MURAL DIGITAL: APRENDIENDO A CONVIVIR JUNTOS by Mireya Utreras https://padlet.com/utrerasmireya275/1gnzl75k7dfduiln Hecho con magia en-us 2021-11-12 02:05:32 UTC 2023-08-21 16:28:11 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f469-1f3eb.png Resistencia Física utrerasmireya275 https://padlet.com/utrerasmireya275/1gnzl75k7dfduiln/wish/1885620409 En el deporte, la resistencia es entendida como la capacidad de continuar con una determinada actividad, más allá del cansancio físico o psíquico. Algunos de los efectos que puede sufrir el cuerpo a causa del cansancio son el menor rendimiento corporal y psíquico, sobre todo en cuanto a la atención en el segundo caso. Los dolores musculares o de cabeza también son muy frecuentes y también se presentan casos de mareos o silbidos en los oídos.

Hay diversos tipos de resistencia del cuerpo: la resistencia aeróbica o anaeróbica, de base o específica son algunos ejemplos. Para el mejoramiento de la resistencia física es necesario un entrenamiento riguroso, con métodos específicos dependiendo del objetivo que se desee alcanzar. 
]]> 2021-11-12 02:29:44 UTC https://padlet.com/utrerasmireya275/1gnzl75k7dfduiln/wish/1885620409 Video de Resistencia Física utrerasmireya275 https://padlet.com/utrerasmireya275/1gnzl75k7dfduiln/wish/1885630608 2021-11-12 02:34:10 UTC https://padlet.com/utrerasmireya275/1gnzl75k7dfduiln/wish/1885630608 utrerasmireya275 https://padlet.com/utrerasmireya275/1gnzl75k7dfduiln/wish/1885648965 2021-11-12 02:41:55 UTC https://padlet.com/utrerasmireya275/1gnzl75k7dfduiln/wish/1885648965 Collage utrerasmireya275 https://padlet.com/utrerasmireya275/1gnzl75k7dfduiln/wish/1885662994 2021-11-12 02:48:22 UTC https://padlet.com/utrerasmireya275/1gnzl75k7dfduiln/wish/1885662994 Retahíla utrerasmireya275 https://padlet.com/utrerasmireya275/1gnzl75k7dfduiln/wish/1885770580 2021-11-12 03:40:37 UTC https://padlet.com/utrerasmireya275/1gnzl75k7dfduiln/wish/1885770580