PA43 Entrenat per la teva salut!! by PAULA PUIGDELLIVOL CASAS https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43 paula puigdellivol en-us 2017-03-14 07:12:12 UTC 2025-12-02 21:08:02 UTC hello@padlet.com Bloc 1 ppuigdellivol1 https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159888519 2017-03-14 07:19:58 UTC https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159888519 Bloc 3 ppuigdellivol1 https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159888654 2017-03-14 07:20:52 UTC https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159888654 Conceptes: ppuigdellivol1 https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159889242 Test de condició física:
Escalfament:
Part principal: 
Tornada a la calma: 
Principis d’entrenament: 
Pulsacions per minut:
Volum:
Intensitat: 
Càrrega d’entrenament:]]> 2017-03-14 07:24:39 UTC https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159889242 ppuigdellivol1 https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159892017 Tests de resistència:
Tests de flexibilitat: 
Tests de força:
Tests d’agilitat:
Taping test
Tests de propiocepció:
]]> 2017-03-14 07:39:50 UTC https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159892017 Bloc 2 ppuigdellivol1 https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159893019 2017-03-14 07:44:55 UTC https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159893019 d ppuigdellivol1 https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159893060 2017-03-14 07:45:07 UTC https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159893060 Bloc 3 ppuigdellivol1 https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159894837 2017-03-14 07:54:33 UTC https://padlet.com/ppuigdellivol1/pa43/wish/159894837