https://padlet.com/VictorblZ/1nul2wz4bvhyheb2 en-us 2022-12-11 18:27:52 UTC 2022-12-11 18:54:10 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/2764.png VictorblZ https://padlet.com/VictorblZ/1nul2wz4bvhyheb2/wish/2416958106 - Nos permitirá mejorar el rendimiento y evitar lesiones, esguinces, roturas fibrilares, etc.
- Permite activar los músculos, articulaciones, órganos que van a participar en el ejercicio.
- Despiertan nuestra mente y se prepara para el esfuerzo que haremos.
- Se realiza con ejercicios estáticos (sin movimiento) y dinámicos (con movimiento)]]> 2022-12-11 18:41:38 UTC https://padlet.com/VictorblZ/1nul2wz4bvhyheb2/wish/2416958106 VictorblZ https://padlet.com/VictorblZ/1nul2wz4bvhyheb2/wish/2416960207 2022-12-11 18:46:06 UTC https://padlet.com/VictorblZ/1nul2wz4bvhyheb2/wish/2416960207 VictorblZ https://padlet.com/VictorblZ/1nul2wz4bvhyheb2/wish/2416962665 Son aquellos cuidados que nos permiten tener una buena salud.]]> 2022-12-11 18:50:53 UTC https://padlet.com/VictorblZ/1nul2wz4bvhyheb2/wish/2416962665 VictorblZ https://padlet.com/VictorblZ/1nul2wz4bvhyheb2/wish/2416963201 2022-12-11 18:52:02 UTC https://padlet.com/VictorblZ/1nul2wz4bvhyheb2/wish/2416963201