חיזוק שרירי הרגליים
אימון בתחנות]]> 2020-12-27 11:22:11 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1042907950 מיכל כרמי עטיה michalkaatia https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1046710437 נושא- יום ספורט - גיבוש
שם הכלי - קוד QR
יצרתי 4 תחנות של פעילות בקבוצה שמצריכה שיתוף פעולה בין התלמידים, התלמידים יסרקו את הקוד יצפו בסרטון ויבצעו את המשימה תוך שיתוף פעולה בניהם.]]> 2020-12-30 17:54:54 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1046710437 הכיתה הוירטואלית של מיכל https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1047770736 בזכות ההשתלמות יצרתי כיתה וירטואלית עם קישורים לאימונים שלי:)]]> 2020-12-31 17:47:09 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1047770736 גל שליט https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1054622005 נושא- אימון על מחזורי, אימון בדופק גבוה, והספק עבודה גבוה.
אימון תחנות המשלב עבודת כוח ועבודה אירובית ריצה.
השתמשתי בכלי QR CODE 
לכל תלמיד תפקיד במהלך כל תחנה כולל ביצוע המשימה.

]]> 2021-01-05 06:26:29 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1054622005 יפעת רוזנר yifat233 https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1054661886 במהלך ההשתלמות למדנו אתר smore -פרסום פעילויות , תכנים או כיתות ספורט . באמצעות האתר שלמדתי בקורס יצרתי לעתודת הספורט שלנו פלייר ושלחתי להורים עם התכנים אותם נלמד בשעורים.]]> 2021-01-05 06:48:01 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1054661886 https://www.thinglink.com/scene/1367157015092133890 https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1054780177
פעילות על פי חלקי גוף
יגאל מורדכוביץ


]]> 2021-01-05 07:52:18 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1054780177 יוסי גול https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1056054782 מבדק  י עד יב. 
שכיבות סמיכה וסקוואטים לפי קצב השיר Bring Sally Up. השיר הוא כ-3:30 דקות.
מצורף סרטון הדגמה עם השיר 

]]> 2021-01-05 15:48:13 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1056054782 תמונה וירטואלית "מרכיבי הכושר הגופני" https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1056956399
מרדכי בר אשר

מרכיבי כושר גופני.
בתמונה הוירטואלית שתי שכבות:
1.הגדרה לכל מרכיב כושר גופני
2.סרטון הדגמה

]]> 2021-01-05 18:46:25 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1056956399 לירן שגיא https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1057094318 בעקבות הקורס יצרתי קיר פעילות ליום הצעידה הבינ"ל]]> 2021-01-05 19:14:46 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1057094318 טארק גדבאן tariqghadban https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1059028580 מצגת אינטראקטיבית שיתופית ליום ספורט או להעברה בשיעורים מרחוק כעבודה עצמית  או  עבודה בקבוצות קטנות בתחנות  במהלך שיעור חינ"ג.

כושר גופני ליום ספורט

]]> 2021-01-06 12:04:31 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1059028580 עירית בן-ישר https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1059043853 מצגת פעילות גופנית]]> 2021-01-06 12:14:09 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1059043853 מאיה שטרנשיין בכר https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1059231898 שם המורה- מאיה שטרנשיין בכר

שם הפעילות- אימון מחזורי

שם הכלי בו בחרתי- QR

הסבר על הפעילות- ישנן 6 תחנות. 3 תחנות של כוח 3 תחנות של אנאירובי. כל תרגיל יהיה במשך 45 שנ' ומעבר של 15 שנ' לתחנה הבאה. ניתן לקיים 3 סבבים ואף להעלות את זמן הפעילות בכל מחזור.

התלמידות יסרקו את הקוד בכל תחנה וכך ידעו איזה תרגיל עליהן לעשות. כך הן לא ישכחו, ויתחילו בזמן- יש פה אפשרות להימנע מבזבוז זמן עבודה.



]]> 2021-01-06 13:37:08 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1059231898 עמית ברק https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1060592721 הפעילות - אימון מחזורי 
שם הכלי -  QR
בתחילת השיעור יחולקו התלמדים ל 5 קבוצות.
כל תחנה תעבוד על סוגי שרירים אחרים.
בכל תחנה התלמידים יסרקו את הקוד ולפי התמנוה יצטרכו לבצע את התרגיל הנדרש ויעבדו כ 30 שניות. מעבר בין כל תחנה 15 שניות.
1. כפיפות בטן
2. סקווטים
3. תליה על מוט.
4. ריצה הלוך חזור.
5. קפיצה בחבל.
סה"כ יבוצעו כ-3 סבבים.

]]> 2021-01-06 18:31:56 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1060592721 אסף רוזן https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1061285316 2021-01-06 22:11:19 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1061285316 שי-אל בורנשטיין-מצגת אינטרקטיבית - מרכיבי הכושר https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1062784077 מצגת אינטרקטיבית לשיעור סנכרוני - 
https://www.thinglink.com/scene/1363826416247898115


]]> 2021-01-07 11:57:19 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1062784077 מארק ליבשין https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1063817797 משימה שבועית לעבודה עצמית
שם הכלי: thinglink
בקישור יש 5 קישורים לעבודה עצמית בבית.
1. תרגילי שליטה בכדור בכדורסל
2. תרגילי שליטה בכדור בכדורגל
3. אימון טאבטה
4. אימון זריזות
5. JUST DANCE
על הילדים לבצע את 5 הסרטונים לפחות 3 פעמים.

]]> 2021-01-07 16:14:12 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1063817797 אגי מוזס agimoses https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1064168829 כיתה דיגיטלית לעבודה עצמית או שיעור א-סנכרוני]]> 2021-01-07 17:18:40 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1064168829 אורית גליק glick77777 https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1091228121 לימוד קפיצה לרוחק - מצגת אינטראקטיבית שנשלחה לתלמידים בוואטס אפ כחלק מלימוד היחידה]]> 2021-01-15 14:12:54 UTC https://padlet.com/lnlearnonet/1op8qgtxvtxx7mvc/wish/1091228121