La persona que se encuentra regando las plantas representa al paciente que asiste al consultorio con el objetivo de ir configurando su vida hacia un cambio. Es  quien busca sanar heridas, solucionar o modificar aquellas cosas que se le van presentando a lo largo de su vida, las cuales no le permiten tener una vida plena y feliz. 

Para aquellas personas que sienten que algunos aspectos de sus vidas están como las plantas en la imagen, me comprometo como futura profesional a brindar las herramientas necesarias para que cada uno pueda ir “regando sus plantas”, limpiando terrenos y configurando su vida creando la mejor versión de sí mismos. Tengo planeado hacerlo fomentando hábitos saludables, sostenibles en el tiempo y que a su vez permitan un bienestar propio sin perjudicar al otro. 

Si hablamos de salud hablamos tanto de la mental como de la física. Mi objetivo es que el paciente pueda lograr un equilibrio entre lo bio-psico-emocional lo cual me parece que podría ser un gran desafío. 

Los símbolos de herramientas en la imagen también pueden estar relacionados con los cambios que va logrando, las ideas a futuro que quiere lograr, como se va construyendo como persona y al mismo tiempo, con la evolución del psicólogo como profesional; ya que considero que el profesional va aprendiendo a la par del paciente, vive experiencias nuevas que muchas veces salen de su zona de confort y eso lo lleva a adquirir herramientas nuevas y tener un panorama o mente más amplia y abierta a la hora de afrontar distintas situaciones. Mirando el fondo, vemos esa claridad que toda persona busca por inercia tener en su vida, se tiende relacionar a los problemas o a las situaciones que escapan de nuestro control como algo malo, aunque muchas veces esa idea no es así.

 

Este equilibrio, además, puede ser interpretado de muchas maneras; Una relación estable entre lo fisiológico y lo psíquico, por ejemplo. Esto me llevó a pensar en algo muy distintivo del ser humano y es la capacidad homeostática que presenta, gracias a esta misma el organismo tiende a lograr un equilibrio, aunque muchas veces esto no se puede apreciar en la mente que, generalmente, tiende a provocar el caos. Dando lugar a las preocupaciones, inquietudes, miedos, penurias, que perjudican la paz y provocan que todo lo que antes fuera regido por un orden, se pierda. Es aquí donde la psicología hace su entrada, jugando un papel muy importante, que es el de restablecer ese orden extraviado. Sin embargo, el profesional no se encarga de decirle al paciente cómo debería reorganizar los diferentes aspectos de su vida, al contrario, este simplemente le provee los recursos necesarios para que el individuo pueda alcanzar esta armonía por sus propios medios, ya que esta será la única forma en la que se sentirá pleno y en paz. Cabe mencionar que estos aspectos no necesariamente tienen que seguir un orden preestablecido, sino que la persona en cuestión puede elegir libremente cómo organizarlos de la forma que desee y le resulte idónea. Otra forma de decirlo, relacionándolo más con la imagen, es que el paisaje no debe cumplir necesariamente ciertos parámetros lógicos, las nubes pueden ¿por qué no? Estar en la parte inferior y el sol también puede desaparecer, o reemplazar el escenario montañoso por un vasto océano o por un desierto, las posibilidades son infinitas. Producto de la subjetividad, todos tienen su propia percepción de lo que es el orden, el equilibrio y la paz, eso es lo que vuelve cada paisaje algo hermoso y único. 

https://www.unicef.org/cuba/informes/igualdad-inclusi%C3%B3n-y-diversidad-en-el-deporte

Elegí esta imagen puesto que representa plenamente lo que, desde mi profesión, mi vocación, la psicología, deseo lograr en mi ejercicio profesional. Darles a todos mis pacientes, sin excepción, un trato cálido, atento y comprensivo, generar un íntimo grado de confianza, transmitiéndoles en base a mis conocimientos y construcción subjetiva todas las herramientas cognitivas, conductuales y actitudinales para afrontar su vida cotidiana y aquellos contextos o situaciones más límites e impositivas para cada uno en particular, sin rendirme y dándoles la confianza de que no escatimare esfuerzos por factores o características individuales tales como el género, la edad, la sexualidad, la etnicidad, la nacionalidad o las creencias u opiniones personales, puesto que, desde mi perspectiva, la salud mental es un derecho que todos poseen por igual, sin excepción. El que una persona sea mayor o menor de edad, el que sea latinoamericana o afrodescendiente, el que tenga un nivel de estudios básicos o se un especialista reconocido, el que profese una religión o sea partidario de una ideología en específico, no significa que no posea una interioridad, una construcción subjetiva y una forma de, como todos los seres vivos, intentar adaptarse a su entorno, por lo que, en definitiva, a nadie debería negársele o restringirle el acceso o la posibilidad de llevar adelante un proceso terapéutico, sin importar el motivo del mismo: autodescubrimiento, sanación o simplemente para hacer catarsis, puesto que garantizar y promover la calidad de vida de los seres humanos es mi máxima prioridad. 

Asimismo, si tomamos en cuenta a la psicología sabemos que un psicólogo no es aquel que nos aconseja, aquel que dice lo que está bien o mal, o aquello que se debe o no hacer. Dicho profesional no nos va a salvar del caos, no ofrece soluciones a problemas, pero sí nos acompañará en el proceso hacia la construcción y reconstrucción de nosotros mismos para poder llegar al estado de equilibrio. Este a su vez brinda una serie de instrumentos y herramientas que nos serán útiles para que se pudiera dar una cierta armonía en aquellas circunstancias que nos es difícil atravesar solos. Aunque no solo se centrará en aspectos negativos, sino que a su vez fortalecerá aquellos aspectos positivos.

Para nuestra futura profesión es fundamental tener en cuenta diversos factores de la vida de cada paciente, conocer las posibilidades de cómo estos repercuten en su vida mental y de este modo, poder brindarles los instrumentos o herramientas necesarias para construir su estabilidad. 

La hipótesis que me planteo de esta fotografía es en cómo las personas pasan la mayor parte del día en modo “automático”, y no hay un buen registro de lo que nos está pasando, si estamos bien o estamos mal, si necesitamos descansar o podemos seguir. Hay una constante necesidad de triunfar y lograr nuestros objetivos, sin permitirnos un registro de nuestras necesidades emocionales. La importancia de avanzar, no importa las situaciones que estés viviendo, hay que seguir con toda voluntad y esfuerzo, las emociones quedarán para después. ¿Pero qué pasa después?, ¿Cuándo el cuerpo ya no puede esconder tantas emociones?.

La escena que muestra la fotografía se relaciona con mi futura profesión ya que es en estas situaciones, cuando la palabra de un/a profesional con el que decidimos transitar el camino de cuidar nuestra salud mental es tan importante. Sobre todo, porque te muestra una realidad diferente a la que estás viendo en ese momento. También, presenta una serie de herramientas que ayudan al analizante a poder mejorar su estilo de vida, y tener un buen manejo de sus emociones.

Vivimos en un mundo donde la música se vuelve algo vital en la vida de todos, porque de no ser por esta nos veremos sumergidos en un sistema aburrido, triste y gris donde disfrutar de pequeñas cosas como esta o incluso el baile no existiría, por eso pienso que la música es una gran terapia en la vida de toda persona que exista y se sienta en algún punto vacía o que necesita desconectarse de todo mal que la sociedad le pueda tirar encima.

Personalmente trabajo en la prevención y asistencia a los consumos problemáticos por lo que constantemente estoy relacionandome con niños, niñas y adolescentes en los cuales se promueve la prevención a través de diferentes juegos, dinámicas y conversatorios. Se puede observar la curiosidad o deseo de experimentar diferentes situaciones o sensaciones. En este momento del crecimiento es indispensable la presencia de algún adulto o referente afectivo y/o profesional para acompañarlo en este proceso. 

 Esta imagen representa una parte de mí, la identidad, la perseverancia en la vida, la felicidad y el relevante papel de las demás personas para el desarrollo personal y/o colectivo dado a través del compañerismo. 

 Lo relaciono bastante con la profesión por el simple hecho de que rescato cosas como la resiliencia, el espíritu y el amor a lo que uno hace. Además de tener una salud mental, también hay que cuidar lo físico, la labor del psicólogo es encontrar la manera de lograr que el paciente alcance un bienestar brindando la compañía y herramientas necesarias para ello. 

Elegí esta imagen principalmente (porque además de ser una ilustración muy original) desde mi percepción refleja una sensación de miedo al proceso que el individuo puede estar pasando en su vida por no saber cómo abordar una situación en particular, y la misma pueden ser por diversas cosas, como averiguar el camino de la aceptación de uno mismo o el amor propio y tener una superación personal para poder así encontrar esa paz mental tan anhelada.

Lo relaciono con la psicología porque como profesional debo brindar y proveer los recursos necesarios para que el o ella pueda pasar ese muro y obtener ese conocimiento, confianza y amor propio que tanto se desea, pero al fin y al cabo lo que se quiere lograr es que el individuo por sus propios medios pueda pasar a esa fase, porque la única manera de encontrar el camino es la actitud y la voluntad que va a tener el paciente al recorrerlo. Lograr el cambio.

La situación que me planteo al ver la imagen es la de un paciente que fue al psicólogo por alguna situación que lo tiene en un mal estado emocional y necesitaba contárselo a alguien, decidiendo que sea frente a un profesional.  

La imagen se relaciona con la profesión al punto que sería lo que podríamos llegar a hacer si nos dedicamos al consultorio.  

Creo que el impacto en la psicología es muy grande y se logra representar bien en esta fotografía.

Así como las herramientas se usan para construir o arreglar una máquina, también sirven para descomponerla en partes y así poder entender cómo funcionan las cosas. Y esto mismo hace la psicología en el campo investigativo; es una herramienta para “descomponer” la mente para que podamos ver qué hay dentro de ella, cómo funciona, y dar nuevas y mejores soluciones a problemas antiguos y actuales. Y la manera en que esta función investigativa afectará mi accionar profesional es directa. Como psicólogo debo estar al tanto de cuáles son las mejores estrategias, soluciones, y también nutrirme constatemente para estar en consonancia con los nuevos descubrimientos y formas de entender a la mente humana. 

Elegí esta imagen como representación personal de Salud, salud mental y psicología.

En primer lugar porque creo que salud abarca un Todo, si uno tiene salud, está en armonía con lo demás. Tener salud implica no solo tener salud física sino también mental, y si tengo las dos creo personalmente que se siente como esta foto.

Momentos plenos y felices con quienes queremos.

Igualmente la salud mental es un proceso, una construcción que requiere siempre de cuidado, aunque esto implique a veces revolver hasta lo más profundo y encontrarse con algunas cosas que no nos gustan tanto, pero todo es necesario para crecer y evolucionar, porque cuando estamos bien con nosotros mismos también lo estamos con los demás y como futuros profesionales tenemos que darle al paciente herramientas para que esto suceda, ser acompañantes de un proceso propio, que el paciente va construyendo con las herramientas dadas.

Creo que eso es justamente la psicología, una mano, son otros ojos que nos dan una perspectiva distinta, necesaria para cuando no podemos ver más allá y donde entra en juego todo, lo que fuimos, somos y vamos a ser. 

Hoy en día la psicología va ganando más lugar y la visibilidad necesaria porque realmente es cada vez más necesario que cobre más alcance la importancia de cuidar la salud mental y así ayudar a un familiar, un amigo o incluso hasta a nosotros mismos. 

SALUD porque a pesar de la precariedad de las condiciones sociales, fueron capaces de trascenderlas, y lograr un futuro mejor para su descendencia.

SALUD MENTAL por el contraste de la imagen. La representación de lo “pasado” que transmite genética y emociones…. la geografía y su naturaleza exuberante. El espectador observa la NECESIDAD ante el contexto social precario, en contraste con la ruta asfaltada frente a las viviendas que transmiten precariedad.

PSICOLOGÍA como la herramienta que transforma las condiciones internas desde la interpretación de lo externo, para así encontrar el equilibrio y las respuesta a las necesidades individuales y sociales.